導(dǎo)讀:肯定贊美是孩子自信心的源泉脓钾,孩子小的時候沒有太多的自我認(rèn)知能力,他們的自信心更多來源于外界身邊的人對他們的肯定和評價桩警,而爸爸媽媽是孩子在這個世界上最重要的人可训,我們的肯定贊美比任何人的都重要,能讓孩子對自己充滿信心生真。
方法一:寫下來
每當(dāng)孩子做了一件比較大沉噩、比較好的一件事情時,用卡片把它寫下來柱蟀,可以選擇各種顏色不同川蒙,形狀不同的漂亮卡片。
書寫的格式:
1)我看到/聽到你……(一句話把孩子做的一個具體行為寫出來)
2)我感到非常......(你的感受)长已,我喜歡你這樣做畜眨。
3)你真是一個......的孩子(孩子的優(yōu)良特質(zhì))
4)千萬不要加希望,加以后术瓮。(這句話不僅給人壓力康聂,還容易讓人感受不被信任)
5)我相信你....(加上正面效果,還有比較式的語言胞四,比如越來越恬汁、更加等)
例子:
剛才我看到你寫作業(yè)很認(rèn)真,我很開心辜伟,我喜歡看到你這樣認(rèn)真寫作業(yè)氓侧,你真是一個愛學(xué)習(xí)的孩子,我相信你的認(rèn)真努力會讓你更上一層樓导狡。
我曾經(jīng)帶領(lǐng)我的微信群里的爸爸媽媽們约巷,每天給孩子寫紙條,用各種不同顏色形狀的便簽紙寫好旱捧,然后在晚飯的時候讀給孩子聽独郎,然后把紙條送給孩子踩麦。我收到了許多的反饋,許多的爸爸媽媽開始反饋和孩子的關(guān)系越來越好了氓癌,有媽媽告訴我谓谦,孩子寫作業(yè)的時候,還偷偷把媽媽寫的紙條拿出來看顽铸,這紙條上的肯定也是孩子自信心的源泉茁计,不是嗎?
方法二:“大象耳朵”嘉許法
在孩子能聽得到的地方對別人講自己孩子的優(yōu)點谓松,會在孩子的潛意識里強化這個優(yōu)點。
可以試想一下践剂,小時候你感覺到有人議論你的時候鬼譬,你會不會豎起耳朵聽呢?同樣的逊脯,當(dāng)父母在跟別的大人聊天或者在與他人打電話時优质,孩子聽到與自己有關(guān)的信息,他們也會豎起耳朵军洼,集中精力搜集信息巩螃。而在這個時候,父母如果通過與第三方聊天時匕争,不經(jīng)意地談起孩子的優(yōu)點避乏,肯定孩子,這個會效果非常大甘桑。
所以我們表揚孩子有時不需要太直接拍皮,可以轉(zhuǎn)個彎來表揚。比如跑杭,孩子正在玩賽車铆帽,父母在客廳說話:“最近呀,我們家哥哥(這時德谅,孩子突然聽到自己的名字爹橱,開始豎著耳朵聽嘍),越來越喜歡妹妹了窄做,昨天我看到他在教妹妹搭積木愧驱。”晚上孩子睡下去之后浸策,家里人也可以把孩子最近做的好的地方冯键,列舉出來:“老師夸我們孩子在班里最會照顧小同學(xué)了,說他在班里都有大哥哥的樣子了庸汗”谷罚”是不是有種隔墻有耳的感覺呢?這樣比直接肯定孩子的效果更好。
方法三:光榮榜
可以在家里的某一個地方改化,把孩子的作品掩蛤、獎狀、禮物擺放出來陈肛,不要太放在太顯眼的地方揍鸟。這樣當(dāng)家里來客人的時候,客人發(fā)現(xiàn)的時候爸爸媽媽可以不經(jīng)意地向人介紹句旱,孩子的作品阳藻,獎狀的由來,這樣能讓孩子特別自傲谈撒,強化孩子的自信心腥泥。
通過這些各種各樣的方式,孩子的自我價值會越來越高啃匿,孩子的自信會越來越好蛔外。
父母也要學(xué)會給自己肯定、欣賞溯乒、贊美夹厌、認(rèn)同
很多父母在生活中去批評孩子非常容易,但要去肯定裆悄、贊美孩子很難矛纹,孩子做的好總是一種理所當(dāng)然的感覺,做的不好了就開始批評灯帮。這是因為從小到大崖技,我們的父母也很少肯定、贊美我們钟哥,他們也常常用這樣的方式對待我們迎献,所以我們沒有學(xué)習(xí)到這樣的方式,就不懂得這樣去肯定腻贰、贊美我們的孩子吁恍。但是為了孩子,我們應(yīng)該要學(xué)著去做播演。當(dāng)然要自然輕松地肯定孩子冀瓦,一定是我們首先也發(fā)自內(nèi)心地肯定自己,我們也要學(xué)會給自己補充心理營養(yǎng)写烤,給自己肯定翼闽、欣賞、贊美洲炊、認(rèn)同感局。