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笑來老師《財(cái)富自由之路》奋岁，3.究竟什么是“財(cái)富自由”贩耐？

很多人說我很傻很單純，只知道自己不想要什么厦取，卻不知道自己想要什么。這就是“嫩”的一種表現(xiàn)吧管搪。我渴望變得成熟虾攻，我買了高跟鞋、黑色連衣裙更鲁，穿上后性感的不要不要的霎箍，但只要我開口，別人就知道我心智一點(diǎn)都不成熟唇聘。

其實(shí)我挺喜歡這種狀態(tài)的涯雅，很輕松诸典、不用背負(fù)太多。但是有人會(huì)指出我的基本為人處事的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀都沒有完成顶别，叫我繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。

好吧拒啰，我們來談?wù)劷裉斓膶W(xué)習(xí)：究竟什么是“財(cái)富自由”驯绎？首先我們大腦里應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的概念、正確的定義谋旦，這樣我們才能準(zhǔn)確剩失、正確地繼續(xù)思考，由此產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)是：因?yàn)槎x不準(zhǔn)確册着，所以思考范圍模糊拴孤，選擇依據(jù)缺失，行動(dòng)方式錯(cuò)誤......進(jìn)而影響整個(gè)生活甲捏。

每次遇到好東西演熟，比如某款面膜、某個(gè)app司顿、某個(gè)好吃的店绽媒，我都會(huì)分享給我的好朋友。但是笑來老師說：好東西必須是自己的免猾，你把它拿出來和大家一起享受是辕，才是真正的分享；而像我這樣的屬于“慷他人之慨”猎提，不贊同哈哈获三。

我的東西旁蔼？我有什么自己的東西呢？姑且理解為我做的飯菜疙教、擼的面包棺聊、蛋糕，以及我在工作中的經(jīng)驗(yàn)分享給別人贞谓，這應(yīng)該理直氣壯的說是屬于我自己的東西吧限佩。

我們要的自由，本質(zhì)上是時(shí)間自主權(quán)裸弦。所謂“個(gè)人財(cái)富自由”祟同，是指某個(gè)人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時(shí)間了。財(cái)富自由根本不是終點(diǎn)站理疙，那只是一座里程碑晕城，在那之后還有很長(zhǎng)的路要走。

我總是想上班這么辛苦窖贤、上班這么危險(xiǎn)砖顷，為什么還有這么多人堅(jiān)持在臨床一線呢？可能是為了生計(jì)吧赃梧。如果我有200萬存在支付寶滤蝠，一個(gè)月就有1萬利息，那我就能自由職業(yè)了授嘀；我就實(shí)現(xiàn)自己的小財(cái)富自由了几睛；我就有更多的時(shí)間及注意力做自己喜歡的事情了。但那只是想想粤攒，應(yīng)該實(shí)現(xiàn)不了吧所森。

把每天都當(dāng)作自己人生的第一天，無論好壞夯接，過去的就是過去了焕济。謝謝

《武志紅的心理學(xué)課》，命運(yùn)03|改變盔几，從體驗(yàn)開始：

很多時(shí)候晴弃，我們常常覺得某個(gè)說法或者某件事有道理，但真正被觸動(dòng)逊拍，是非常難的事上鞠。被觸動(dòng)，就意味著一個(gè)理性的知識(shí)芯丧，和你自身的體驗(yàn)結(jié)合在了一起芍阎，成為你自己的東西了。學(xué)會(huì)一門技能最好的方法是：教別人缨恒，教是最好的學(xué)谴咸！你只有真正掌握了它轮听，它的某一個(gè)點(diǎn)觸動(dòng)到了你，你通過理解再到實(shí)踐再到熟練岭佳，才能交付給別人血巍。

自從認(rèn)識(shí)了上帝，我每天觸動(dòng)很多珊随，向高山舉目：我的幫助是從造天地的耶和華而來述寡。今天是周末禮拜日，早起騎了一圈自行車叶洞，路邊的桂花樹十里飄香鲫凶，早起的空氣真的是很清新。感謝上帝創(chuàng)造了一切京办，感恩身邊每一個(gè)人、每一棵花草樹木帆焕。

武老師說他讀研期間有過兩年的抑郁癥后來自愈惭婿，讓我想到表弟大學(xué)想選擇“心理學(xué)”專業(yè)，但是家里人覺得心理醫(yī)生自身可能會(huì)有心理疾病叶雹，醫(yī)生世家的他最終選擇了“會(huì)計(jì)學(xué)”财饥。喬任梁KIMI是我很喜歡的一個(gè)明星，去年因抑郁癥去世折晦。我老師的一個(gè)同學(xué)钥星，也是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師，因抑郁癥在她媽媽家上吊自殺满着。一個(gè)再樂觀開朗的人谦炒，抑郁特質(zhì)依然會(huì)是他的基本個(gè)性，在某一時(shí)刻出現(xiàn)消極风喇、悲觀宁改、被動(dòng)和封閉。抑郁的心理機(jī)制魂莫，就像一種過濾器还蹲，讓我們?nèi)菀缀雎缘舴e極開心的好消息；反倒去關(guān)注那些消極悲觀的壞消息耙考，這樣就證明谜喊，我的抑郁是有道理的。這種心理機(jī)制倦始，可以成為選擇性注意斗遏，這是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制。

每個(gè)女孩子都有一個(gè)減肥夢(mèng)鞋邑，記得范冰冰聊過她減肥方法：不吃晚餐最易，不吃甜食怒坯，不碰碳水化合物......但是我的建議是：適當(dāng)吃點(diǎn)甜食，吃甜食可以分泌多巴胺使人快樂藻懒！我就超愛吃甜品從來不忌口剔猿，哈哈。健康一定是第一位嬉荆！

To Cure Sometimes , To Relieve Often , To Comfort Alawys. 長(zhǎng)眠在紐約東北部的撒拉納克湖畔的特魯多醫(yī)生的墓志銘是：”有時(shí)治愈常常幫助總是安慰“归敬。經(jīng)常鼓勵(lì)和贊美自己和身邊人，并且學(xué)習(xí)心理學(xué)了解自己進(jìn)而了解世界鄙早，有一個(gè)健康的生活方式：跑步汪茧、游泳、pump it up限番、打掃家里衛(wèi)生都是不錯(cuò)的選擇舱污。

自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言其實(shí)大部分是對(duì)體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，所以不管是覺知你的預(yù)言弥虐，還是要改變你的預(yù)言扩灯，都需要從體驗(yàn)入手。謝謝