挽回戀情

作者：范桐

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人生沒有太多的如果，但是人生并非沒有重來的機會寂祥！我們都曾經(jīng)后悔曾經(jīng)錯過一段美好的感情炊甲，彼此分手沒有怨恨模狭，靜下來只有想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上读虏，我們選錯了方向，但是誰又知道也許中途的分開到最后會是一個圓滿呢袁滥？在這個世界上盖桥，既然你相信覆水難收，那么一定就會有破鏡重圓题翻。如果你信奉好馬不吃回頭草揩徊，那么你一定就會在下一站停留？

這個世界沒什么不可能嵌赠？這不僅僅是一句勵志的話語塑荒，更是一個人生哲學(xué)的概括，當(dāng)你相信的時候就一定會發(fā)生姜挺！

挽回感情是一門技術(shù)活齿税，我會教你如何挽回感情，不是百分之百炊豪，也不會是百分之零凌箕，一切在于你自己拧篮，一切在于你的心態(tài)，當(dāng)你的心態(tài)還不夠強大到重新審視這段感情的時候牵舱，嗯串绩，就當(dāng)我沒說！

首先是心態(tài)建設(shè)仆葡，心態(tài)這兩個字說起來簡單赏参，做起來太難啦，不過這也可以理解沿盅，對于剛分手把篓，或者沉浸于失戀痛苦之中的人來說，想點石成金瞬間擁有強大的心態(tài)腰涧，這是不可能的韧掩，心態(tài)尤為重要，在挽回感情上更是如此窖铡。

什么是心態(tài)疗锐，我們到底需要什么樣的心態(tài)？

我舉個例子费彼，如果我對面迎向走來一位你一見鐘情的異性滑臊，那么這個時候你肯定會砰然心動的，但是絕大部分人箍铲，頂多會發(fā)發(fā)花癡罷了雇卷，微博、微信颠猴，或者干脆內(nèi)心感慨一下关划，請問你敢上去主動搭訕么？別跟我說老子不怕翘瓮，我想不敢的占絕大多數(shù)贮折，為什么，很簡單资盅，就是怕拒絕调榄，這就是心態(tài)！好吧呵扛，也許很多人是敢于做出這步的振峻，但是當(dāng)你走上前的時候，你是否泰然自若择份？是否語速正常扣孟？是否臉不紅心不跳？是否邏輯思維清晰荣赶？嗯凤价，如果你說這我也能做到鸽斟，很好，當(dāng)你自認自己是把妹達人的時候利诺，當(dāng)你一句主動搭訕富蓄，換回對方冷冷的來句：你的搭訕方式很老套！然后轉(zhuǎn)向走開不理你慢逾，你又該如何呢立倍？是否有很受打擊的感覺？

那么我們再來換個場景侣滩，假如你和一群好友在一起口注，打賭你一定不會要到那個女孩的電話，這時候你定會勇于出戰(zhàn)君珠，那么想必這個時候的你一定是泰然自若的寝志，因為你的心里后盾是我這是打賭，贏了更好策添，即使對方拒絕我也沒什么好尷尬的材部，你的心里完全是另一個狀態(tài)！

做同樣的事唯竹，心態(tài)不同決定做事的方式和很多細節(jié)不同乐导，最后導(dǎo)致結(jié)果不同！

挽回感情浸颓，男女各不相同兽叮，兩人感情經(jīng)歷也千差萬別，總的來說猾愿，第一步:把握心態(tài)！你要堅定的相信這個世界上是沒什么不可能的账阻，我不是在做成功學(xué)培訓(xùn)蒂秘，也不是銷售培訓(xùn)，但是你必須有這樣的心態(tài)Ｌ蕴Ｒ錾！蒲牧！同時要心里有所準備撇贺，挽回的過程會相對辛苦，當(dāng)然這個還是因人而異冰抢，不可一概而論松嘶，如果你內(nèi)心都不堅定自己想要的人一定是他或者她，那么我還是勸你放手挎扰！不然在挽回的過程中稍有波瀾你就會退縮的翠订！

挽回感情需要時間巢音，一個禮拜是不可能的，一年也未必奏效尽超，有人說難道你要我挽回十年嗎官撼？哈哈。不是這個意思似谁，挽回成功需要時間的傲绣，至于這個時間長短，還是分人巩踏，還是具體情況具體分析秃诵，取決于很多方面，但是你要是指望速成蛀缝，呵呵顷链，還是醒醒吧！

事情比較多屈梁，繼續(xù)吧嗤练。之前籠統(tǒng)的講了一下心態(tài)，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生在讶，心態(tài)決定命運煞抬，想必這兩句話各位都聽膩了吧？也許你會覺得太老套了构哺，有些話聽的多了就麻木了革答，大道理誰都懂，可是誰又能完美的控制自己的情緒呢曙强？

心態(tài)決定你的情緒残拐，你的情緒決定你做事的方式，也就導(dǎo)致你挽回的過程中是否那么辛苦碟嘴，是否最終會成功溪食！

有人說你啰嗦了半天，到底是什么心態(tài)娜扇？嗯错沃，好，我來告訴你雀瓢，首先枢析，挽回的過程中你要有堅定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的刃麸，只是我們現(xiàn)在的暫時分開而已醒叁。其次，一定要搞懂或者清楚他為什么和我分開？其實許多分開的理由都是借口辐益，如果你連分開的理由都不清楚断傲，或者錯誤的把對方的借口當(dāng)做分手的真正理由，那么說明你們彼此不是真正的了解智政，也許這樣的挽回是否有價值是值得商榷认罩。心里要做到明明白白。再次续捂，千萬不要有種我錯了垦垂，都是我不好的這種心態(tài)，我建議你們強烈克服這樣的心態(tài)牙瓢，但是我只是讓你們克服這樣的心態(tài)劫拗，并不是讓你高高在上，我是讓你們的之間的感情建立在平等地位矾克，每個人都是自己的明顯缺點页慷，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢胁附，或者給予的關(guān)心和關(guān)注不夠等等酒繁，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好控妻，而且做到真真正正的改變州袒！

那么，最后弓候，呵呵郎哭，最后才是最最關(guān)鍵的，也是最難做到的菇存，就是你要挽回的那個她（他）從心里上要做到夸研，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子依鸥！請原諒我這句話的表述不夠好亥至，因為這種感覺只能意會！也許你會說毕籽，什么？我明明要挽回她你卻要讓我認為她不是最好的井辆？嗯关筒，是的，沒錯杯缺，這只是一種心里上的感覺蒸播，比較難做到，往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，仿佛她的一顰一笑袍榆，她的一切都是好的胀屿，她的信息牽引著你的關(guān)注，如果她給予你回復(fù)你會欣喜若狂包雀，她給予你回絕你會萬念俱灰宿崭，這種心態(tài)怎么能夠挽回呢？

請記住才写，正確的心態(tài)是挽回的前提葡兑，也是成功的開始！

我發(fā)現(xiàn)有一點凡是想挽回的朋友在心態(tài)上非常的焦急赞草，而且極其患得患失讹堤！挽回是一個過程，需要一點點積累慢慢來厨疙，急不得洲守，你們的心情我只能用感同身受來形容~對于失去愛人的感覺的確很難過，但是既然我們決定挽回沾凄，就要想我之前說過的那樣梗醇，冷靜下來擺正心態(tài)，很多人急于聯(lián)系我搭独，好像找到我就可以瞬間找到挽回她（他）的靈丹妙藥~婴削，很遺憾我沒有那樣快速的方法幾步就做到挽回一個人。關(guān)于心態(tài)我以后還會穿插進行講解牙肝，之所以我反反復(fù)復(fù)說道心態(tài)就是因為他太重要了唉俗，她（他）的情緒直接左右著你，這是大忌配椭。

面對你們的分開虫溜，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的股缸，如果你堅持這么做衡楞，那么我只能說你們之間只能漸行漸遠~~，還有敦姻，有的人喋喋不休瘾境，甚至哭哭啼啼問對方到底為什么，為什么分開镰惦。其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案么迷守？這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態(tài)度也更加給你心靈上的重創(chuàng)~旺入！

我講個小案例兑凿，一個女孩雪夜苦等男孩凯力，半夜11點，男孩執(zhí)勤任務(wù)回家礼华，女孩此時已經(jīng)在寒風(fēng)中等了2個小時咐鹤，女孩緊緊抓住男孩的胳膊，苦苦哀求圣絮，也許和各位的表現(xiàn)似乎有些一致祈惶，不停的挽回，不停的妥協(xié)自己晨雳，最后甚至下跪行瑞！然而男孩無動于衷…

呵呵，直到很久以后的某一天餐禁，那個男孩和那個女孩子算是分開很久了血久，但是那個男孩很后悔….

各位看到這個真實的小案例，會有什么啟發(fā)和感想帮非？其實在這個案例中那么女孩自己把她和男孩越推越遠~~

可以說心態(tài)是多么多么的重要氧吐。

首先你要做的是，你要正視你和她分開的事實~ 不要過分的沉迷與你和她的過往末盔，因為現(xiàn)在你們已經(jīng)分開了筑舅。不要在把她當(dāng)做你戀人或者愛人。不要滿腦子都是對方陨舱，無論對方去那里翠拣，上那里和誰玩，甚至和哪個異性玩你都和你無關(guān)游盲，那是對方的自由误墓，你無權(quán)干涉！有的人在這個期間益缎，跑去對方單位谜慌，或者住處，可想而知莺奔，這會給對方造成多大的壓力欣范，多大的反感？你的哀求與哭泣是換不回任何對方的憐憫令哟！這期間你要做的是冷靜的對面這件事恼琼。盡量不要為對方的態(tài)度所累，還有我想提及的是不要對對方的忽冷忽熱屏富，忽左忽右的態(tài)度與情緒干擾晴竞，切記！對方的態(tài)度往往頗具“迷惑性”不要一葉障目不見泰山役听！不要去刻意的扣細節(jié)問題颓鲜。你大可以把他當(dāng)做從新戀愛的對象。你這期間你們之間保持的距離感典予，我認為曖昧是最合適的甜滨！

之前我所的關(guān)于心態(tài)的問題，盡管說了很多瘤袖，但是從目前有些人的反饋和回帖來看衣摩，做的不僅僅是皮毛，而是皮毛都沒做到捂敌，如果做不到之前我說過的那樣艾扮，那么接下來你做的差不多是零，因為之后的一切挽回動作占婉，都和心態(tài)緊密相關(guān)泡嘴。

現(xiàn)在我想談?wù)勅绾瓮黄茖Ψ椒烙?/p>

感情的事情，其實有時候未必像公式定理一樣按部就班逆济，要不怎么有的人說這種事情說不清楚呢酌予？但是其實未必是說不清，只是當(dāng)事人不清楚罷了奖慌，帖子中有些朋友說對方還能和我聯(lián)系抛虫，說什么都可以，唯獨提感情不行简僧，呵呵建椰，想過為什么么？對方和你提分手岛马，想必不是因為一時生氣脫口而出棉姐，而一定是經(jīng)過時間的積累，只是你不知道罷了蛛枚。有時候你的一再任性谅海，對方在容忍，你以為對方很愛你蹦浦，其實這樣已經(jīng)在積累對你減分的情緒了扭吁，只是當(dāng)時還不至于分手而已，只是你感覺不到而已盲镶。

既然說分手侥袜，倆人相處不是過家家，對方即便不是下定決心也是至少經(jīng)過一番考慮的溉贿，所以不是三言兩語枫吧，輕而易舉就能挽回的，你要正視分手的事實宇色，不能還總想著曾經(jīng)的過往九杂，甜蜜颁湖，這樣你越想越痛苦，心里越焦躁例隆，越想著急挽回甥捺，越拼命的想位對方付出一切，以祈求對方能和自己復(fù)合镀层，這樣的心態(tài)沒錯吧镰禾？那么結(jié)果只是你倆之間的距離越來越遠。

此時我認為你們倆人的狀態(tài)唱逢，以朋友這個角度接觸是最好不過吴侦，當(dāng)然每個人分手的程度不一樣，有的干脆消失了坞古，躲起來不見你备韧，這樣情況糟糕一點復(fù)雜一點，而有的則兩人可以繼續(xù)聯(lián)系痪枫，甚至對你的關(guān)心不是特別排斥和反感盯蝴，這樣的情況就好不少，此時你們之間保持著小小曖昧的關(guān)系在恰當(dāng)不過了听怕。

但是接觸中要順其自然捧挺，千萬不能提及感情，我說過了尿瞭，不要在把對方當(dāng)成你的戀人闽烙，你在聯(lián)系對方，其實你想做什么声搁，大家心知肚明黑竞，何必又要刻意提出來呢？你不說對方也知道你是怎么想的疏旨，但是你一說出來挑明很魂，可就不一樣了，對方會本能的心里防御檐涝，一提到感情遏匆，對方一定會排斥你，對你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變谁榜，而此時的你身處情感煎熬中幅聘，一定會被對方忽冷忽熱的情緒左右，你此時也根本冷靜不下來窃植，患得患失帝蒿！

想要突破防御，需要八個字巷怜，循序漸進葛超，順其自然暴氏！在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)繼進行，不要突然對方回復(fù)你幾個短信绣张，你就突然要約對方吃飯偏序，談?wù)勗趺丛趺礃樱@樣做只能前功盡棄胖替，狀況進一步惡化!

最近接了個盤外活，呵呵豫缨，一個朋友追一個女生独令，追倆月無果，我勸他放手吧好芭！你倆不適合在一起燃箭，我勸他的原因很簡單，他倆真的不適合舍败，但是我也指出你這么追招狸，注定是追不到你心中的女神的，這不一個月前新認識個女生邻薯，找我來請教裙戏，在我的幫助下，哈哈厕诡，他倆現(xiàn)在牽手了累榜，進展很不錯，怎么突然說這個呢灵嫌？我總感覺世界萬事萬物看似無關(guān)壹罚，實則所蘊含的實質(zhì)似乎一致，好比這個世界都是由原子分子組成的寿羞！愛情的世界里有時候男女之間的隔膜就是一張看不見的紙猖凛！

看到這里有的人會說你還神了？大仙靶髂隆辨泳？指導(dǎo)誰，誰成功玖院，NO! NO! NO! 我不是神棍漠吻，當(dāng)然也有不成功的，那么不成功的原因是什么司恳？有現(xiàn)實因素途乃，這個是比較大的障礙镊尺，還有就是很多當(dāng)事人陷入泥潭無法自拔啦牲芋，這個我也很能理解跟啤，但是理解歸理解熬甫，不成功又有什么用？

很多女生提分手后试读，如果想挽回許多男生的第一反應(yīng)杠纵，努力的去討好對方，去付出钩骇，或者對對方提出的不足做出保證比藻，改正錯誤，發(fā)誓倘屹，在不痛苦哀嚎银亲，呵呵！你這樣做就是在不停的給自己減分纽匙，最后直到減分到0务蝠，如果讓對方感到我們相處的時候你不珍惜，現(xiàn)在分手了烛缔，你居然馏段。。践瓷。那么這樣的話院喜，呵呵，我很明確的告訴你晕翠，你沒戲了够坐，會讓對方覺得你不值得為對方挽留，如果在心態(tài)上和姿態(tài)上讓對方高出一等崖面，嗯元咙，嗯，男女通用巫员，那么你注定要失去這短感情庶香！

其實說了這么久，我很想對所有想挽回的朋友們說一句“放棄挽回”简识，各位不要拍磚赶掖，如果自己所思考的還是我要挽回，那么事情會比較難辦七扰！我說的這句話各位不知道能不能理解奢赂，其實許多情況你們之間的關(guān)系已經(jīng)比陌生人還糟！陌生人可以和你沒關(guān)系颈走，而對方可能見著你卻躲膳灶，或者回避……

分手了，提出分手的人都最喜歡說的一句話，就是做朋友轧钓，呵呵序厉，你見過躲著你的朋友么？你見過回避你的朋友么毕箍？其實真的做朋友還好了弛房，不過這些都無所謂，而是你自己要真心定位在朋友的立場上而柑，你見過朋友之間苦苦哀求的嗎文捶？你見過朋友之間只有一方不停的付出和保證嗎？所以當(dāng)你想明白這些媒咳，就是最大的提高粹排，有的時候把事情想明白，想通了比起情感用事更好伟葫！

分手后，想挽回還需要冷處理院促。

何謂冷處理筏养？這期間你可以通過親戚朋友等搜集對方的信息，適當(dāng)了解對方動態(tài)常拓，但是不要去打擾對方渐溶，冷處理意義在于讓你和對方都冷靜下來，此時此刻你在想著對方弄抬，但是雖然對方拒絕你茎辐，甚至非常狠的拒絕，態(tài)度異常的堅決掂恕，但是這不代表對方不想你……各位不要被假象所迷惑拖陆，當(dāng)然想的程度根據(jù)實際情況不同，想你什么呢懊亡？也許想著你們相處快樂的時光依啰，也許想著你的好，也許對方也在是否后悔猶豫不決是不是不該分手店枣，甚至也許在想你的不好速警，呵呵~~

冷處理多長時間？這個因人和具體情況而定鸯两，有的人半個月足夠闷旧，有的人也許三個月為好！冷處理的時間里钧唐，也許對方也在好奇你怎么樣忙灼？可以消除對你的否定態(tài)度，對你的否定態(tài)度越小钝侠，就越容易改變對你的想法缀棍！冷處理這段時間里宅此，需要你積極的思考與反思，需要“重新塑造自我"(這個大家需要仔細體會一下）爬范。當(dāng)你一個新的自我從新走入對方的生活父腕，可以想想，是怎么樣的新奇感青瀑？

這個時候你在以朋友身份介入璧亮，不唐突的順其自然的交往~~ 我相信 對方對你的排斥就不會那么強烈了，這就是一個好的開始~~

我再談?wù)勅绾螖[脫一些負面情緒斥难。

在挽回的過程中伴隨著挽回者的喜怒哀樂枝嘶，對方的一舉一動牽扯著你的神經(jīng)，讓你患得患失哑诊，一會心跳加速群扶，一會悵然若失，這些情緒的變化是正常的镀裤，情緒上的平靜是不太可能的竞阐，但是你要盡量擺脫一些負面的情緒。

首先不要在你哭泣或者負面的情緒時候去做一些動作暑劝，這期間不要聯(lián)系對方骆莹，自己先平復(fù)一下，不要反反復(fù)復(fù)去想他為什么不理我担猛，為什么對我這么冷漠幕垦，為什么這么心狠，不要把所有的情感都傾注在對方身上傅联，過分的關(guān)注對方先改，因為你還要家人，還有朋友蒸走，這些都可以讓你分散一下你的負面情緒盏道。不要讓對方牽著你的鼻子走，對方對你的任何態(tài)度载碌，積極也好猜嘱，消極也罷都是正常的，不要因為感情難受去折磨自己嫁艇，生活不要因此而改變朗伶。

還有這期間更要勇敢一些，不要害怕自己是否做錯了步咪？做對了论皆？不要反復(fù)陷入這樣的循環(huán)！靜下來可以反思，但是不能想点晴，我剛才給對方打電話應(yīng)該不應(yīng)該感凤？我剛才說的某句話對不對？或者我該不該約對方出來粒督？不要去做這些無謂的思考陪竿，對了就是對了，錯了就是錯了屠橄，既然做錯也沒設(shè)么大不了族跛，方式不對我們改變就好了。

世間本無事锐墙，庸人自擾之礁哄！當(dāng)你能控制住，把握住自己的負面情緒溪北，那么消極的東西也就離你越來越遠桐绒，在挽回的路上，我們離成功就更進一步之拨！

關(guān)于挽回茉继，許多朋友的心里陷入了萬劫不復(fù)的境地，非常紛繁和雜亂敦锌，伴隨著急躁馒疹，焦慮與困惑佳簸，我還是那句話乙墙，我能理解你們的心情，很理解生均，但是我想提醒各位听想，你可以有各種情緒，但是還是不要太急躁了马胧，我之前的帖子寫出了幾個步驟汉买，但是不是一二三幾天就完成的，很多朋友很著急的問我佩脊，接下來該怎么辦蛙粘？其實，我很打包票威彰，其實你連一步都沒做好~~

有人說這個過程很折磨出牧，試問沒有痛苦和折磨，怎么能體會的愛情的甜蜜歇盼？只有通過戰(zhàn)勝各種波折兩人才能更加珍惜一路走來的不易舔痕，才會彼此更加珍惜，所以想到這些痛苦是對于彼此來說是正常的，挽回也是你們之間愛情相處的另一種方式伯复，所以你要做的是想辦法去如何解決這些問題慨代，而不是去深陷其中無法自拔，帶情緒去做事啸如，不要說去挽回感情侍匙，即便是你把這樣的習(xí)慣帶入到生活之中也是不可行的~~

在咨詢過程中，有些人打算破釜沉舟组底，直接發(fā)一條短信丈积，打算說清楚，表明自己的觀點說自己還愛著對方债鸡，會等著對方江滨，想直接痛快了斷，讓對方直接給自己個回復(fù)厌均，答案很明了唬滑，對方直接回絕，自己立馬陷入痛苦之中棺弊，過幾天忍不住想著對方晶密，又發(fā)信息，又打電話模她，對方甚至比原來更加拒絕稻艰，如此循環(huán)往復(fù)，讓對方承受不住壓力侈净，而最終導(dǎo)致無法在交流尊勿，有些人自己欺騙自己，假裝大度畜侦，去祝福對方元扔，其實傷心的還是自己旋膳，其實你倆之間心里各自有桿秤，對方心知肚明你這么做什么意思，其實你越這樣做骑晶，越給對方施壓漫谷，你的表現(xiàn)就越自我碟婆，總是想到了自己難受的感受俺祠，可是你又考慮到對方的感受么蔫缸？你越這樣的任性，對方越是抵觸~~

如果對方想冷靜它匕，想不要你在糾纏，你此時的冷處理，正和對方的心意酝惧，冷處理的過程中盗似，甚至還會出現(xiàn)對方很好奇你在怎么樣，每個人的感情基礎(chǔ)不同，分手原因不同，有的反而會嘗試著主動聯(lián)系你。冷處理的時間里摔吏，要簡單梳理一下自己，積極的改變自己，提升自己，做一個新的自己汤求。這段期間不妨和自己談一場戀愛预鬓，擺脫一下煩惱劈彪，不去想能不能挽回，在聯(lián)系時在拒絕我怎么辦這樣不用的想法顶猜。

這段期間內(nèi)沧奴，相信自己，提升自己才是正確的解決方式长窄。

當(dāng)然冷處理因人而異滔吠，因情況而異，并不是每個人都需要挠日。

有朋友回帖和站短聯(lián)系我說冷處理的問題疮绷。 如果一個個回復(fù)實在應(yīng)付不過來，總體來說冷多久是根據(jù)具體情況分析嚣潜，有的朋友情況其實好很多冬骚，沒必要冷下去，如果你們之間還能聯(lián)系懂算，而且對方對你不排斥只冻，完全可以繼續(xù)保持下去，就不需要冷處理计技。

如果對方對你完全封閉狀態(tài)喜德，那么冷處理是必須的了，冷處理的意義和目的在于削弱對方對你的抵觸情緒垮媒，如果對方情緒及其強烈舍悯，那么你還不識趣的去聯(lián)系去挽回，無異于火上澆油涣澡。

在說一下關(guān)于改變贱呐，首先心態(tài)的改變時對于你自己來說在挽回過程中有利于你的行動方向丧诺，你需要改變的是有針對性的入桂，在冷處理之后，雙方保持交集情況下驳阎，再次接觸抗愁，要讓對方感受到你的與之前的不同和改變馁蒂，如果對方認可你的改變，對方認可越有利于挽回蜘腌，當(dāng)然挽回的時機當(dāng)然是越早越好~~

還有我還是要著重提醒一點沫屡，不要在去想對方為什么這樣那樣，對方在想什么等等撮珠，你自己如果想把自己累死的話沮脖，可以嘗試一下，因為你芯急，我都不是對方勺届，這個又不是猜謎游戲，沒必要去費勁心思去猜對方的心思娶耍，只要一步步做好自己免姿，就OK。

關(guān)于挽回中的反思與自我審視榕酒，這個還是需要具體情況具體去分析胚膊。每個人的性格千差萬別，情感經(jīng)歷也不盡相同想鹰。當(dāng)我們在和對方相處中紊婉，由于種種原因沒有去做到一個戀人應(yīng)盡的角色，導(dǎo)致自己心儀的對象提出分手辑舷，這個時候我們立馬做的不是急于去哀求對方肩榕、向?qū)Ψ阶霰ＷC自己如何如何能改變，而是需要先自我反思一下惩妇，反思需要把握以下幾點株汉，首先是對方對你的否定，其次對方對于你的種種憂慮歌殃，這涉及到許多深層次問題比如家庭乔妈，年齡，愛情觀氓皱，環(huán)境以及性的態(tài)度等等方方面面路召，只能具體問題具體分析。

而有些是因為情感的差異不同步波材，導(dǎo)致你沒有關(guān)注到感受到對方的情感需求股淡，讓對方感覺到在一起不合適，我想除了做朋友廷区，我們不合適也是最常見的分手理由吧唯灵？如果你非讓對方說哪里不合適，對方會說性格不合適隙轻，其實這就是你們之間平時情感需求不一致積累的結(jié)果埠帕，沒有給予對方的情感需求導(dǎo)致對方分手垢揩，這種情況還分為很多種，有的人其實沒有做錯什么敛瓷，只是性格原因而已叁巨，這種則不必去花時間自我反思做錯了什么，而有的人需要考慮一下是不是在這段感情中過于以自己我為中心而忽略了對方情感呐籽，導(dǎo)致對方逃離锋勺！

最近看了一下回帖，總結(jié)一下幾個常見問題：

1狡蝶、要不要挽回宙刘，或者值不不值的挽回？

這個問題是純粹的個人問題牢酵，如果你在挽回過程中還在糾結(jié)要不要和值不值得這個問題悬包，說明你對待這段感情根本沒有一個明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對方在一起馍乙，如果挽回過程中感覺到很累布近，一個原因方式方法不當(dāng)，一個是對方確實態(tài)度強烈丝格，如果此時有想放棄的念頭是正常的撑瞧，你可以轉(zhuǎn)變一下方式調(diào)整一下，我也說到了關(guān)于一些負面情緒的處理显蝌。既然有覆水難收预伺，那么就有破鏡重圓，覆水只是難收曼尊，不是一定不能收酬诀，如果你自己都沒有一個堅定立場和決心，自己都在左右搖擺骆撇，那么沒人可以幫得了你瞒御。

2.、關(guān)于對方不肯聯(lián)系你神郊，沒有交集肴裙，和對方態(tài)度強烈怎么辦？

對于曾經(jīng)的戀人涌乳，彼此熟悉蜻懦，你們或者通過朋友，同事介紹夕晓，不可能沒有交集宛乃，就算你倆之前不認識，想問問當(dāng)初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出來的呢？只要你想聯(lián)系一定能聯(lián)系上烤惊，不存在沒有交集乔煞，和聯(lián)系不上吁朦！但是如何聯(lián)系柒室，怎樣聯(lián)系，把握怎樣的時機逗宜，是具體問題具體分析雄右。對方拒絕你，是因為你給對方的壓力過大纺讲，沒有消除對方的顧慮擂仍。如果換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對你獻殷勤熬甚，你會怎么想逢渔？你是不是認為對方騷擾你？

3乡括、關(guān)于挽回的過程的方式

這個每個個體千差萬別肃廓，帖子里我已經(jīng)闡述許多，有朋友說還是不明白诲泌，有些理論化盲赊，其實你們是已經(jīng)被自己的心態(tài)所迷惑了，我說過應(yīng)該如何和對方接觸敷扫，順其自然哀蘑，或者站在朋友的角度葵第，可是有的人還是不停的問該怎么辦绘迁？我給予你的是大致方向，有咨詢客戶提供相關(guān)具體信息卒密，方向可以細化些脊髓。在具體動作中方向有了，指導(dǎo)思想有了栅受，至于具體怎么做将硝，沒有人比你更了解對方？不是么屏镊？不要事無巨細依疼，一葉障目，不見泰山而芥！就是因為你們害怕的心態(tài)律罢，怕對方拒絕，還有總是去猜對方的心思，導(dǎo)致你手無足措误辑，不知該如何是好沧踏，請問你們身邊都有異性朋友吧？巾钉，難道此時此刻的你不知道該如何相處翘狱？以前相戀的時候都順其自然的發(fā)展感情，現(xiàn)在反而不會了砰苍？

今天看到一句話潦匈，想和各位分享一下。

不管你的夢想是什么赚导，只有帶著淡然的態(tài)度茬缩，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償吼旧。只有到了未來凰锡，才知道今天做的事情有什么意義。無論你選擇做什么圈暗，那都是你理想的未來掂为。能抓住機遇的人，大都是不假思索就作出選擇的人厂置。不能實現(xiàn)夢想的人菩掏，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力昵济。

這幾天的咨詢和帖子里的一些朋友說智绸，對方有了新的戀人，我們姑且叫新朋友吧访忿， 如果你把新朋友當(dāng)成挽回放棄的底線瞧栗，我也不好說什么！

如果你還是決定挽回海铆，我認為你挽回和這個所謂的對方的新朋友友關(guān)系不是很大迹恐，不過要說有關(guān)系，只是影響到了挽回對方的時間和對方對你的感覺卧斟，你此時此刻做到的首先是接受殴边，也不要去問對方關(guān)于新朋友的一切情況，一切正常對待≌溆铮現(xiàn)在你們已經(jīng)分開锤岸，如果你問了，您又能從中得到什么板乙？如果對方說是是偷，這是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎樣？頂多增加你無謂的煩惱蛋铆。如果你問多了馋评，還會招致對方更大的反感！他們只是剛剛接觸刺啦，與其與對方接觸不代表與你完全隔絕留特，難道你很確定對方一定和這個新朋友相處很好？要知道你也曾經(jīng)是對方的戀人洪燥，難道就不害怕你這個“舊情人”磕秤？

對待這樣的情況不去問乳乌，不去想捧韵，按照正常的步驟，之前我說過你以一個全新的姿態(tài)介入對方的生活汉操，對方自然心里會有比較~~

關(guān)于不去給對方壓力再来，不去糾纏對方，我感覺有的朋友理解似乎有點偏差磷瘤，其實不用寫信和發(fā)短信告訴對方芒篷，我不給你壓力了，我不糾纏你了采缚，這些不是用來說的针炉，是用來做的！如果說有用扳抽，那你干脆告訴對方我們和好吧篡帕！

你們要理解這樣做的目的是什么？是不給對方壓力贸呢，盡量消除對方的防御心理镰烧，當(dāng)然你非要說給對方聽我不是很介意，但是我還是希望你們?nèi)プ龀鰜砝阆荩龀鰝€姿態(tài)~~

今天發(fā)個短信說不會糾纏你了怔鳖，明天QQ信息說我不打擾你了，難道你認為這是在冷處理固蛾？

當(dāng)然冷處理這個行為结执，并不是必須和必要的，如果你們可以聯(lián)絡(luò)艾凯，并且對方不排斥献幔，那就積極的聯(lián)系，積極的聯(lián)系不代表頻繁的聯(lián)系览芳，這個具體情況具體分析斜姥，畢竟接觸才是挽回的前提，那么以何種姿態(tài)何種角度去做，我想我說過很多次了~~大家可以看看之間的帖子

今天我在來說一下關(guān)于對方有新戀情铸敏，新的異性朋友該怎么辦缚忧。其實我之前的帖子已經(jīng)說過，不過還是有人來問我該怎么辦杈笔？如果非要問怎么辦,我卻想說不怎么辦闪水！對方有新異性朋友，會給你帶來情感上的無不適應(yīng)蒙具，但是你們之間已經(jīng)分開球榆，你就不要干涉和介入，也不要假裝鎮(zhèn)定禁筏，故作大方的給予祝福持钉，其實自己的內(nèi)心已經(jīng)是痛苦萬分，我到要反問你篱昔，對方和這個異性朋友一定會走到最后么每强？你不也是曾經(jīng)對方的戀人么？

無論你認為對方的新朋友在某些方面趕不上你也好州刽，或者你比他強也罷空执，不要過多的說什么，做好你自己穗椅，對方自會有比較辨绊！無論你的目的是什么，我的建議關(guān)于對方的新戀情匹表，你最后不要介入门坷，也不要去評價，看在眼里，明在心里。當(dāng)對方從新接觸新的感情不管你的感覺是怎么樣丰包，你要做的就是支持和信任對方的好朋友，充當(dāng)好自己應(yīng)有挽回的角色敏簿，當(dāng)然在把持好度的情況，對方不排斥的情況宣虾，可以給與對方生活工作學(xué)習(xí)中的支持惯裕，甚至是關(guān)心的情感~~！有時候绣硝，這樣做會讓對方也很混亂蜻势，在加上新的感情中對方的感情基礎(chǔ)并不牢固！

對方愿意和你做朋友鹉胖，你就維持好這個度握玛，關(guān)于對方所有事的不要插手够傍，不要干預(yù)，在挽回的道路上挠铲，往往單純一點其實更好冕屯！

今天，我來談?wù)勱P(guān)于挽回過程中拂苹，對方情緒激動的處理和應(yīng)對方式~

正在挽回中的你心中我想一定是忐忑的安聘，內(nèi)心也許有點恐懼，害怕對方拒絕瓢棒，害怕對方冷言相對浴韭，害怕對方有新的異性朋友，其實我想說怕這怕那最可怕脯宿！很多情況下念颈，沒有掌握正確的方式方法急于去挽回的話，會遭遇對方無情的打擊嗅绰，自己的內(nèi)心也遭受重創(chuàng)舍肠！這樣的情況常見于短信不會搀继，給對方打電話無人接聽窘面，即使接聽也是狠話連連！

諸如：

你不要給我發(fā)短信了叽躯！

別給我打電話了财边！

我們不會和好的！

現(xiàn)在我們沒有感情了点骑，我看見你就煩酣难！

請你離我遠點好嗎？

等等……

我很理解此時的你們聽到這樣的話黑滴，心里是多么的難受~~

如果此時你們在去無味的辯解憨募，甚至哀求，只能是火上澆油袁辈，讓事情變得更糟菜谣！

如果此時，面對這樣的場景晚缩，我想你的無聲的沉默是最好的回答尾膊！

甚至可以無聲的哭泣~ （對方一定會感覺到）！

此時此刻的對方荞彼，我想未必比你好受冈敛！哪怕當(dāng)時會斷然掛掉電話。但是當(dāng)對方煩躁的情緒消退后鸣皂，內(nèi)心一定會有深深愧疚抓谴。因為你們不是敵人暮蹂，你們相愛過，相戀的過往不可能隨著你倆的分開而在腦海里消逝癌压，只是對方當(dāng)時在氣頭上說出的狠話而已椎侠，這就是說我之間說過很多次的，不要讓對方的假象所迷惑措拇，對方只是為了讓你不在糾纏他才說出這樣的話我纪。所以對方的話你可以聽，大可不必往心里去丐吓，也不要影響你的心態(tài)浅悉！這和你挽回不挽回沒有任何關(guān)系！

最近咨詢的一些朋友券犁，我發(fā)現(xiàn)許多人心態(tài)還是調(diào)整不過來术健，我承認對于剛剛遭受失戀打擊的人來說，戀人剛分開這段時間心里是很難適應(yīng)的粘衬，從親親我我的兩個人變成了形單影只的一個人荞估，這樣的心里落差接受是需要個過程，如果這個時候去和他們講道理連我都感覺實在是一個可笑的事情稚新，人都是有情感的勘伺！如果你想哭，可以盡情的哭褂删，想發(fā)泄也可以找朋友找親人訴說飞醉，對于情感的釋放我認為還是有必要的，但是這樣的階段時間不應(yīng)持續(xù)過久屯阀！

那么有些人過于沉浸在這樣的情緒中無法自拔缅帘，不吃飯，不愛惜自己难衰，失眠钦无，發(fā)呆，誠惶誠恐盖袭，甚至大病一場也大有人在失暂，我認為如果你們這樣，讓我很失望苍凛，連自己都不會愛惜自己的人又如何去愛別人呢趣席？我不是在勸慰你們，因為勸慰并不能解除你們的痛苦醇蝴，而且也解決不了什么實質(zhì)性問題宣肚！有些人急于的求助，仿佛大海中的孤舟飄搖不定悠栓，恐懼而無助霉涨，不停的詢問我該怎么辦按价？聯(lián)系對方但是不理我怎么辦？我需不需要送什么禮物笙瑟？等等楼镐，其實我想說不怎么辦~！以此種狀態(tài)去做出的行動效果是0往枷，倒不如整理自己的情緒框产，當(dāng)我們真正的能面對分手的事實的時候在去做些什么也不晚~！可以多些挽回的時間而不是急于去挽回错洁！

你的自殘似的痛苦除了自己難受秉宿，對方看不見沒有任何意義，就算對方看見屯碴，我想對方的心里一定也會不好受描睦，此時會給對方更大的壓力，迫使對方去逃避导而，所以打悲情牌也許在個別的時候?qū)€別的人有效忱叭，但是我還是不認為這是個好方式！

最近很多朋友都說很委屈今艺，好像我欠對方什么似得韵丑，無論我怎么做，做什么都是徒勞洼滚，我都掏心掏肺了埂息，對方不領(lǐng)情有的甚至冷言冷語，讓當(dāng)事人很難接受~~

這個時候我們該怎么辦遥巴？放棄？繼續(xù)享幽？還是靜觀其變铲掐？挽回過程很多人都是要經(jīng)歷這一步的，如果說很輕松的挽回摆霉，我想當(dāng)初就不算是分手吧奔坟？事情也不可能按照自己的想象去發(fā)展，這里我想提出一個觀念咳秉，希望大家理解婉支，在挽回中大家有點一葉障目不見泰山澜建，總是去站在自己的角度考慮問題蝌以，總想我這么付出，你居然一點不感動何之，一點不動心跟畅，所以就產(chǎn)生了內(nèi)心不平衡感徊件，最后導(dǎo)致委屈蒜危，甚至怨恨舰褪！但是你是否站在對方的角度去考慮問題？對方不回你短信略就，不接電話都是正常的晃酒，已經(jīng)分開了就算雙方不成陌路也都有各自的自由贝次，為什么一定要按照你的意志去做呢？想到這些敲茄，你的心里就該釋然~~ 想到這些是正常的就該拋棄那種不良心態(tài)山析！

有的人猛攻一陣也算是精疲力竭笋轨，這個時候相對比較脆弱，你怎見得對方不是在考驗?zāi)憬龇恚慨?dāng)然我說的這樣的情況就是舉個例子洁灵，并不全是這樣等龙，分手的原因不同，每個人成長經(jīng)歷不同所以情況可以說是千差萬別黍衙！有的人打感情牌哀求對方荠诬，對方心軟柑贞，最后結(jié)婚這樣的案例不是沒有，但是不是誰都適合棠众！這是個例闸拿！

所以挽回過程中书幕，可以多站在對方的角度考慮問題台汇，如果讓你去做不喜歡的事情你會怎樣？多去替對方考慮一下痒芝，感同身受這樣才對你的行動更有利吼野！

我在更新個案例两波，嚴格意義上說并不算是案例腰奋，但是我只想借此來說明個問題抱怔！

某男我們稱呼為A屈留，前女友為B测蘑，現(xiàn)在的妻子為C碳胳。

A家境不錯工作不錯挨约，當(dāng)時的女友B家境工作也都不錯产雹，兩人關(guān)系一直很好蔓挖，B對A從某種程度來說應(yīng)該是百依百順，總的來說算是甜蜜的戀人關(guān)系怨绣，直到有一天A提出分手梨熙，分手的原因是厭倦了咽扇，當(dāng)時B催著結(jié)婚陕壹，A卻不著急想繼續(xù)玩幾年糠馆，保持戀愛關(guān)系！直到有一天突然提出分手九昧！分手對于B的打擊是巨大的铸鹰，B的挽回動作皂岔，至少目前我在回帖中沒看到如此這般激烈，寒冬季節(jié)圾笨，B可以在A家門口苦等2個小時Ｑ纺薄涣狗！哭泣镀钓，甚至給A下跪！唤蔗！但是A最終都堅持分手妓柜！態(tài)度堅決涯穷！最后B死心了拷况，痛苦萬分赚瘦，算是真的為感情傷了!

2年后，A結(jié)婚鹰服，現(xiàn)在的妻子C悲酷，無論外貌亲善、家境逗爹、工作都遠不及B掘而。但是A最終選擇結(jié)婚也是因為年齡問題，也不能是草率知染，總之用他的話說稀里糊涂的就結(jié)婚了控淡。當(dāng)然婚后感情還算可以掺炭，但是也是一肚子苦水凭戴，很是想念B么夫，甚至多次表達當(dāng)初不應(yīng)該拒絕B档痪，很想B！

A與C相處也過程也是A提出分手愿汰，C也是挽回尼桶，居然挽回成功了泵督！

通過這個實例小腊，我想說挽回請給自己多一點的挽回時間久窟！挽回過程不要過于劇烈斥扛，情緒不要太過起伏，一根繩子繃得太緊是要斷的芬失，如果放手棱烂，也許會彈回來也說不定颊糜！還有就算對方有新異性朋友衬鱼，并不可怕，既然選擇挽回驾孔，我相信你們都是勇敢的翠勉，無非多個第三者增加了挽回的時間对碌，如果對方和第三者相處出現(xiàn)問題朽们，恰好是你的最大機會诉位！

我推薦各位看一部電影《中國合伙人》

雖然主題看似與挽回?zé)o關(guān)苍糠，但是我認為世界上許多事情是相通的岳瞭！里面有幾句經(jīng)典臺詞分享各位：

1瞳筏、如果額頭終將刻上鄒紋姚炕，你只能做到鄒紋不要刻在你心上丢烘。

（是的铅协，如果分手，請不要把陰霾籠罩在你的心頭）

2说墨、有些事情只有停下來才能看清楚尼斧，總有些更重要的事情賦予我們打敗恐懼的勇氣棺棵。

（如果急于挽回熄捍，頻頻施壓我想你會一葉障目不見泰山余耽，停下來給自己和對方更大的緩解的空間碟贾，生活中感情不是全部袱耽，還有更重要的事情等著你去做）

3朱巨、 夢想是什么，夢想就是一種讓你感到堅持就是幸福的東西恶座。

（說的很好跨琳，挽回對方是我們堅定的信念脉让，只要去做了溅潜，我們不后悔滚澜，因為經(jīng)歷風(fēng)雨的感情才更牢固设捐，才更值得珍惜萝招，才更值得回味）

4槐沼、愛情就像錄像機,有時候要按快進,有時候要按暫停,生活也一樣。

（挽回又何嘗不是如此纽窟？快進了师倔，就要暫停）

5趋艘、XJ心態(tài)瓷胧，寡婦待遇搓萧，婦聯(lián)追求

（呵呵瘸洛，這句有意思反肋，挽回中放低自己的心態(tài)踏施，淡化對方的冷漠，憧憬挽回后的喜悅）

6诉探、掉在水里你不會淹死，呆在水里你才會淹死阳液，你只有游揣炕，不停的往前游畸陡。丁恭。

（分手不可怕牲览，如果沉溺于分手的痛苦和陰霾中才可怕）

關(guān)于各位朋友的問題第献，有的時候我感覺庸毫，怎么說飒赃，很無奈载佳，但是我還是很能理解你們的心情，深深的理解挂脑，但是有的問題感覺似乎實在是不成熟！

我說過很多次的心態(tài)威蕉，很多朋友走馬觀花看完了韧涨，自認為明白了虑粥，其實根本沒有做到。那么這個時候你做什么其實意義不大彬祖，今天有朋友看完帖子了储笑，結(jié)果又去做了一堆激進的方式圆恤，知道做的不對盆昙，又過來問我怎么補救弱左。

還有的問我具體給對方打電話說什么跳夭，這個我想大家都不是三歲小孩子币叹，不會恐懼到不會說什么了吧颈抚？我想你是在擔(dān)心說不好，那么我只能說你的心態(tài)根本沒解決好贩汉，甚至打電話都不知道說什么好驱富，那么你還沒到聯(lián)系對方的時機！

最近有許多人為我這樣一個問題,如果我冷對方時間長了匹舞，對方把我忘了怎么辦褐鸥？在回答這個問題前，我先問各位幾個問題赐稽，你小學(xué)時的同桌你們記得么叫榕？那么如果說小學(xué)時代過于久遠姊舵，那么你初中時代的老師您還記得么晰绎？你高中時候的考的最好的一次考試成績你還有印象么？你大學(xué)時代已經(jīng)天各一方的同學(xué)你還記得么括丁？我想各個時期的事情你應(yīng)該記得荞下，那么我在問你，曾經(jīng)的戀人史飞，你只冷了幾個禮拜甚至一兩個月你說他們能忘記你么锄弱？我想一定不會，而且在他們內(nèi)心底也許也在回憶起曾經(jīng)時光祸憋，盡管他們拒絕你很堅決！

其實各位更想問的是肖卧，他們會不會對我的感情更淡了蚯窥！實際上這個問題問的很沒有必要，為什么這么說塞帐，既然你決定要冷處理對方我想一定也是迫不得已而為之拦赠，對方對你的排斥、拒絕葵姥、冷漠荷鼠，如果此時你在繼續(xù)聯(lián)系，糾纏對方榔幸，我想換成是你也很煩躁允乐！既然對方不想與你聯(lián)系，對方已經(jīng)在對你的感情變淡削咆，如果你還在問不聯(lián)系對方會不會感情變淡這樣的問題是不是變的很無意義牍疏？

最近我快成十萬個為什么了，對于你們的各種問題拨齐，我還是很理解的鳞陨，挽回嘛，作為當(dāng)事人都很心切瞻惋，自然各種各樣的什么問題都有厦滤，被問到最多的怎么辦援岩，這怎么辦，那怎么辦掏导。有的問題非常開放式享怀，有的問題則細致入微，其實很多自己完全可以把握碘菜，因為真正身處感情漩渦中的人是你自己凹蜈，最了解對方的也是你，當(dāng)你掌握方式方法忍啸，具體怎么辦更多的是自己稍微的思考一下仰坦。

最近有人問我，如何判斷對方還喜不喜歡我计雌？這個問題做不點名批評悄晃，我感覺這個問題問的很愚蠢和幼稚，為什么這么說凿滤，因為你們都分手了問這樣很無意義的問題對你有什么幫助呢妈橄？難道這是你挽回對方的最大底線？既然選擇了去挽回翁脆，那么就不要給自己設(shè)定這樣毫無意義的問題眷蚓。

在一個問題，有人總說自己忍不住去聯(lián)系對方反番，關(guān)于這個忍不住這個問題我還是有必要的談一下沙热，分手想念對方是正常的，我說過很多次罢缸，冷處理不是個必要的過程篙贸，但是如果你去聯(lián)系對方，對方依然對你很冷淡甚至排斥枫疆，那么你忍不住去聯(lián)系對方爵川，除了換回對方的沉默甚至對你的傷害，除了你會因此變的更傷心息楔，我目前還沒發(fā)現(xiàn)有其他任何效果寝贡！那么你的這一次行動就是失敗和無任何意義的！

有人說钞螟，我冷了一短時間兔甘，嘗試聯(lián)系對方還是拒絕我！嗯鳞滨，這個沒什么怎么辦洞焙，我只能說太正常了，有些人冷了一段時間會態(tài)度緩和，而有的就不會澡匪，因為這個因素包含的實在太多了熔任，都是具體問題是具體分析，挽回感情不是一套程序唁情，一套公式疑苔，直接套用，OK甸鸟！挽回對方成功惦费！這怎么可能呢？如果真這么簡單抢韭，我想整個世界都簡單了薪贫！再次聯(lián)系都是從進攻開始，那么你碰釘子很正常刻恭，對方還是以往的態(tài)度瞧省，證明你根本沒有消除對方的顧慮，對方對你還是有不滿意的地方鳍贾！你的主動沒效果鞍匾，繼續(xù)被動，暫時消失一下骑科，看看對方是否能嘗試找你橡淑？不要指望迅速的見效。有個咨詢的案例咆爽，女孩冷了一個月梳码，然后嘗試聯(lián)系3次，對方依然冷淡伍掀，然后繼續(xù)消失了，沒想到一個禮拜后暇藏，對方在那個女孩微信上留言蜜笤，雖然是短暫的留言，就這樣二人之間從新慢慢建立了聯(lián)系盐碱！

所以說心態(tài)不要著急把兔！另外挽回的效果和個人的閱歷，生活瓮顽，心態(tài)县好，脾氣，個性暖混，人生觀等等多種因素有關(guān)缕贡！同樣的方式，或者同樣的動作每個人效果不一樣！

首先在感情里要有自己的立場晾咪，不能人云亦云收擦，自己做決定才是最重要。挽回也好谍倦，放棄也罷都是自己的選擇都無可厚非塞赂，但是我還是想針對你的情況簡單說一下，自己不要受到外界的聲音而左右自己的決定和想法昼蛀，挽回本身就是個吃苦的過程宴猾，并非愉悅的歷程，許多人都是從碰釘子開始叼旋，正因為這樣經(jīng)歷過磨難的感情仇哆，才更值得珍惜，更值得回憶送淆，感情經(jīng)歷過風(fēng)雨也才更加牢固税产，兩個人也更能體會到感情的真諦和愛情的甜美，從你發(fā)帖到你放棄偷崩，時間很短辟拷，你的努力和付出其實很少很少，或者根本沒有做什么阐斜，當(dāng)然您別介意衫冻！我沒別的意思，無論怎么做谒出，我說過都是個人的選擇隅俘，也許你現(xiàn)在認為這個人不值得你挽回，或者你現(xiàn)在心里根本也不去想挽回笤喳。我只是想通過給你回帖为居，也告訴各位，挽回不是一蹴而就杀狡，任何人都不能蒙畴，否則就不要叫分手了。

沒有一個端正的態(tài)度呜象，沒有一個堅定的決心膳凝，或者對對方?jīng)]那么深的感情，放棄也未嘗不是好事恭陡，但是各位想想蹬音，當(dāng)對方向你提出分手，如果你能從這段感情中得到什么休玩，或者感受到什么著淆，甚至自己得到提升未嘗不是好事劫狠，如果帶著同樣的問題進入下一段感情的話，是不是還會從走老路牧抽？

最近有朋友和我說嘉熊，對方一定會怎么怎么樣做，比如我去找對方扬舒，對方一定會拒絕我阐肤，一定會排斥我，一定會冷落我讲坎。對于你們說的一定我卻認為不一定孕惜，請問什么叫一定？那么我們從我們自身找找看有沒有曾經(jīng)一定要做的事情晨炕，在我們上學(xué)的時候也許我們曾經(jīng)發(fā)誓我一定要考上某某大學(xué)衫画，生活中我們許多人曾經(jīng)對自己說，我這個禮拜一定要戒煙瓮栗，這一定是我最后一支煙削罩，我這個月一定要減肥，我一定要減掉10近费奸，我從夏天開始一點要堅持跑步鍛煉弥激，我一定要天天堅持健身，沒錯吧愿阐？生活中有這么多的一定微服，可是我們可以回頭想想，當(dāng)初我們雄心壯志的一定到底有多少一定實現(xiàn)了呢缨历？

其實挽回中對方怎樣的態(tài)度不是你們?nèi)ピ敿毧紤]的以蕴，不要把方向考慮錯了，如果內(nèi)心總是給自己設(shè)限那么你認為會挽回成功么辛孵？我們先不談挽回這個話題丛肮，我們做任何事情，如果沒等去做魄缚，去嘗試腾供，就去先給自己一個一定會失敗的定勢，你認為你會做成任何事情么鲜滩？有時候成功其實就是對你勇氣的最大回報，不要想太多节值，勇敢一點有何不可徙硅？對方曾經(jīng)是你戀人，你們相愛過搞疗，你們不是仇人嗓蘑，為什么對方會一定拒絕你须肆？你怎么知道一定會排斥你？當(dāng)然我說這些也是有前提桩皿，如果你傷對方很深豌汇，如果你還沒有改變，你還沒有消除對方對你的芥蒂泄隔，那么我還是認為放一放拒贱，勇氣固然可嘉，但是我們不要把挽回變成一種對對方的騷擾和折磨佛嬉，等你真正認為時機成熟逻澳，有足夠的自信，足夠的資本暖呕，那么我們就去大膽接觸對方斜做！不要被負面情緒所左右你的行動！