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我想要：升級(jí)我的早餐課程县昂，自己得到好處的同時(shí)，分享給更多的人陷舅。
看到群里很多同學(xué)的28天目標(biāo)是減重倒彰，減脂，馬甲線蔑赘，而距離實(shí)現(xiàn)這目標(biāo)的路上狸驳，一堆美食攔路预明，一不小心就掉進(jìn)了坑里缩赛，在也不行出來(lái)。
我想撰糠，自己繼續(xù)保持現(xiàn)在狀態(tài)的同時(shí)酥馍，大家一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我不要：對(duì)我來(lái)說(shuō)自控的最根本是思維的轉(zhuǎn)變阅酪。心理的這一道防線旨袒，說(shuō)崩潰汁针，就崩潰，我不要放棄調(diào)整心理基礎(chǔ)的自控力砚尽。
我要做：05:30起床施无，健身一組，早餐必孤，06:50吃上早餐猾骡。早餐的食譜需要調(diào)整，快手早餐敷搪，依然是重點(diǎn)的方向兴想。
走過(guò)了十期讀寫(xiě)群其中的6期，這里是新的起點(diǎn)赡勘，十期也是每個(gè)參與了的同學(xué)圓滿畢業(yè)過(guò)的經(jīng)歷嫂便。我又需要重新給接下來(lái)的28天新的圓滿交待，加油闸与！
