你好剃氧!陌生人敏储。
我知道,最近幾年疫情朋鞍,你過得并不好已添。焦慮妥箕,失眠,收入降低更舞。一切的一切畦幢,可能都沒有往好的方向發(fā)展。全世界像是降低了兩倍速疏哗。
好巧哦呛讲,我也是。幾百個失眠的夜晚返奉,焦慮得白天贝搁。我一點一點的重新收拾心情。收到身邊很多人的安慰芽偏,也被很多人看不起我那么脆弱雷逆。
自己的人生終究需要自己來治愈。我現(xiàn)在從來不做長期計劃污尉,我只做三個月三個月的目標膀哲。甚至是買了一張9.9元早餐月卡,要求自己每天早一點到公司附近的麥當當安安穩(wěn)穩(wěn)的坐在窗邊吃個十元以內的早餐被碗。
我覺得某宪,從每一件很小很小的事情開始改變,雖然很慢锐朴,但是才能有足夠的自愈的時間兴喂,足夠的思考的時間,足夠的前進的動力焚志。
最起碼衣迷,我們不能把健康也丟掉了。
希望你酱酬,能和我一樣壶谒,慢慢的回歸正常。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你的朋友 有趣的阿姨