姓名：王素琴
公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限公司
【日精進(jìn)打卡第408天 【知～學(xué)習(xí)】? ? 姓名：王素琴
公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限組別：382期樂觀一組448期志工457期志工 472期志工484期志工? 491期志工 16期領(lǐng)導(dǎo)者資質(zhì)隊長宾濒，愛梓特訓(xùn)營抠刺，一人定國學(xué)員志工
【知x～學(xué)習(xí)】
《六項精進(jìn)》1遍，總計1247遍”
《大學(xué)》1遍黎做，總計818遍
《領(lǐng)導(dǎo)者的十項職責(zé)》0遍，合計109遍
《勵志篇》0遍嫁艇，共84遍
《匠人精神30條》1遍? 共27遍
《幸福指南》0遍攀芯，共3遍
【經(jīng)典】1.靜心，方能容萬物脱拼，心靜瞒瘸，方能略千秋
【行～】一、修身：讀《心法》關(guān)于我走過的人生道路
2.早起熄浓，問好
3.從2019年4月17號練習(xí)早起情臭，6點(diǎn)，給睿睿發(fā)信息一條（做到：56天赌蔑， 未做到：5天）練習(xí)早睡10:30（做的：26天俯在，未做到：36天）
早起跑步半小時，或瑜伽半小時（做到：23個娃惯，未做到30個）從6月12號開始跷乐，自修的跑步時間改為為家人做一頓美味的早餐，起源于女兒的生病發(fā)熱（4做到趾浅，2未做到）
4.打掃家里衛(wèi)生（2019年5月14開始愕提，做到14次馒稍，未做到，19次）
二浅侨、齊家：
1.無
三纽谒、建功
1.處理工作中的事物
｛積善｝：發(fā)愿從2018年5月7日起三年內(nèi)1095善事，三年內(nèi)日改1095過如输，今日1善鼓黔，總計373今日改1過，總計213過
【省～覺悟】
早起挨决，群里面問好请祖，7點(diǎn)13和家人們一起站在公司門口問好，這幾次好像都是他們比我早到脖祈，今天整體狀態(tài)依舊不太好肆捕，嗓子發(fā)炎加上感冒，持續(xù)快一周了盖高，沒有好反而嚴(yán)重了慎陵，導(dǎo)致不得不掛水，王先生說喻奥，身體素質(zhì)太差了席纽，不能搞早餐了，得跑步撞蚕，鍛煉身體润梯，的確自己身體素質(zhì)得提高，不然如何陪他一起笑到最后甥厦，但早餐得做纺铭，也得鍛煉身體.....感謝王先生送的花，以前收到的花大多數(shù)是擺好基本三到四天就蔫了刀疙，這次自己把花插在花瓶里舶赔，雖然麻煩些，但感覺還不錯谦秧，應(yīng)該能多保存幾天竟纳，辦公室最近時不時都有鮮花，心情也會好很多...
最近去醫(yī)院比較頻繁疚鲤，醫(yī)院的生意真好锥累，爆滿的狀態(tài)，現(xiàn)代的人集歇，都是怎么啦揩悄！物質(zhì)生活越來越豐富，但健康確不是越來越好.....最近自己也感覺有一點(diǎn)不對鬼悠，到到哪里都關(guān)注環(huán)境删性，這樣不好，不能拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人焕窝，得先把自己做好....再力所能及幫助他人
這兩天睡的比較早蹬挺，基本的定課也有懈怠，越發(fā)覺得它掂，身體這個基礎(chǔ)必須好好對待巴帮，不然一切都是空談....別讓“好好愛自己，對自己好一點(diǎn)”變成一句空話
【感謝】
1.感恩遇見虐秋，感恩老師的指點(diǎn)榕茧，謝謝您
2.感謝曹仕死黨的付出，感覺好好噠
3.感謝老公的理解與包容
4.感謝女兒的貼心
5.感謝今天所有的人和事客给，是你們讓我擁有更加美好的機(jī)會用押，謝謝您們
6.感恩讓我遇見六項精進(jìn)的曹總，感恩為六項精進(jìn)付出的各位老師靶剑，家人們蜻拨，謝謝你們，有你們真好桩引！
7.感謝爸媽在身邊缎讼，家里所有的事情他們都幫忙處理好！謝謝二位老人坑匠！
8.感謝寧夫老師的推薦血崭，今天開始以您為人為人處事之師，謝謝您厘灼！2019年5月28號夹纫。加油！親愛的自己手幢，高標(biāo)準(zhǔn)捷凄，高努力和付出
【志愿】 今天有講志愿時間延長至三年，日行一善围来，日改一過跺涤，加油。
1.堅持每周給爸媽和爺爺奶奶至少各打一次電話（2019年4月17號起监透，未做到：39次桶错，做到：21次）
2.背書《不怨人》。（未做到（2019年5月29號起胀蛮，未做到：10次院刁，做到：10次）
3.堅持認(rèn)真吃早飯，少吃午餐粪狼，不吃晚餐退腥，堅持為期一年（2019年4月17號起任岸，未做到：27次，做到：34次）
4.減肥計劃狡刘，3個月做到100斤以下（5月18號享潜，111斤）
先給自己定個小目標(biāo)，加油
堅持【打卡始于2018-5-6持續(xù)打卡于2019-6-16】
