今天是什么日子 2019.01.13
起床：04：01? ? 就寢：22：10
午休：30分鐘
坐標(biāo)：淄博? ? ? 天氣：晴-5-6°
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晨起三件事
?1.一杯白開(kāi)水?一杯蜂蜜水?起床儀式
?2.看書(shū)
?3.運(yùn)動(dòng)
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今日三只青蛙
?1.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打卡
?2.整理房間
?3.收拾衛(wèi)生
今日飲食
早餐：清湯面?雞蛋
十點(diǎn)充能：堅(jiān)果
午餐：素餡水餃
下午充能：堅(jiān)果?茶
晚餐：臘八粥
分析如下：
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今日多完成事項(xiàng)
?1.陪媽媽逛街
計(jì)劃未完成事項(xiàng)
無(wú)
今日有感
1.小反思：今天早上運(yùn)動(dòng)完拉伸的時(shí)候 看著孝婦河的水 突然想起老子在道德經(jīng)里所講的水 上善若水 水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng) 天下莫柔弱于水 而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝 江海所以能為百谷王者 以其善下之 故能為百谷王 水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng) 處眾人之所惡 故幾于道 水的至善 至柔 至大 至謙的能量真是非常人所能及 多么有哲理的話(huà) 只可意會(huì)不可言傳 路漫漫其修遠(yuǎn)兮 愿自己如水一般可潤(rùn)萬(wàn)物
2.小確幸：媽媽的話(huà)始終溫暖有力量
3.小總結(jié)：
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相信自己可以變得更優(yōu)秀??
