斷舍離正卧、整理是最近幾年紅遍全球的兩個(gè)詞元旬。日本的山下英子創(chuàng)立了顛覆百萬(wàn)人生活方式的史上最強(qiáng)人生整理概念“斷舍離”从铲，日本新一代“極簡(jiǎn)主義家政女王”近藤麻理惠更是憑借其獨(dú)創(chuàng)的“怦然心動(dòng)整理收納法”紅遍全球巨朦，成為2015年4月美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)選出的“2015年全球最具影響力百人榜”里唯一入圍的日本女性向挖，與她一同入圍的還有日本作家村上春樹(shù)、美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬哪替、德國(guó)總理默克爾栋荸、蘋(píng)果公司CEO庫(kù)克等人物。在中國(guó)凭舶，袁春楠老師的讓人脫胎換骨的人生整理術(shù)也在影響著不少人的生活晌块。
山下英子和近藤麻理惠的整理更側(cè)重于物品的收納整理，春楠老師的整理涵蓋面更加的廣泛帅霜，大到人生夢(mèng)想匆背、財(cái)務(wù)規(guī)劃、目標(biāo)愿景义屏、個(gè)人知識(shí)體系整理靠汁，小到抽屜收納、廚房整理闽铐、手機(jī)app整理等等蝶怔，應(yīng)有盡有，幾乎涵蓋了日常工作生活中的方方面面兄墅。
去年12月底的時(shí)候踢星，我無(wú)意中在千聊聽(tīng)了一節(jié)春楠老師的整理課程，講解的內(nèi)容非常的實(shí)用隙咸，留下了深刻的印象沐悦。后來(lái)無(wú)意中在喜馬拉雅電臺(tái)發(fā)現(xiàn)了老師的收費(fèi)課程成洗，果斷購(gòu)買，期望自己改變東西亂放不愛(ài)整理的壞習(xí)慣藏否，養(yǎng)成收納整理的好習(xí)慣瓶殃。
聽(tīng)春楠老師在音頻中娓娓講述曾經(jīng)的迷茫、無(wú)所事事混日子副签、自卑內(nèi)向人際交往能力差遥椿、舍不得花錢(qián)不配得的消費(fèi)觀念、不和諧的父女關(guān)系等仿佛在訴說(shuō)我自己的故事淆储，讓人聽(tīng)了如沐春風(fēng)冠场，醍醐灌頂，我與老師的過(guò)去有驚人的相似之處本砰。
老師把自己踩過(guò)的坑碴裙，遇到的坎兒毫不保留地分享出來(lái)，讓我看到一個(gè)特真誠(chéng)實(shí)在点额、愛(ài)刷美劇看韓劇舔株、身上有各種各樣缺點(diǎn)的普通人，仿佛鄰家一位名不見(jiàn)傳的女孩在講述自己平凡的過(guò)去还棱，但更看到了老師最近五年的腳踏實(shí)地的堅(jiān)持和成長(zhǎng)蛻變督笆，高度自律，連續(xù)五年每天記錄自己的時(shí)間花銷诱贿、連續(xù)60個(gè)月每月靜思檢視、連續(xù)五年專注整理咕缎，實(shí)時(shí)記錄101個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況珠十；千日目標(biāo)逐個(gè)得到實(shí)現(xiàn)，個(gè)人財(cái)富收入實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍凭豪，月收入突破10萬(wàn)元焙蹭；實(shí)現(xiàn)了從渺小平凡到閃閃發(fā)光的驚人蛻變。
她用自己最真實(shí)的經(jīng)歷告訴大家嫂伞，原來(lái)普通凡人一樣可以變得優(yōu)秀孔厉，只要你足夠的努力，足夠的堅(jiān)持帖努，足夠的聚焦撰豺。
下面，我聊聊春楠老師的整理課程帶給我的影響拼余。
1污桦、通過(guò)整理八十一難清單，卸下了從小到大背負(fù)在身上的硬殼匙监。
根據(jù)春楠老師的第一講音頻凡橱，花了整整一天的時(shí)間小作，把自己小到大一路以來(lái)的不如意事件進(jìn)行了徹底盤(pán)點(diǎn)，與心靈垃圾徹底告別稼钩。
我把自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷分為幼兒及小學(xué)階段顾稀、初中階段、高中階段坝撑、上班后結(jié)婚前静秆、結(jié)婚后生娃前、生娃后六個(gè)階段绍载，設(shè)計(jì)成電子表格诡宗，把從小到大發(fā)生在自己身上讓自己覺(jué)得難堪的、受人欺負(fù)的击儡、需求得不到滿足的塔沃、做過(guò)的錯(cuò)事傻事以及不愿意讓任何人知道的內(nèi)心秘密等進(jìn)行回憶，一邊回憶一邊記錄阳谍，好多的經(jīng)歷是邊流淚邊寫(xiě)下來(lái)的蛀柴，甚至個(gè)別場(chǎng)景現(xiàn)在回憶起來(lái)還會(huì)禁不住潸然落淚。
經(jīng)過(guò)整理矫夯，內(nèi)心仿佛卸下了多年來(lái)背負(fù)在身上的重重的硬殼鸽疾，心情一下子放松釋然了，再也不為過(guò)去的不如意训貌、曾經(jīng)的迷茫制肮、曾經(jīng)的不懂事而糾結(jié)郁悶，心理包袱被卸下递沪，輕裝上陣豺鼻，準(zhǔn)備開(kāi)啟一段新的旅程。
2款慨、意識(shí)到不但物品需要整理儒飒，人生更需要整理。
經(jīng)過(guò)整理的人生才能留下成長(zhǎng)的軌跡檩奠，有清晰的努力目標(biāo)桩了。
正所謂沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者莫言說(shuō)埠戳，不曾記錄井誉，何曾活過(guò)。
整理自己人生的過(guò)程乞而，實(shí)際上就是我們對(duì)自己的人生進(jìn)行記錄送悔，盤(pán)點(diǎn)，讓我們成長(zhǎng)的腳步更加的穩(wěn)健踏實(shí)。
借用老師模板欠啤，我養(yǎng)成月度檢視記錄成長(zhǎng)足跡的習(xí)慣荚藻。
從今年年初的時(shí)候，我開(kāi)始對(duì)每月自己的成長(zhǎng)情況進(jìn)行總結(jié)檢視洁段，但始終沒(méi)有找到切實(shí)可行的模板应狱，一直覺(jué)得做起來(lái)很麻煩，斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行了總結(jié)檢視祠丝。自從找到了春楠老師的模板疾呻，我就開(kāi)始使用老師的月度檢視模板，并根據(jù)自己的情況進(jìn)行修改写半，添加了下個(gè)月的工作計(jì)劃岸蜗，月度檢視做起來(lái)容易多了，努力成果清晰展現(xiàn)叠蝇，自然而然養(yǎng)成了每月檢視的好習(xí)慣璃岳。截至目前，共運(yùn)用該模板完成月度檢視三期悔捶。
3铃慷、斷舍離，學(xué)會(huì)聚焦蜕该。
以前不懂得專注和舍棄犁柜、不懂得“少即是多”的學(xué)習(xí)理念，加了好幾十個(gè)微信學(xué)習(xí)群堂淡，育兒馋缅、時(shí)間管理、思維導(dǎo)圖绢淀、國(guó)學(xué)股囊、手繪以及娃的課外班等，關(guān)注了上百個(gè)微信公眾號(hào)更啄，卻幾乎都沒(méi)有閱讀過(guò)，各種各樣的手機(jī)軟件app充斥在我的手機(jī)桌面上居灯，很多盲從別人的意見(jiàn)下載安裝根本沒(méi)有付諸應(yīng)用祭务。
海量的微信未讀消息，嚴(yán)重干擾著我的寶貴注意力怪嫌。不管信息有沒(méi)有閱讀價(jià)值义锥，不管當(dāng)下有沒(méi)有重要的工作任務(wù)去做，總會(huì)忍不住想點(diǎn)開(kāi)岩灭，去看看到底是是什么信息拌倍，生怕錯(cuò)過(guò)任何一條有用的信息。
事實(shí)上，多數(shù)的信息沒(méi)有多大價(jià)值柱恤，卻把寶貴的工作時(shí)間占用了数初，因?yàn)槟阍诠ぷ鲿r(shí)間刷微信本身就是一種不當(dāng)?shù)男袨椋`背了正確的時(shí)間做正確事情的原則梗顺。上班時(shí)間應(yīng)該把精力和時(shí)間花在完成工作任務(wù)上面泡孩，休息時(shí)間去做休息時(shí)間內(nèi)應(yīng)做的事情。
偷取獎(jiǎng)勵(lì)的直接結(jié)果導(dǎo)致下班時(shí)間工作任務(wù)沒(méi)完成寺谤，不得不選擇加班或者拖延第二天去做仑鸥，日復(fù)一日的如此，導(dǎo)致惡性循環(huán)变屁。
根據(jù)老師的音頻講解眼俊，我對(duì)手機(jī)軟件、微信群粟关、微信公眾號(hào)進(jìn)行了瘦身疮胖，大刀闊斧地對(duì)微信群和微信公眾號(hào)進(jìn)行了退出、取消關(guān)注誊役。
微信群只保留了漫步人生學(xué)習(xí)群和春楠老師的整理群获列，其他無(wú)關(guān)的群一概刪除，單位的工作群和課外班的群另開(kāi)一個(gè)微信號(hào)加入蛔垢。
微信公眾號(hào)從原來(lái)的100多個(gè)到最后關(guān)注十個(gè)左右击孩。刪除遇到舍不得的情況，與自己的內(nèi)心對(duì)話鹏漆，這個(gè)公眾號(hào)上面的文章我到底有沒(méi)有讀過(guò)巩梢？推送的文章是自己目前專注的焦點(diǎn)方面的文章嗎？如果十個(gè)當(dāng)中還需要?jiǎng)h除一個(gè)艺玲，我應(yīng)該刪哪一個(gè)括蝠，不斷與自己的內(nèi)心對(duì)話，最終只保留10個(gè)以下的微信公眾號(hào)饭聚。
刪除之后發(fā)現(xiàn)忌警，干擾注意力的信息少多了，關(guān)注公眾號(hào)少了卻有時(shí)間去閱讀了秒梳。這就是“少即是多”的道理法绵，只關(guān)注不閱讀等于沒(méi)有白關(guān)注，只學(xué)不做等于沒(méi)學(xué)酪碘。
4朋譬、總結(jié)分享軟件應(yīng)用技巧。
根據(jù)老師推薦的訊飛輸入法兴垦，我總結(jié)了科大訊飛創(chuàng)建的三款超級(jí)實(shí)用的訊飛軟件徙赢，專門(mén)撰文發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)并分享給網(wǎng)友們字柠，期待更多的人能通過(guò)這些便捷的工具提升自己的工作學(xué)習(xí)效率。文章的題目是為大家推薦三款效率神器：（原文鏈接如下：http://www.reibang.com/p/d64f8d710c94）
5狡赐、讓自己的辦公軟硬件環(huán)境煥然一新窑业。
這兩天借著刻意練習(xí)非常聚焦突破法的機(jī)會(huì)，我對(duì)自己的辦公電腦阴汇、辦公桌数冬、辦公室柜子、辦公抽屜以及常用的云平臺(tái)軟件有道云搀庶、百度網(wǎng)盤(pán)拐纱、印象筆記進(jìn)行了徹底整理，對(duì)文件夾進(jìn)行了規(guī)范命名哥倔，統(tǒng)一使用數(shù)字加四個(gè)漢字的格式進(jìn)行整理秸架。對(duì)物品進(jìn)行了斷舍離和整理收納，擺放得井然有序咆蒿，呈現(xiàn)出嶄新的工作面貌东抹。
6、看到了榜樣的力量沃测，更加堅(jiān)定了自己努力成長(zhǎng)的決心和信心缭黔。
五年前的春楠老師迷茫困惑，人生沒(méi)有目標(biāo)蒂破，工作不求上進(jìn)馏谨，沒(méi)事兒就通宵追劇，與家人關(guān)系緊張附迷，收入情況也不理想惧互，消費(fèi)理念有嚴(yán)重的不配得心理，舍不得在自己身上花錢(qián)喇伯，現(xiàn)在的她通過(guò)五年腳踏實(shí)地的努力喊儡，專注在人生整理這門(mén)課程，為自己設(shè)定101個(gè)奮斗目標(biāo)稻据，堅(jiān)持60個(gè)月成長(zhǎng)反思艾猜，打造非常有影響力的個(gè)人品牌，月收入突破了10萬(wàn)捻悯，躋身了高收入階層箩朴。
天道酬勤，老天特別厚待真正努力勤奮的人秋度。
春楠老師的成功經(jīng)歷給了我極大的鼓勵(lì)，她用實(shí)際行動(dòng)證明了凡人通過(guò)腳踏實(shí)地的努力一樣可以打造閃閃發(fā)光的個(gè)人品牌钱床，堅(jiān)信自己通過(guò)腳踏實(shí)地成長(zhǎng)荚斯，專注自己的目標(biāo)，在一個(gè)領(lǐng)域持續(xù)打井，一定能練就自己的硬本領(lǐng)事期，打造自己的個(gè)人品牌滥壕，開(kāi)創(chuàng)屬于自己的一片天地，活出自己想要的樣子兽泣。
