獨處的時候習(xí)慣性回憶不好的經(jīng)歷敦捧,還覺得自卑须板,該怎么辦?

在黑暗的環(huán)境中待久了兢卵,就習(xí)慣黑暗的環(huán)境习瑰,不知道光明是什么,也不覺得光明就是一種能拯救自己的希望秽荤。

在負(fù)能量當(dāng)中待久了甜奄,自己身上的負(fù)能量越來越重,并不覺得正能量就是一種解脫之道窃款,還視為另類课兄。

所以當(dāng)自己內(nèi)心非常脆弱,負(fù)能量特別重晨继,陰影特別重的時候烟阐,確實會習(xí)慣性會回想起過往很不好的經(jīng)歷,回想自己點滴的心路歷程紊扬,越想越?jīng)]能量蜒茄,越想越自卑,越想越難過餐屎,煎熬和痛苦檀葛。

沒有誰一生下來就立馬變成非常優(yōu)秀的人,能夠脫穎而出腹缩,大家都是從0到1的過程驻谆。

只不過有的人持續(xù)精進卵凑,有的人半途而廢,有的人原地踏步胜臊,而有的人一直在走下坡路勺卢,這是每個人自己的選擇所產(chǎn)生的對應(yīng)的結(jié)果。

其實靜下心來想一想象对,自己真的也沒必要一直把自己擺在被動黑忱,煎熬,痛苦的處境當(dāng)中勒魔。自己完全可以選擇光明的那一面甫煞,慢慢提升內(nèi)心的正能量。

通過鍛煉身體冠绢,多付出抚吠,多承擔(dān),轉(zhuǎn)變心態(tài)等種種辦法弟胀,提升內(nèi)在陽氣楷力,提升能量,逐漸的孵户,就能從過往的陰影當(dāng)中一點一點走出來萧朝。

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