作者:琳賽·吉普賽
如果孩子們從小就在感情上遭到父母的拒絕或忽視,那么長大后他們通常以為別人會用相同的方式對待自己沸移。他們?nèi)狈ψ孕牛X得別人不會對自己感興趣。他們不會去奢求什么肛捍,因為缺乏自信,他們通常很害羞之众,為渴求他人的關(guān)注而感到糾結(jié)不已篇梭。他們覺得坦言自己的需求對他人來說是一種打擾。不幸的是酝枢,過于擔(dān)心遭到他人的拒絕恬偷,使得他們選擇抑制自己內(nèi)心的渴望,而這讓他們感到更加孤獨帘睦。
我一直認為自己是一個不善表達自己的人袍患。我曾不知道該如何跟父母坦康,老公有效的溝通。我喜歡逃避問題诡延。慢慢的滞欠,我發(fā)現(xiàn),要正確表達自己內(nèi)心肆良,才能得到更好的回應(yīng)筛璧。我開始改變自己與老公的溝通方式。
回想一下惹恃,我不覺得小時候被父母拒絕或者忽視夭谤,但有可能是因為有4年我是住在大姨家,與父母的分離造成這樣的結(jié)果巫糙。
所以朗儒,我現(xiàn)在盡可做到:完全的接納孩子的任何情緒,允許他去表達自己的內(nèi)心参淹,用心聆聽醉锄,積極回應(yīng)。雖然有時候還是帶著情緒與孩子溝通浙值,我想我會繼續(xù)改正自己恳不,給孩子一個愛的港灣。