我們常常覺得斤斧，大腦過了青春期就定型了，就不可改變了霎烙，果真如此嗎撬讽？
讓我們先一起來看一個實驗。
有一群大學(xué)生被請到實驗室來學(xué)習(xí)雜技團(tuán)的拋球吼过。
在學(xué)習(xí)前先掃描一次他們的大腦锐秦，然后讓他們練習(xí)到能同時拋接三個球，并達(dá)到持續(xù)一分鐘不落地盗忱，這時再掃描一次大腦酱床。
之后，受試者回去休息三個月趟佃，不再練習(xí)拋接球扇谣。三個月后再回到實驗室掃描一次大腦昧捷。
當(dāng)把三張不同時期的大腦圖擺在一起比較時，可以明顯地看到罐寨，當(dāng)他們練習(xí)到能持續(xù)一分鐘同時拋接三個球時靡挥，頂葉掌管空間運動的地方有些特別活化，血流量增多鸯绿，區(qū)域變大跋破；持續(xù)三個月不練習(xí)后，那個地方又縮小了瓶蝴。
這些大學(xué)生已經(jīng)過了青春期毒返，所以我們可以看到，大腦的可塑性是終身的舷手，努力學(xué)習(xí)會改變大腦拧簸。
美國精神病學(xué)家和研究者諾曼·道伊奇，采訪了很多的受益于神經(jīng)康復(fù)學(xué)的病人男窟，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)可以改變大腦的神經(jīng)回路盆赤，而新的神經(jīng)回路又進(jìn)一步促進(jìn)了我們的學(xué)習(xí)能力。
曾有一個因內(nèi)耳前庭受損歉眷，而完全失去平衡能力和感知肢體位置能力的女子牺六，她無法站立、無法行走姥芥，總覺得自己在往下墜落兔乞。
醫(yī)生給她嘗試了一種治療方法汇鞭，就是在她舌頭上安一個傳感器凉唐，頭上再帶一個能感知頭部在三維空間中位置變化的頭盔。
這樣霍骄，頭部的任何運動都被這個頭盔傳到舌頭上含有多個微電極的傳感器上台囱，并被轉(zhuǎn)化為對舌頭不同位置的微電流的刺激，從而使大腦負(fù)責(zé)感知觸覺的部分接收到這些信息读整，并依次對頭部的位置進(jìn)行解讀和判斷簿训。
這位病人戴著頭盔練習(xí)，逐漸重新訓(xùn)練自己的大腦和前庭系統(tǒng)米间。每次訓(xùn)練結(jié)束后强品，她保持平衡的時間都會拉長。在病人的平衡系統(tǒng)被破壞之后屈糊，這一儀器使她的大腦學(xué)會了通過舌頭上的觸覺來感知和維持身體的平衡的榛。
就像我們發(fā)現(xiàn)盲人的觸覺和聽覺都比常人更要發(fā)達(dá)，但他們發(fā)達(dá)的聽覺和觸覺并非天生的逻锐，而是后天獲得的夫晌。
如果你嘗試蒙上眼睛生活幾天雕薪，你就會發(fā)現(xiàn)你的觸覺和聽覺變得比以前更敏銳了。因為通過觸覺和聽覺傳給大腦的信息大大增加晓淀，于是原來負(fù)責(zé)觸覺和聽覺部分的神經(jīng)細(xì)胞便向視覺區(qū)域延展所袁，擴(kuò)展自己的功能。
因此凶掰，當(dāng)你努力學(xué)習(xí)時燥爷，你的學(xué)習(xí)會改變大腦，為大腦建立新的連接懦窘，擴(kuò)展你的能力局劲。當(dāng)你做的越多，你能做的也就越多奶赠。
在學(xué)習(xí)的過程中鱼填，如果說有什么比才智更重要，那就是我們的態(tài)度了毅戈。
心理學(xué)家卡羅爾·德韋克曾多年研究人的思維模式苹丸，其結(jié)果引發(fā)了廣泛關(guān)注。
她認(rèn)為人的思維模式分為兩種苇经，一種是固定型思維模式赘理，擁有這種思維模式的人相信人的智力是固定不變的；另一種是成長型思維模式扇单，即相信人的智力是可以提高的商模。
她和她的同事曾經(jīng)趁一個特殊的機(jī)會做過一個測試。
在香港大學(xué)蜘澜，老師講課用英語施流、教材是英文的、考試也要用英語作答鄙信，但有些學(xué)生在入學(xué)時英語并不夠好瞪醋，所以他們應(yīng)該盡快提高英語水平。
當(dāng)新生們到校注冊的時候装诡，那些英語不太好的學(xué)生被問到了一個問題：“如果學(xué)校給需要提高英語水平的學(xué)生開設(shè)一門課程银受，你會不會參加？”
同時詢問他們是否贊同這樣一個觀點鸦采，“你具備一定的智力水平宾巍，但你很難做些什么去改變它∮娌”如果學(xué)生們贊同這樣的一個觀點顶霞，就說明他們具有固定型思維模式。而那些具有成長型思維模式的學(xué)生會認(rèn)為咱旱，自己在任何時候都可以從根本上改變自己的智力水平确丢。
之后绷耍，他們研究了都有誰愿意參加英語提高課程。具有成長型思維模式的學(xué)生給出了非诚式模肯定的答案褂始，而具有固定型思維模式的學(xué)生們對課程不怎么感興趣。
德韋克認(rèn)為描函，成長的心態(tài)讓人敢想敢做崎苗，愿意努力，從而獲得更多的學(xué)問和更大的成功舀寓。提高能力的動力在很大程度上是由你自己掌控的胆数。
我們不難在生活中發(fā)現(xiàn)想要減肥的人，但其中一部分互墓，在網(wǎng)上搜了各種減肥必尼、健身的方法，看了無數(shù)人的減肥成功案例篡撵，每當(dāng)和別人聊起這個話題時判莉，儼然一副專家的樣子，但很多年過去了育谬，他的身材依然沒有變化券盅。這是為什么呢？因為沒有行動膛檀！
你可能也有過這樣的焦慮锰镀，總是想做某件事情或?qū)W習(xí)某樣?xùn)|西，一直想啊想啊咖刃，查找各種攻略和學(xué)習(xí)方法泳炉，但就是沒有真正地動手去做。
一直想要變得更好僵缺，卻總是活在虛無縹緲的幻想中胡桃，沒有去花時間執(zhí)行踩叭。覺得自己是一個思想上的巨人磕潮，行動上的矮子。
英國著名作家狄更斯不管刮風(fēng)下雨容贝，每天都堅持到街頭去觀察自脯、諦聽，記錄行人的言行舉止斤富，用心觀察生活膏潮、體驗生活，積累了豐富的生活資料满力。
他跑到工廠與童工閑聊焕参，在馬車站久久徘徊轻纪，到牢房去同將要受刑的囚犯談話，并且觀察行刑的情景叠纷。
在擁擠的倫敦街頭刻帚，他看到了衣衫襤褸的人，就跟上去涩嚣，像一名職業(yè)偵探一樣崇众，隨之穿過幾條小巷來到一個下等公寓或酒館，靜靜地站在一旁觀察航厚、諦聽顷歌、琢磨，然后把一切都記下來幔睬。
正是他平時的這些積累和付出眯漩，讓他在《大衛(wèi)·科波菲爾》中寫下精彩的人物對話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會背景描寫麻顶，從而成為英國的一代文豪坤塞。
我們看到別人取得成功時，往往會因為所謂的“天賦”澈蚌，忽略別人的行動摹芙。
學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要。如果不去實踐宛瞄、不去運用浮禾，擁有再多武功秘籍也練不出蓋世神功。
想要精通某事或達(dá)到專業(yè)水平份汗，完全不需要擁有超人的基因盈电，但必須要擁有自律、勇氣杯活，以及持之以恒的精神匆帚。
所以，如果你也有想要做的事情旁钧，就不要被外界種種因素干擾吸重，趕快行動起來吧！
