從紛擾中解脫——安靜的向自己發(fā)問

我們喜歡各種性格測(cè)試、人格測(cè)試蒋情,去八字排盤中生命的答案埠况,從哲學(xué)宗教中去我是一個(gè)什么樣的人,我應(yīng)該成為什么樣的人棵癣。

然而辕翰,我們沒有問過自己,我想成為什么樣的人狈谊。

古典的書《拆掉思維里的墻》最后一個(gè)章節(jié)統(tǒng)歸到一句話里:千金難買姐樂意喜命。

世俗的標(biāo)準(zhǔn),只是讓你看起來不錯(cuò)河劝,最心底的聲音才能打開安寧的門壁榕。我們首先要做的,是對(duì)自己誠實(shí)赎瞎。

前段時(shí)間做了個(gè)心理測(cè)試牌里,給我定了一個(gè)類型,我還好好去思考了一下务甥,自己到底是不是這個(gè)樣子牡辽。自己的一些做法對(duì)不對(duì),現(xiàn)在想來人生選擇對(duì)不對(duì)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)敞临,應(yīng)該是是否忠實(shí)于內(nèi)心選擇态辛。

曾經(jīng)我有一度對(duì)所有都不滿意,對(duì)工作不滿意挺尿,對(duì)感情不滿意奏黑,對(duì)所在的城市不滿意,拼命的想要出逃票髓。我沒有意識(shí)到攀涵,這是種受害者的情緒。當(dāng)我們以受害者的角色看這個(gè)世界的時(shí)候洽沟,全世界都對(duì)我們不夠好以故,父母對(duì)女孩兒有偏見,老師對(duì)學(xué)生不公平裆操,公司的晉升機(jī)制就是垃圾怒详,孩子就是不聽話炉媒,都讓我們壓抑能量。

我很無辜昆烁,我是好人吊骤,別人都做的不好不對(duì),想到那些無法改變的事情静尼,選擇把一切切斷推翻白粉,甚至想到一了百了。有段時(shí)間鼠渺,我就會(huì)想到了結(jié)自己鸭巴。有一次有人跟我在路邊談話問我問題究竟在哪里,我覺得我無力去解決的時(shí)候拦盹,我當(dāng)時(shí)腦海中就閃過鹃祖,現(xiàn)在就跑到馬路中間讓一切結(jié)束。

那時(shí)候普舆,我就是怕傷害父母恬口,所以不敢輕生。我買保險(xiǎn)的時(shí)候還刻意看了沼侣,自殺的賠付條件是買保險(xiǎn)滿兩年祖能。我就靠這兩點(diǎn)讓我把這個(gè)念想一次次從腦海里斷掉。這種對(duì)待世界的方式真的會(huì)很可怕华临,所以我未曾把這種念頭告訴任何人芯杀。

比起古典講述的受害者與掌控者,我覺得另一個(gè)體系的闡述更貼切雅潭,更追溯本質(zhì)。而且比直接要求一個(gè)人成為自己人生的掌控者更容易操作却特。這個(gè)體系里面還有兩種角色扶供。

有的人也用英雄的角色來解讀世界,要不是我那次力挽狂瀾裂明,公司能有今天嗎椿浓?要不是我,……一個(gè)人用這種情緒說話的時(shí)候闽晦,能感受到的這個(gè)人對(duì)別人的憤怒與不滿扳碍,還有一種孤立無援的痛苦。

出現(xiàn)這種受害者跟英雄式的對(duì)待世界的方式仙蛉,究其根源笋敞,用佛教的理論來說是妄念,用西方的觀念來說是恐懼荠瘪。也就是我們對(duì)還沒發(fā)生的事情充滿恐懼夯巷。我們嘴上抱怨過去赛惩,用過去遇到的不快樂推斷未來的困難重重艰毒,獨(dú)自掙扎局蚀。

那我們?nèi)绾尾拍艿玫桨矊幠兀课覀冊(cè)撘允裁唇巧创松奚课衣牱墙庾x《愛有8種習(xí)慣》這本書的時(shí)候后雷,得了一個(gè)特別好的答案——學(xué)習(xí)者季惯。我在上學(xué)的時(shí)候?qū)W會(huì)了什么,我在面對(duì)某種情況的時(shí)候?qū)W會(huì)了什么臀突。這讓我們安靜的感受到自己的力量星瘾,一切我自具足,不再害怕惧辈,進(jìn)入一種靜默的狀態(tài)琳状。

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