睡前不想事伪煤,醒來(lái)不記事

這一年里,因?yàn)閷殞毜牡絹?lái)凛辣,讓我這個(gè)習(xí)慣了按自己節(jié)奏生活的人抱既,一下子墜入黑白顛倒的慌亂之中。我的脾氣變得暴躁起來(lái)扁誓,一言不合就開(kāi)懟防泵,見(jiàn)不得身邊人不按自己的意愿來(lái),無(wú)端傷心落淚蝗敢,光是每天聽(tīng)著寶寶的哭聲就能徹底崩潰捷泞。

在外人眼里,我依然是那個(gè)每天面帶微笑的姑娘寿谴,而在家人面前锁右,或者夜深人靜一個(gè)人的時(shí)候,我就控制不住自己,胡思亂想骡湖,有時(shí)候甚至執(zhí)拗于一件事整宿不眠贱纠。明明知道有些事已經(jīng)過(guò)去峻厚,還是忍不住去回憶响蕴;明明知道有些人早已消失在人群中,卻依然覺(jué)得遺憾惠桃。

姐姐看我臉色不太好浦夷,人也憔悴不少,一針見(jiàn)血指出我的問(wèn)題:“凡事想太多辜王!”我雖然嘴上不承認(rèn)劈狐,但心里明白:我就是遇事想太多,把事情復(fù)雜化呐馆,尤其是一個(gè)人安靜下來(lái)的時(shí)候肥缔,更容易鉆牛角尖。

后來(lái)汹来,我試著和朋友聯(lián)系续膳,了解一些帶娃心得,還看了一些育兒類的書(shū)收班,寫寫育兒日記坟岔。這些都讓我的情緒得到了緩解。一天結(jié)束摔桦,就和一天的瑣碎說(shuō)再見(jiàn)社付,放平心態(tài),清清靜靜休息邻耕。

很多時(shí)候鸥咖,讓我們感到疲憊不堪的,不是事情本身兄世,而是我們面對(duì)事情的心態(tài)啼辣。就如有句話說(shuō)的:使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山,而是鞋子里的一粒沙碘饼。

心態(tài)熙兔,是生活重要的調(diào)味劑。只有保持好心態(tài)艾恼,才能把生活調(diào)成自己想要的味道住涉。

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