這邊抱著小寶溫柔地說：哎喲趁怔，你這個小可愛咧七，怎么這么棒！
另一邊回頭厲聲呵斥大寶：寫個作業(yè)你磨蹭什么呢欲间！
這場景熟悉不贮懈？
大寶小的時候我也是這么溫柔的對她的匀泊，可是不知道從什么時候開始，會忍不住吼她了朵你。
我想想……
大約是在她上幼兒園之后各聘。
上幼兒園之前，我們不需要早起抡医，可以睡到自然醒躲因，可以隨便去哪里玩。
上了幼兒園之后，我每天早起要做早飯大脉，如果早一點叫醒她搞监，她睡不夠；做好早飯再叫醒她镰矿，那么時間就很緊了琐驴，要給她穿衣服、梳頭發(fā)衡怀、洗臉棍矛，然后吃飯∨籽睿可是每一件事情她都很慢够委，我內(nèi)心里著急，就難免催促她怖现，可是越催越慢茁帽，再著急就是吼了。上幼兒園也是經(jīng)城停卡著點兒到的潘拨。晚上讓她早點睡，她又不睡饶号，早晨又起不來铁追，于是惡性循環(huán)。
有了二寶之后就更別提了茫船，每天晚上醒無數(shù)次給倆娃蓋被子琅束，娃們睡著了終于有點屬于自己的時間了，忍不住拿起手機刷一會兒算谈，于是經(jīng)常睡眠不足涩禀，也因此會變得煩躁。白天一個小寶就夠忙的了然眼，大寶放學(xué)了還要應(yīng)付她的作業(yè)監(jiān)督艾船，吃喝拉撒睡，還有情緒高每。
有人說聰明的寶媽會跟寶寶一起午睡補充睡眠屿岂，但是一堆要洗的衣服怎么辦？娃們的衣服不用手搓一下鲸匿，直接丟洗衣機里根本洗不干凈爷怀。被寶寶扔得到處都是的玩具要不要收拾歸位？房間要不要整理晒骇？總有做不完的事情得趁著寶寶睡著了抓緊做霉撵，等她醒來的時候就基本做不了什么了磺浙。
我也知道自己有很多問題。
比如：
拖延癥徒坡，嚴重的拖延癥撕氧。越是晚，越是拖延喇完。比如晚上洗漱伦泥，明明也不需要太多時間，但就是拖著不去做锦溪，拖到很晚不脯。
懶，看到一個東西掉地上了刻诊，我會把它踢到一邊防楷，每次經(jīng)過都看到，還是懶得彎腰撿起來则涯。這是不是也是拖延复局？
學(xué)習(xí)了戰(zhàn)勝拖延癥的課程還是沒改進，購買了情緒管理課粟判，只有聽課的時候覺得講得很對亿昏，聽完還是照舊，也看到別人分享的解決方案档礁，但好像還是會慣性似的按照一直以來的模式在進行角钩。
記得一個課程里說，把問題寫下來呻澜，然后逐一解決递礼。而我好像一直都是聽課，聽完之后就沒有了下文易迹，并沒有寫下來宰衙。
現(xiàn)在我想把它寫下來平道，并對照執(zhí)行試試看睹欲。
1、 晚上孩子不睡怎么辦一屋？
解決方案：
A窘疮、 每天讓孩子習(xí)慣睡前的一系列流程，洗臉?biāo)⒀郎蠋菽_冀墨，上床講故事睡覺闸衫。那么，前面這些事情做完她就知道該睡覺了诽嘉。
B蔚出、 陪孩子入睡弟翘。關(guān)燈，講故事骄酗，然后陪孩子睡稀余。睡著了之后大人可以再起來做事情。
2趋翻、孩子自理能力差怎么辦睛琳？
A、 根源：媽媽做的太多踏烙，什么都替孩子做了师骗。
B、 孩子做事慢讨惩，越說越慢辟癌，是媽媽太嘮叨，強化了孩子的行為荐捻。
解決方案：
A愿待、多用鼓勵的方法使喚孩子。
B靴患、正面教育仍侥，不提缺點，只提出希望并表達信任鸳君。簡明扼要农渊，說完閉嘴，少說多做或颊，以身作則砸紊。
3、玩具太多怎么辦囱挑？
怎么才能讓她自己整理醉顽？
以后見了還要買，怎么辦平挑？
解決方案：
A游添、給她分類貼標(biāo)簽的收納箱，一起整理通熄。
B唆涝、同類玩具和不想玩的玩具，丟掉或送人唇辨。
C廊酣、 提前說好，同類的玩具不可以再買赏枚。如果要買一個新的玩具就丟掉或送人兩個玩具亡驰。
4晓猛、寶媽時間如何管理？
A凡辱、 睡不夠無法早起怎么辦鞍帝？
B、 寶寶午睡的時候要不要一起睡煞茫？
C帕涌、 陪寶寶的時候可以做哪些家務(wù)？
D续徽、 晚上等孩子睡著之后洗衣服蚓曼，是否合理？
解決方案：
按照事情的輕重緩急排序钦扭，把每天要做的事情列個時間表纫版。
把學(xué)習(xí)過的戰(zhàn)拖課程重新學(xué)一遍，記錄具體的解決方案客情，并執(zhí)行其弊。
5、寶媽的情緒管理
控制不住要對孩子發(fā)脾氣的時候怎么辦膀斋？如何冷靜梭伐？如何忍住仰担？
最后兩個糊识，時間管理和情緒管理，請大神支招摔蓝，其他我自己列出解決方案的赂苗，也請補充，感謝
總結(jié)贮尉，每一個問題都有相應(yīng)的解決方案拌滋，重在執(zhí)行。
2019.5.3
