奇妙!第一次參加心理工作坊的感受與體驗(yàn)

國(guó)慶有3天參加了奧南多老師的工作坊秒际,之前一直很崇拜這個(gè)大咖老師悬赏,這次去了之后發(fā)現(xiàn)她的能量場(chǎng)真的好強(qiáng)啊B病闽颇!一個(gè)70幾歲的女人,活力四射寄锐,好喜歡她兵多,被她折服了。

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說(shuō)起工作坊橄仆,我真的是思前想后好幾天剩膘,才咬咬牙決定參加的。因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)盆顾,花錢(qián)是困難的援雇,我希望自己能夠盡可能多地把錢(qián)存起來(lái)。這一點(diǎn)跟我的父親很像椎扬,他平時(shí)就是特別節(jié)省的人惫搏,而我在無(wú)意識(shí)中學(xué)習(xí)到了這些具温,正是這些對(duì)金錢(qián)無(wú)意識(shí)的信念,讓我覺(jué)得花錢(qián)是困難的筐赔。

讓我感到神奇的地方是铣猩,一次體驗(yàn)中,我們要想象父母與自己靈在(他的靈魂在你的身體里)茴丰。當(dāng)我在感受與我母親靈在的時(shí)候达皿,我感覺(jué)自己的腳步特別沉重,根本邁不出步子贿肩,但是老師讓我們行走起來(lái)峦椰,我沒(méi)辦法只好動(dòng)起來(lái)。那個(gè)時(shí)候就感覺(jué)人好多汰规,路好遠(yuǎn)汤功,什么時(shí)候是頭,好累啊溜哮,活著好累啊滔金。走著走著,老師讓我們?nèi)ジ惺苣赣H對(duì)身邊的人有什么樣的想法茂嗓,她對(duì)金錢(qián)的看法餐茵,對(duì)你的期待是什么……但是,那個(gè)時(shí)候述吸,我(母親)感覺(jué)到的是很累很累忿族,心情很沉重,周?chē)娜伺c我無(wú)關(guān)蝌矛,我無(wú)法享受金錢(qián)給我?guī)?lái)的快樂(lè)肠阱,對(duì)我的期待是快高長(zhǎng)大,后面有個(gè)聲音是“如果你是個(gè)男孩朴读,那爸爸媽媽就不用承受那么多壓力了屹徘。” 后來(lái)衅金,我一直在思考這段體驗(yàn)噪伊,我想,可能我媽媽在生完我后氮唯,就得了產(chǎn)后抑郁鉴吹,并且把當(dāng)時(shí)候的能量傳遞給了我。即便是現(xiàn)在惩琉,我仍然能感受到這些能量對(duì)我的影響豆励,作為一個(gè)女孩,我是不夠好的;無(wú)緣無(wú)故就會(huì)覺(jué)得活著很累良蒸,沒(méi)意思技扼。原來(lái)這些都是媽媽的情緒和想法,這么多年來(lái)嫩痰,我一直背負(fù)著剿吻。今天,我看到了這些串纺,我決定要把這些感受還給他們了丽旅。他們?cè)谀莻€(gè)情境,產(chǎn)生那樣的想法和情緒是正常的纺棺,可以理解的榄笙,但這些情緒和想法不是我的,我沒(méi)有理由一直背負(fù)著它們祷蝌,我應(yīng)該去看到它茅撞,承認(rèn)它,然后去放下它「硕海現(xiàn)在乡翅,當(dāng)我再次出現(xiàn)那種情緒和想法時(shí)鳞疲,我就可以去提醒自己罪郊,這不是我的想法和情緒,然后就松了一口氣尚洽,這也算是成長(zhǎng)吧悔橄。

真是一次奇妙的發(fā)現(xiàn)自我的旅程,很期待下一次~~

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