01胖子怎么來(lái)的
看完你就知道胖子基因會(huì)不會(huì)遺傳給孩子
胖子們常常會(huì)嗜吃一種超級(jí)碳水化合物
其含有的A型支鏈淀粉，
在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血糖的速度夯尽，
比吞糖果還快殷蛇，
而你幾乎是頓頓吃它們倔监，
等于頓頓直接喝糖水批旺，甚至更糟糕
讓血糖快速躥升
胰島素會(huì)來(lái)把血中的糖帶到細(xì)胞，
轉(zhuǎn)化成脂肪供璧，
囤在皮下或內(nèi)臟
猜對(duì)了嗎存崖？——就是白米飯。
而胖子中的大肚腩
更岌岌可危
那里囤的內(nèi)臟脂肪比大腿睡毒、
臀部的皮下脂肪更會(huì)作怪
這里有發(fā)炎因子和腫瘤壞死因子
為糖尿病来惧、高血壓、心臟病的發(fā)生創(chuàng)造條件
02別羨慕瘦子
比胖子好不到哪里去
多數(shù)瘦子也想稍微肥胸豐臀
但是苦于體重過(guò)輕演顾、營(yíng)養(yǎng)不良供搀？
啊偶房？趁曼！他們營(yíng)養(yǎng)不良啊，都什么年代了棕洋！
不挡闰，我不是說(shuō)他們吃不起，
他們恰恰吃過(guò)多掰盘，
又不知道囤哪去了摄悯！
你不會(huì)覺(jué)得這不正常嗎？
瘦子們往往有腹瀉愧捕、腹脹奢驯、打屁打嗝侮繁、
消化不良脸爱、貧血、腹絞痛喳逛、抑郁
、慢性疲勞等小毛病管跺，是不是义黎？
抱歉，這就是乳糜瀉的高危人群豁跑。
因?yàn)榛虮憩F(xiàn)對(duì)一種東西常期不難受
刺激小腸黏膜廉涕，
用以吸收營(yíng)養(yǎng)素的黏膜受損
吃進(jìn)去的東西，
花了好大力氣消化轉(zhuǎn)化艇拍，
結(jié)果輸送通道在小腸黏膜這里被中斷
很難到身體所有組織的細(xì)胞里去
正所謂 營(yíng)養(yǎng)不良 是也狐蜕！明白了吧？
猜對(duì)了嗎卸夕？——就是小麥制品层释。
