玉米面蔬菜團
愛做早餐的小娜子?娜家便當?1周前
別忘了到文末點好看晒喷，緣分或許就在好看里砸王。
工作日早餐分享：
主食：玉米面蔬菜團
小菜：黃瓜赤赊、蘆筍
飲品：每天不變的蜂蜜水
? ? ? ? ? ?雞蛋桂圓紅棗姜湯
準備食材：
食材A:玉米面托启、粉絲、蝦米囤锉、韭菜、雞蛋护锤、胡蘿卜
食材B:雞蛋官地、桂圓、紅棗蔽豺、枸杞区丑、姜、紅糖
食材C：黃瓜咸菜修陡、蘆筍
操作流程
1.粉絲泡軟后切碎沧侥；胡蘿卜刨成絲切碎丁魄鸦；雞蛋打散加少量的鹽宴杀，炒散；蝦米泡一下水拾因，空下水分旺罢；韭菜清洗后切碎。將食材混合加入生抽绢记、耗油扁达、鹽、少量的玉米面粉蠢熄，攪拌均勻跪解。
2.另外準備多的玉米面粉，將步驟1中的菜團成丸子签孔，然后在裹玉米面叉讥，如果裹不上，就沾點清水饥追，多裹點好吃图仓。
3.都做好后，上蒸鍋但绕，水開后轉中火蒸15分鐘即可救崔。
（以后把他作為家里的主食吧~太好吃）
4.桂圓泡軟，紅棗去核，枸杞清洗干凈帚豪，姜切片碳竟。鍋中放入適量的水，放入食材姜片狸臣、紅棗莹桅、枸杞、桂圓烛亦、紅糖诈泼，大火煮開后繼續(xù)煮5-10分鐘，然后打入雞蛋煤禽，煮至雞蛋熟即可铐达。（之前推薦過，繼續(xù)推薦檬果，這個湯營養(yǎng)豐富瓮孙，養(yǎng)血養(yǎng)氣，暖胃选脊，健脾杭抠，女孩子在特殊時期的那幾個可以喝哦~~）
5.蘆筍清洗后焯水，加黑胡椒即可恳啥。
叮~~早餐完成
?“I had a bad dream yesterday.
? What kind of dream?
? A dream without you.”
謝謝你的關注偏灿，我會繼續(xù)堅持，喜歡的話钝的，就推薦給你的小伙伴們吧翁垂。
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