為什么越長大远搪，覺得時(shí)間過得越快劣纲？
原創(chuàng)：?我是拾遺君?拾遺?
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拾遺物語
生命并不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子终娃。
——許淵沖
壹
似乎只是眨了一下眼味廊，
2018年就過去了一半蒸甜。
我正感嘆“光陰似箭”呢，
9歲的兒子卻對(duì)我說：
“爸爸余佛，我好想長大柠新。”
我問：“為什么盎匝病恨憎？”
他說：“一天實(shí)在是太長了，慢得好像蝸牛過馬路郊楣°究遥”
我一下想起了小時(shí)候，
那時(shí)我也是這種感覺：
“小學(xué)六年感覺好漫長好漫長净蚤≡孔椋”
“要等很久很久才能過一次年〗衿伲”
但等我大學(xué)畢業(yè)上了班程梦，
特別是過了三十歲以后，
這種感覺一下就翻轉(zhuǎn)了橘荠，
覺得時(shí)間快得跟箭似的屿附，
眼睛一閉一睜，一周就過去了哥童。
又一閉一睜挺份，一月就過去了。
再一閉一睜贮懈，一年就過去了匀泊。
真是一件好奇怪的事情——為什么我們?cè)介L大，覺得時(shí)間過得越快呢朵你？
貳
我先來講一個(gè)“假期悖論”探赫。
比如上個(gè)月，
你請(qǐng)了一周假出去旅行撬呢，
感覺還沒好好玩呢，
一周時(shí)間眨眼就過了妆兑，
你甚至產(chǎn)生了錯(cuò)覺：“真的就過了一個(gè)星期了嗎魂拦？”
但一個(gè)月后你回憶這段旅行時(shí)，
卻感覺好像離開家半個(gè)月似的搁嗓。
這就是所謂的“假期悖論”芯勘。
為什么會(huì)這樣呢？
心理學(xué)家哈蒙德對(duì)此展開了研究腺逛，
結(jié)果她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密——我們對(duì)時(shí)間的感知荷愕，跟我們吸收、處理、儲(chǔ)存的信息量緊密相關(guān)安疗。
如果一件事情對(duì)于我們來說抛杨，
是未知的、新奇的荐类，
是激動(dòng)人心的怖现、是刻骨銘心的，
大腦就會(huì)高頻運(yùn)轉(zhuǎn)玉罐，
吸收屈嗤、處理和儲(chǔ)存很多信息，
因?yàn)榇竽X吸收吊输、處理和儲(chǔ)存的信息多饶号，
所以這段時(shí)間事后回憶起來就會(huì)“變長”。
如果一件事情對(duì)于我們來說季蚂，
是熟悉的茫船、常見的、趨同的癣蟋，
大腦就會(huì)低頻運(yùn)轉(zhuǎn)或待機(jī)透硝，
進(jìn)行無意識(shí)的自動(dòng)化處理，
因?yàn)榇竽X吸收疯搅、處理和儲(chǔ)存的信息少濒生，
甚至沒有儲(chǔ)存信息——信息高度趨同，會(huì)被大腦整合刪并幔欧，
所以這段時(shí)間事后回憶起來就會(huì)“變短”罪治。
叁
相信很多人都有一種旅行感受——回程總比去程快。
這種感受恰好證明了哈蒙德的研究礁蔗。
為什么呢觉义？
“因?yàn)榇竽X是會(huì)偷懶的，
它判定相同的場(chǎng)景和事物浴井，
是不需要一遍一遍儲(chǔ)存的晒骇。”
這跟硬盤儲(chǔ)存是一樣的理磺浙，
硬盤儲(chǔ)存的時(shí)候洪囤，
遇到相同的文件就會(huì)詢問是否覆蓋，
因?yàn)樗J(rèn)為相同文件不需要重復(fù)儲(chǔ)存撕氧。
我們首次去一個(gè)地方時(shí)瘤缩，
景象都是我們第一次體驗(yàn)，
所以一路所見都是新奇的伦泥，
大腦就會(huì)高頻運(yùn)轉(zhuǎn)剥啤，
不停地吸收和處理這些新信息锦溪，
所以我們就感覺時(shí)間變慢了。
但是回程呢府怯，
因?yàn)楹芏嗑跋蠖家娺^了刻诊，
新鮮的“內(nèi)容”變少了，
大腦需要處理的新信息就變少了富腊，
所以我們就感覺時(shí)間變快了坏逢。
“回程總比去程快”佐證了一件事情：“時(shí)間”和我們接收了多少信息有關(guān)——信息能夠延長時(shí)間。
肆
心理學(xué)家詹姆斯赘被，
做過一個(gè)“線段實(shí)驗(yàn)”是整。
他各用了三秒鐘，
在紙上畫了A民假、B兩條線段浮入，
B線段比A線段長很多。
畫完后羊异，他問一幫朋友：
“你覺得我畫哪條線段用的時(shí)間比較長事秀？”
朋友們都說：B線段。
為什么呢野舶？
因?yàn)榇竽X傾向于認(rèn)為：“內(nèi)容”越多易迹，“時(shí)間”越長。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)也證明了哈蒙德的判斷：
“時(shí)間”和我們接收了多少信息有關(guān)平道，
相同的時(shí)間內(nèi)睹欲，
大腦吸收和儲(chǔ)存的信息越多，
這段時(shí)間事后回憶起來就會(huì)“越長”一屋。
大腦吸收和儲(chǔ)存的信息越少窘疮，
這段時(shí)間事后回憶起來就會(huì)“越短”。
伍
小時(shí)候的時(shí)間為什么過得慢呢冀墨？
因?yàn)樾r(shí)候闸衫，
我們都是一張白紙，
每天接觸的東西都是新的诽嘉，
第一次看見小草蔚出，
第一次看見小花，
第一次看見螞蟻虫腋，
第一次看見小鳥身冬，
每天都能發(fā)現(xiàn)不同的東西，
每天都能獲得不同的感受岔乔，
大腦需要吸收和儲(chǔ)存的信息很多，
所以我們就會(huì)感覺時(shí)間過得很慢滚躯。
而隨著年齡增長雏门，
我們對(duì)生活的熟悉程度越來越高嘿歌，
我們做的事情越來越傾向于重復(fù)，
朝九晚五茁影，三點(diǎn)一線宙帝，
大多數(shù)時(shí)候，每天的日程募闲，
都是昨天的“Copy+Paste”步脓，
因?yàn)槊刻旖佑|的信息都是高度趨同的，
所以就被大腦大段大段地整合刪并了浩螺，
于是我們就感覺時(shí)間變快了靴患。
為什么越長大覺得時(shí)間過得越快？
因?yàn)樾r(shí)候是在發(fā)現(xiàn)發(fā)掘要出，
而長大后是在不斷重復(fù)。
“有的人30歲就死了患蹂，80歲才埋葬〈冢”
這句話說的就是這個(gè)理，
小時(shí)候沼溜，我們把一年過成了365天平挑，
長大后，我們把一年過成了365次盛末。
陸
我為什么要花這么多筆墨弹惦，
來講“為什么越長大覺得時(shí)間過得越快”這件事情呢？
我其實(shí)就是想說：
你覺得時(shí)間過得越快棠隐，
說明你的人生就越蒼白。
作家許淵沖有句話說得好：
“生命并不是你活了多少日子檐嚣，
而是你記住了多少日子，
你要使你過的每一天嚎京，
都值得記憶嗡贺。”
一個(gè)人生命的長度鞍帝，
其實(shí)并不取決于你活了多長時(shí)間诫睬，
而是取決于你記住了多少日子。
而留住時(shí)間的唯一方式帕涌，
就是把它變成珍貴的事物续徽。
柒
我們之所以覺得時(shí)間越過越快，
本質(zhì)上是因?yàn)槲覀兌荚谶^重復(fù)的生活钦扭。
所以要想讓時(shí)間慢下來，
我們就必須跳出既定的生活軌道客情，
去嘗試去發(fā)掘一些新領(lǐng)域新事物，
從而創(chuàng)造一些新的記憶癞己。
打個(gè)比方，如果你——
一月份去白宮當(dāng)公務(wù)員末秃，
二月份去非洲部落探險(xiǎn)，
三月份去錄了一張唱片练慕，
四月份去拍了一部電影惰匙，
五月份去南極旅了一次游铃将，
…………
這樣，你還會(huì)覺得2018年過得快嗎劲阎？
所以，要想“減慢”時(shí)間悯仙，
最好的方式之一龄毡，就是多去經(jīng)歷各種各樣的事情锡垄，讓人生體驗(yàn)更加豐富。
第一次跳傘货岭，第一次蹦極，
第一次演講千贯，第一次出國屯仗，
一年之中搔谴，多嘗試幾個(gè)“第一次”，
讓這些“第一次”在你大腦中留下刻度，
你就不會(huì)覺得時(shí)間過得飛快了峰弹。
這也是我們常說的——拓展生命的寬度。
捌
在2016年“10人看10年”演講上垮卓，
馬云動(dòng)情地說：
“說實(shí)話师幕，我每一天就像過了一年，每一年就像過了十五年霹粥。”
為什么馬云的每一年過得這么慢呢后控？
因?yàn)樗隽撕芏鄻O富挑戰(zhàn)性的事情庙曙，
取得了很多標(biāo)志性的成就浩淘。
哈蒙德有一個(gè)結(jié)論說得好：
“有共性的回憶趨向于合并刪減，
而標(biāo)志性的回憶傾向于鶴立雞群张抄∩氨危”
前段時(shí)間署惯，一朋友對(duì)我說：
“2016年我工作倦怠左驾，
整天都在很機(jī)械地工作，
覺得一年時(shí)間嗖嗖就過了极谊。
2017年我考過了雅思、托福轻猖、GRE，
然后又因做好一個(gè)重大項(xiàng)目升了職蜕依，
現(xiàn)在回憶起來，這一年過得好慢样眠∮蚜觯”
所以檐束，要想“減慢”時(shí)間，
最好的方式之二被丧，就是努力學(xué)習(xí)和奮斗绪妹，去追逐和建立更多更高的職業(yè)成就。
讓這些“成就”在你大腦中留下刻度邮旷，
你就不會(huì)覺得時(shí)間過得飛快了。
這也是我們常說的——提升生命的高度婶肩。
玖
童話《小王子》里有段對(duì)話觸動(dòng)人心。
小王子馴養(yǎng)狐貍后律歼，第二天又去看它。
“你每天最好相同時(shí)間來险毁。”狐貍說畔况，
小王子問：“為什么？”
“比如问窃，你下午四點(diǎn)來，那么從三點(diǎn)起完沪，我就開始感到幸福。時(shí)間越臨近覆积，我就越感到幸福。我就發(fā)現(xiàn)了幸福的價(jià)值……所以應(yīng)當(dāng)有一定儀式宽档。”
“儀式是什么吗冤？”小王子問。
“它就是使某一天與其他日子不同椎瘟，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同》挝担”狐貍說。
一對(duì)夫妻，結(jié)婚二十年了璧诵，依然恩愛如初。
因?yàn)槊糠曛匾?jié)日之宿，丈夫都很會(huì)制造儀式感。
今年比被，妻子過生日那天，
丈夫變出個(gè)玩具老鼠姐赡，送給屬鼠的妻子柠掂。
妻子愣在那里，一臉驚訝涯贞。
丈夫說：你掀開左耳朵看看。
妻子：哇宋渔，一百塊錢。
丈夫說：你再掀開右耳朵看看皇拣。
妻子：哇严蓖，一百塊錢氧急。
這份禮，錢不多吩坝，但儀式感卻讓妻子熱淚盈眶。
關(guān)于時(shí)間的感知钉寝，
哈蒙德還有一個(gè)結(jié)論：
“越是有非凡意義的事情，
我們對(duì)它的記憶就越深刻嵌纲。”
所以疹瘦，要想“減慢”時(shí)間，
最好的方式之三，就是為父母邓嘹、愛人、子女汹押、朋友，去創(chuàng)造更多具有非凡意義的儀式感棚贾。
讓這些“儀式”在你大腦中留下刻度，
你就不會(huì)覺得時(shí)間過得飛快了妙痹。
這也是我們常說的——觸摸生命的溫度。
拾
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每到年中或者年末怯伊，
我們就喜歡感嘆“逝者如斯夫”，
然后開始制定一個(gè)個(gè)新的計(jì)劃耿芹。
但我喜歡G·K·切斯特頓的一句話：
“新年的目的并非是擁有新的一年，
而是擁有一個(gè)新的靈魂吧秕。”
擺在你面前有兩種選擇砸彬，
第一種：活到100歲，但生命平淡如水砂碉。
第二種：活到70歲，但生命濃烈如酒绽淘。
你會(huì)選擇哪一種呢？
我會(huì)毫不猶豫地選擇后者沪铭。
一個(gè)人生命的長度，
并不取決于你活了多長時(shí)間杀怠，
而是取決于你記住了多少日子。
而留住時(shí)間的唯一方式赔退，
就是把它變成珍貴的事物橙依。
