前幾天我的一位朋友告訴我，她發(fā)現(xiàn)自己是討好型人格洞慎，走路撞到了別人痛单，明明都有責(zé)任，自己卻覺得很虧欠對方劲腿，不停的道歉旭绒。
和朋友發(fā)生爭執(zhí)，也總是先提出妥協(xié)的一方焦人，不喜歡起沖突挥吵。
平時(shí)生活很容易體察到同伴需求，很會為他人著想花椭，總愛擔(dān)負(fù)更多的責(zé)任忽匈。
這類的事列很多吧，總之這種人格讓她感到很累矿辽，而且找不到突破口丹允。
我寫過一篇三千字的討好型人格文章郭厌，冗長的字段反而沒有任何實(shí)際作用，后來我發(fā)現(xiàn)雕蔽，解決這種人格的關(guān)鍵點(diǎn)在于改變自己的行駛方向折柠。
就像你這輛車一直向東走，突然讓你掉頭往西批狐，這樣才能形成新的模式扇售。
討好型人格的掉頭關(guān)鍵在于：重視自己的需求
這種人格的關(guān)鍵就在于，認(rèn)為自己不夠重要嚣艇，首先應(yīng)該滿足的是別人的需求承冰，而將自己的真實(shí)想藏起來。
討好者從不會主動提出要滿足自己的需求食零，而是希望別人主動的發(fā)現(xiàn)自己的需求困乒，并且主動的滿足自己。
這顯然是還沒有脫離童年鬧小孩子脾氣的自己贰谣，這個道理很簡單顶燕，在成年人的世界里，沒有人會在意你有什么需求冈爹，你已經(jīng)不是被父母照顧的孩子了，家庭的思維方式怎么能照舊搬到成人的社會來用欧引。而且這種人特別多频伤，本質(zhì)不過是因?yàn)榕橙酰聸_突芝此，怕被拒絕憋肖。
怕也沒有用，現(xiàn)在婚苹，除了你自己可以對自己負(fù)責(zé)以外岸更，沒有任何人有義務(wù)、有理由為你負(fù)責(zé)膊升，除非你想滿足自己怎炊，否則只能隱藏自己的需求，憋著別吭廓译。
重視你的需求评肆，并意識到，你很重要非区，在這個世界里瓜挽，你是最重要的，必須為自己的所有感受負(fù)責(zé)征绸。
這就是掉頭行駛久橙。
