剛剛結(jié)束的周末即3月26日琼稻，徐小姐繼太原、重慶和北京后完成了自己的第四個(gè)線下全程馬拉松——鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松饶囚，成績(jī)4:17帕翻。
鄭州，作為我職業(yè)生涯開(kāi)始的城市萝风，對(duì)我而言有著不同的意義嘀掸。從學(xué)校到職場(chǎng)，很慶幸自己一路走來(lái)碰到那么多熱情友好的同事规惰，在那個(gè)陌生的城市睬塌，他們給予我悉心的指導(dǎo)、無(wú)私的幫助和溫暖的陪伴歇万。雖然現(xiàn)在我們都離開(kāi)了原來(lái)的單位揩晴，但他們依舊是我一生的朋友。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和跑步的我們相對(duì)其他人有了更多的話題和娛樂(lè)活動(dòng)贪磺，上班之前或下班以后去鄭東新區(qū)如意湖跑一圈硫兰。當(dāng)我離開(kāi)鄭州來(lái)到西安，我們都還在堅(jiān)持跑步寒锚。去年鄭開(kāi)馬拉松就中簽樂(lè)劫映，可當(dāng)時(shí)調(diào)到成都工作而且有培訓(xùn)走不開(kāi)，就放棄了比賽刹前。去年11月的嵩山少林馬拉松苏研，在我的動(dòng)員下大家都報(bào)了名，而我又因?yàn)橛泄ぷ髟驔](méi)去腮郊，所以今年的鄭開(kāi)無(wú)論如何都要去摹蘑，一定要兌現(xiàn)自己的承諾。
在比賽的前一天發(fā)現(xiàn)自己身體有恙轧飞，知道的人都勸我不要太拼了衅鹿，身體要緊別跑了，可是我無(wú)論如何都要堅(jiān)持去跑过咬。
比賽當(dāng)天當(dāng)我第一次以女子榮譽(yù)選手的身份站在A區(qū)起跑線的時(shí)候大渤，內(nèi)心有一個(gè)堅(jiān)定的聲音告訴自己“你一定可以完賽”。事實(shí)就是這樣掸绞，你相信什么就會(huì)得到什么泵三。最終以4:17的成績(jī)完賽耕捞，沒(méi)有BP，但實(shí)現(xiàn)了對(duì)朋友的承諾烫幕。朋友在我的鼓勵(lì)帶動(dòng)下也都完成了他們自己的首個(gè)全馬俺抽，為你們驕傲。
鄭開(kāi)馬拉松起點(diǎn)是鄭開(kāi)大道白沙服務(wù)區(qū)较曼，終點(diǎn)在開(kāi)封龍亭磷斧，全程42.195KM在鄭開(kāi)大道跑。整體而言捷犹，賽道相對(duì)容易弛饭，沒(méi)有太多坡度起伏。美中不足是沿途沒(méi)有樹(shù)木和建筑的遮擋萍歉，沒(méi)有任何陰涼侣颂，全程暴曬，這讓沒(méi)戴帽子的徐小姐吃盡苦頭枪孩，穿著外套怕曬黑根本不敢脫下拉好嗎憔晒？所以個(gè)人覺(jué)得鄭開(kāi)跑一次就行了，沒(méi)必要和自己過(guò)不去销凑。
總體而言鄭開(kāi)的補(bǔ)給和服務(wù)前半程要強(qiáng)于30KM以后丛晌，前半程每公里都有距離提醒仅炊，過(guò)了5KM后每公里都有水和飲料的補(bǔ)給斗幼。反而過(guò)了30KM路程提醒變?yōu)?KM或3KM才有，補(bǔ)給和醫(yī)療服務(wù)的距離也加長(zhǎng)了抚垄。對(duì)于全程馬拉松選手而言蜕窿，最難的路段在于35KM以后，過(guò)來(lái)35KM每一步都是在依靠自己的意志奔向終點(diǎn)呆馁。所以無(wú)論是從距離提醒桐经、補(bǔ)給還是志愿者醫(yī)療服務(wù)都應(yīng)該距離更近，頻次更高浙滤，這是對(duì)選手的保護(hù)也可以避免選手不必要的受傷阴挣。
跑到宋都御街看到終點(diǎn)大門的時(shí)候心都要飛起來(lái)了，對(duì)于每一個(gè)馬拉松選手都是“站在起點(diǎn)看終點(diǎn)-咫尺天涯纺腊；站在終點(diǎn)看起點(diǎn)-天涯咫尺”畔咧。當(dāng)我沖出終點(diǎn)看到時(shí)間定格的時(shí)候志愿者及時(shí)的出現(xiàn)為我披上浴巾送出大門（不讓停留拍照），領(lǐng)取完賽包揖膜。
很喜歡完賽獎(jiǎng)牌的設(shè)計(jì)和寓意誓沸，以“時(shí)間”為主題，以中國(guó)古代計(jì)時(shí)儀器“日晷”為主造型壹粟，日晷的晷面刻有十二時(shí)辰拜隧，代表著一日的光陰；酉處標(biāo)紅，代表農(nóng)歷2017年的生肖“雞”洪添；晷面中間刻有“鄭開(kāi)國(guó)際馬拉松賽”字樣及賽事logo垦页。寓意記錄時(shí)間，也記錄運(yùn)動(dòng)的生命薇组。鄭開(kāi)馬拉松希望通過(guò)這樣一塊獎(jiǎng)牌外臂，傳達(dá)珍惜時(shí)間、與時(shí)間賽跑的理念律胀，并將吉祥如意的祝福送給每一位跑友宋光，愿大家與吉祥相伴。
當(dāng)你真正站在馬拉松比賽的起點(diǎn)的時(shí)候炭菌，你的前后左右人山人海罪佳，你一路奔跑一路堅(jiān)持，當(dāng)你跑過(guò)終點(diǎn)后黑低，回頭去看赘艳，成功路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持到底的人并不多克握。更何況是一個(gè)全馬呢?
跑步是這個(gè)世界上最誠(chéng)實(shí)最公平的事情蕾管，付出多少就收獲多少，從來(lái)不騙人菩暗。
