討好型人格
第一次接觸到這個(gè)名詞是看到《奇葩大會(huì)》里蔣方舟的演講速种。
那一期她演講的主題是如何治愈討好型人格，蔣方舟稱(chēng)自己之前就是典型的討好型人格，并講解了討好型人格的各種癥狀。
而她說(shuō)的每一條癥狀我感覺(jué)仿佛都在說(shuō)我刷晋。
猴子覺(jué)得自己就是典型的討好型人格。
那究竟什么是討好型人格呢？
討好型人格是薩提亞提出的生存姿態(tài)之一眼虱，特點(diǎn)是非常關(guān)注他人的情景喻奥，卻絲毫不在意自己，常常以一種令人愉快的面目出現(xiàn)捏悬，因此在大部分文化和家庭中得到高度的接納撞蚕。（來(lái)自百科）也就是我們常說(shuō)的老好人。
在做一件事情的時(shí)候邮破，我們總會(huì)想著別人的感受诈豌，會(huì)不會(huì)讓別人不愉快，會(huì)不會(huì)讓別人開(kāi)心抒和。
我們總是太在乎別人的感受矫渔，卻忽略了自己的感受。與別人相處時(shí)摧莽，不會(huì)表達(dá)自己的不滿(mǎn)庙洼，不會(huì)展示自己憤怒的一面，不會(huì)表現(xiàn)自己的不愉快镊辕。對(duì)別人卻總是很寬容油够，甚至有時(shí)候還會(huì)犧牲自己去取悅他人。
猴子看過(guò)一本書(shū)征懈，是日本作家太宰治寫(xiě)的《人間失格》石咬，主人公葉藏童年時(shí)為了取悅家人與同學(xué)，將懊惱暗藏于心卖哎，一味地掩蓋自己的憂(yōu)郁和敏感鬼悠，竭力把自己偽裝成純真無(wú)邪的樂(lè)天派，逐漸將自己塑造成一個(gè)滑稽逗樂(lè)的怪胎亏娜。而這些僅僅只是為了取悅他人焕窝。
書(shū)中有句話(huà)很有意思：我總是笑臉迎人，可心里頭维贺，卻是拼死拼活它掂。為了得到被人喜歡的需求，為了迎合別人的喜歡溯泣，卻覆蓋了真實(shí)的自己虐秋。
當(dāng)別人拒絕你時(shí)，你總是一副輕描淡寫(xiě)的姿態(tài)垃沦；
而當(dāng)你拒絕別人的時(shí)候客给，卻感覺(jué)自己十惡不赦。
太在乎別人的感受栏尚，每次拒絕別人的時(shí)候都會(huì)有愧疚感起愈。
和別人在一起的時(shí)候，你總是怕冷場(chǎng)译仗，總是緊張的去找話(huà)題抬虽。
你總是努力去迎合別人，去努力的做到所謂的合群纵菌，但你活得很累阐污，活得不開(kāi)心。
說(shuō)一件跟猴子有關(guān)的事咱圆，猴子有個(gè)朋友向我借了筆錢(qián)笛辟，而到了歸還的期限他還沒(méi)有還我。那幾天我一直糾結(jié)著如何跟他說(shuō)還錢(qián)的事序苏，斟酌著怎樣在不傷害他的前提下手幢，然后再去把錢(qián)要回來(lái)。最后我鼓起勇氣向他討錢(qián)忱详，他說(shuō)最近手頭緊围来，想拖一段時(shí)間再還，那時(shí)我甚至沒(méi)有勇氣說(shuō)：“不行匈睁，這錢(qián)我現(xiàn)在就要监透。”而是說(shuō)：“那好航唆，那你盡量快點(diǎn)吧胀蛮。”我把自己的姿態(tài)放得很低糯钙，而這討好型人格讓我都不敢說(shuō)拒絕粪狼。
我以為寬容和忍讓是一種善良，善良是一定會(huì)有回報(bào)的超营，但不曾想到這種善良在別人眼里鸳玩，是懦弱，是好欺負(fù)演闭。在網(wǎng)上看到一句話(huà)：不顧別人的感受是自私不跟，太顧別人的感受是自虐。
最后米碰，希望無(wú)論是屏幕前的你們還是自己窝革，少說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”吕座。讓自己自私點(diǎn)虐译，別太虐自己了。
你的每一個(gè)點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)都是對(duì)猴子最大的鼓勵(lì)吴趴。
喜歡猴子就關(guān)注公眾號(hào)【猴子驛站】
