有完美強(qiáng)迫癥怎么辦

剛把我們小組的PPT做完,從九點(diǎn)半做到十一點(diǎn)多荤堪,大約做了兩個(gè)小時(shí)合陵,查單詞,補(bǔ)漏圖片澄阳,排版打字拥知,插圖片,終于差不多達(dá)到自己的最低要求了碎赢。

老是強(qiáng)迫自己把每一件事做的完美低剔,到底該怎么辦,這個(gè)強(qiáng)迫癥我為什么會(huì)有,在一定程度上會(huì)有害嗎襟齿,怎么樣去克服姻锁。

其實(shí)就是我自己心里過(guò)不去那個(gè)坎,一件事中的其中一步要是沒做好猜欺,我就心里難受位隶,非得要把他糾正過(guò)來(lái)做完美,咳开皿。

今天做了專四涧黄,由于時(shí)間不夠,沒有做二級(jí)副瀑,唉弓熏,難受。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末糠睡,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市挽鞠,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌狈孔,老刑警劉巖信认,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,640評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異均抽,居然都是意外死亡嫁赏,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,254評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門油挥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)潦蝇,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事深寥∪疗梗” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,011評(píng)論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵惋鹅,是天一觀的道長(zhǎng)则酝。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)闰集,這世上最難降的妖魔是什么沽讹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,755評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮武鲁,結(jié)果婚禮上爽雄,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己沐鼠,他們只是感情好盲链,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,774評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般刽沾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上排拷,一...
    開封第一講書人閱讀 51,610評(píng)論 1 305
  • 那天侧漓,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼监氢。 笑死布蔗,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的浪腐。 我是一名探鬼主播纵揍,決...
    沈念sama閱讀 40,352評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼议街!你這毒婦竟也來(lái)了泽谨?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,257評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤特漩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎吧雹,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體涂身,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,717評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡雄卷,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,894評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蛤售。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片丁鹉。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,021評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖悴能,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出揣钦,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤搜骡,帶...
    沈念sama閱讀 35,735評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布拂盯,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響记靡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏谈竿。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,354評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一摸吠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望空凸。 院中可真熱鬧,春花似錦寸痢、人聲如沸呀洲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,936評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)道逗。三九已至兵罢,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間滓窍,已是汗流浹背卖词。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,054評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留吏夯,地道東北人此蜈。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,224評(píng)論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像噪生,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親裆赵。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,974評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 灼熱的太陽(yáng)漸漸地褪去了光澤跺嗽,傍晚的世界變得嘈雜起來(lái)战授,空氣中夾雜著濕潤(rùn)的氣息,這應(yīng)該就是夏天吧抛蚁。鮮花開到了極...
    蟲子之曉曦閱讀 327評(píng)論 0 0
  • 春去秋來(lái)秋又盡陈醒, 此草深深復(fù)哀何, 早聽風(fēng)霜晚聞吟瞧甩, 咫尺花開又一春钉跷。
    輕步散云閱讀 208評(píng)論 1 6