阿膠，又名驢皮膠钙姊，含有明膠原毯辅、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣煞额、鉀思恐、鈉、鎂膊毁、鋅等17種元素胀莹，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)婚温，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥描焰，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎栅螟，增強(qiáng)體質(zhì)荆秦，改善睡眠，健腦益智力图，延緩衰老步绸，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。但如果不能正確使用阿膠吃媒，將會(huì)產(chǎn)生許多副作用瓤介。
人們生活水平高了吕喘，對(duì)健康也越來(lái)越重視了，在養(yǎng)生方面都很注重進(jìn)補(bǔ)刑桑、食療氯质，尤其是女人，總認(rèn)為氣血好了才能由內(nèi)而外地美起來(lái)祠斧。在我們的傳統(tǒng)觀念里闻察，阿膠與人參、鹿茸并稱(chēng)中醫(yī)中藥中的“滋補(bǔ)三大寶”梁肿，很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病蜓陌，無(wú)病強(qiáng)身”的作用觅彰，其實(shí)濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)如引起消化不良吩蔑、火氣亢盛，容易出現(xiàn)腹脹填抬、口舌生瘡烛芬、便秘等上火癥狀。同時(shí)飒责，女性服用阿膠最好是在經(jīng)期結(jié)束之后赘娄，如果在生理期服用阿膠，有可能會(huì)引起月經(jīng)不暢宏蛉，經(jīng)期紊亂等不適癥狀遣臼。原來(lái)吃阿膠也有這么多講究！所以進(jìn)補(bǔ)阿膠應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題拾并。 阿膠雖好揍堰，但有的女性亦是不宜吃阿膠的，例如：
1嗅义、愛(ài)上火的人屏歹，比如心火、肝火之碗、肺火蝙眶，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠褪那，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢幽纷，火會(huì)越來(lái)越大。
2博敬、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏友浸、乏力、頭暈或者頭迷糊冶忱、肚子脹尾菇、大便不好境析，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃派诬。
3劳淆、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的默赂，所以如果有傷口就不能馬上吃沛鸵，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)缆八。
4曲掰、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著奈辰，容易出現(xiàn)瘀斑栏妖，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)奖恰，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗吊趾，脈澀。女性常常月經(jīng)不好瑟啃，一般是拖后论泛、有血塊、肚子疼蛹屿、顏色黑屁奏，在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者错负，即消化功能低下的人坟瓢，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏湿颅，倦怠乏力载绿、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定油航，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能崭庸，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可谊囚。
中醫(yī)認(rèn)為怕享，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后镰踏，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振函筋、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀奠伪。另外跌帐，患有感冒首懈、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)谨敛，應(yīng)停服阿膠究履，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
阿膠并非放得越久越好
民間有“阿膠越陳越好”的說(shuō)法脸狸，但這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)最仑。新出產(chǎn)的阿膠的確需要適當(dāng)存放一段時(shí)間后使用，一方面是因?yàn)樾掳⒛z藥性溫?zé)岽都祝娣乓欢螘r(shí)間后藥性會(huì)變平和泥彤；另一方面，是阿膠在原料處理過(guò)程中卿啡，可能會(huì)殘留極少量的三甲胺吟吝、尸胺、酰胺牵囤、色胺等小分子揮發(fā)性堿性物質(zhì)爸黄，存放一段時(shí)間后能減少其含量。一般將阿膠在陰干處放置3年以上再使用為最佳揭鳞。
但阿膠并非越陳越好，因長(zhǎng)久存放會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白脆化變性而難保藥效梆奈，一般建議保存時(shí)間不超過(guò)5年野崇。
