此文專治拖延癥茸炒、懶癌晚期、輕度抑郁癥

? ? ? 我很小就有拖延癥阵苇,從來不會主動完成家庭作業(yè)壁公,將近兩個月的暑假都不會碰一下書本,整日里浪蕩玩耍绅项,偶爾想到暑假作業(yè)紊册,內(nèi)心也會忐忑不安腦子里浮現(xiàn)老師嚴厲的面孔,這幾乎是兒時的噩夢快耿。但即使如此害怕承擔沒寫暑假作業(yè)的后果囊陡,仍然改變不了我對它的態(tài)度和我的行為方式芳绩。總是在開學的前一夜关斜,借同學的作業(yè)本抄示括,挑燈夜戰(zhàn)到凌晨。

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? ? ? 這種懶惰痢畜,和嚴重缺失的自我管理能力一直伴隨著我垛膝,直到工作兩年。我意識到這種行為方式對我的工作和生活造成了很負面的影響丁稀,不喜歡做的事情越積越多吼拥,逐漸消耗著我對工作的熱情。終于有一天我突然在一個沒有工作的休息日起了一個大早线衫,對著朝陽伸了個懶腰凿可,感覺渾身充滿了活力,我下定決心要度過一個與往常都不同的一天授账。

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? ? ? 那天我開始整理雜物枯跑,扔掉了很多過期和不喜歡的生活用品,把所有東西清空白热,徹徹底底的打掃房間的每一個角落敛助。以往看一眼就心里不舒服的積塵,每次拖地都拖不到的死角屋确,所有看見的看不見的角落纳击,都清掃的干干凈凈。然后一件一件把東西都分類歸納放在固定的位置攻臀。那天很累焕数,汗流浹背。但我那天是真的輕松刨啸,從內(nèi)心散發(fā)出來的自由感堡赔,我感覺在打掃的過程中我對生活的掌控力又重新回到我的手中,我甚至覺得设联,如果我能把這間屋子打掃干凈加匈,那我也能處理好工作上那些讓我困惑的難題。這種感覺真的是棒透了仑荐!

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? ? ? 我開始試著著手去做我不愿意做的那些工作,處理那些總是讓我想要回避的事情纵东,一件粘招、兩件……神奇的事發(fā)生了,我的工作開始有了起色偎球,你會感覺到所有的事情都在朝著好的方向發(fā)展洒扎,而且焦慮情緒不再伴隨著我了辑甜,我覺得我有能力去做很多事。

? ? 起先我以為只有我偷偷掌握了這個土方的秘訣袍冷,直至我接觸到了日本傳過來的掃除道和斷舍離磷醋,才意識到這是找到核心指導思想了。我再沒有接觸這種思想以前就已經(jīng)在實踐它并從中受益匪淺胡诗。把它們推薦給大家邓线,如果你讀完這段文字我希望你也會在某一個天氣晴朗的早晨,對自己說“”就是現(xiàn)在煌恢,我要開始了骇陈!”

你將會發(fā)現(xiàn),生活的主導權(quán)慢慢回到你的手中瑰抵,一切都會越來越好你雌。

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