前兩天色瘩,在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)問(wèn)答:
▼
看到這兒,就不禁想到了自己小時(shí)候逸寓。這個(gè)媽媽對(duì)孩子的態(tài)度居兆,何嘗不是爸爸媽媽當(dāng)年對(duì)我們的態(tài)度呢?
爸爸媽媽們要求著孩子的學(xué)習(xí)要怎樣席覆,生活要怎樣史辙,有時(shí)甚至在他們的夢(mèng)想上也要去參與一下。
而恍然之間佩伤,我們之中的很多人聊倔,在無(wú)意間也成了當(dāng)年的爸媽。為了讓孩子擁有精彩的未來(lái)生巡,我們重復(fù)著他們的路耙蔑。
但一不小心,我們可能就把親子關(guān)系給搞砸了孤荣。
我們能輕易看到孩子缺少的物質(zhì)甸陌、學(xué)習(xí)策略、生活技巧盐股,卻遺漏了他們最需要的情感钱豁。而一個(gè)好的家庭教育卻應(yīng)該包含著情感的教育。
▼
存在主義心理學(xué)家Martin Buber曾提出過(guò)兩個(gè)關(guān)系:“我和它”的關(guān)系與“我和你”的關(guān)系疯汁。
“我和它”的關(guān)系牲尺,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在這段關(guān)系中,我是帶著預(yù)期和目的的幌蚊,我并沒(méi)有注意到你真實(shí)的存在谤碳,我將你物化成了“它”。
也就是說(shuō)溢豆,在這段關(guān)系中蜒简,我更看重你的行為帶給我的感受,而沒(méi)有關(guān)注你本身在這段關(guān)系中的感受漩仙。在這樣的情況下搓茬,孩子與父母之間就會(huì)缺少情感上的連接。
就像一部家庭教育紀(jì)錄片《鏡子》中的孩子队他。15歲的家明控訴自己什么都要按父母的想法做垮兑,他的理想被父母認(rèn)為不對(duì),需要糾正漱挎。
17歲的張釗被父母以為是早戀而輟學(xué)系枪,但在鏡頭下,他說(shuō)的是磕谅,“我跟我媽說(shuō)學(xué)校很壓抑私爷,她說(shuō)雾棺,那么多人怎么都沒(méi)事〕幕耄”
孩子在這樣的情況下會(huì)是什么感受捌浩?在該片中曾有這樣一句特別形象:
“我是一個(gè)機(jī)器人,只要輸入程序工秩,我就會(huì)照做尸饺,曾經(jīng)的主人不管吩咐我什么,我都會(huì)乖乖去做助币,風(fēng)雨無(wú)阻浪听。”
圖片來(lái)源:www.miui.com
而“我和你”的關(guān)系眉菱,是情感的連接迹栓,在這段關(guān)系中,我更注重的是你本身俭缓,而非你的行為所帶來(lái)的結(jié)果克伊。這就像我們父母對(duì)孩子的愛(ài):我愛(ài)你,只是因?yàn)槟闶悄慊梗徽撃闶呛檬菈摹?/b>
而當(dāng)我們學(xué)會(huì)將視線投到孩子本身愿吹,能夠感受他們的情緒,懂得他們真正需要的是什么的時(shí)候惜姐,孩子就更容易感到安全洗搂,感到愛(ài)。
▼
我們見(jiàn)過(guò)很多事载弄,吃過(guò)很多虧,所以總是擔(dān)心孩子長(zhǎng)大以后會(huì)遇到不必要的挫折撵颊。
從孩子小的時(shí)候宇攻,我們就開(kāi)始教他如何融入社會(huì)。比如:不能自私倡勇,要學(xué)會(huì)分享逞刷;不要任性,要理解別人妻熊,要懂事夸浅。。扔役。
但孩子看待世界和我們是不一樣的帆喇。他們只有那么大,只能從他們自己的角度去理解世界亿胸。
這時(shí)坯钦,有的孩子會(huì)明顯地表達(dá)自己的情緒预皇,他哭,他鬧婉刀。Ta想:你們是不是更愛(ài)別人吟温,不愛(ài)我。
有的孩子就很“懂事”突颊。但不幸的是鲁豪,這類孩子的情感往往最容易被我們忽視。
他們常常會(huì)活在別人的世界里律秃。他們會(huì)捕捉他人的情緒爬橡,做他人喜歡的事,說(shuō)他人喜歡的話友绝;對(duì)我們的要求堤尾,他們不會(huì)說(shuō)什么,還會(huì)按著我們說(shuō)的做迁客。
但是否會(huì)有一天郭宝,他說(shuō):“我已經(jīng)好久都沒(méi)有體會(huì)過(guò)快樂(lè)的感覺(jué)了,也忘了任性的滋味掷漱≌呈遥”
孩子應(yīng)該是健康而快樂(lè)的,而非活得如機(jī)器人一般機(jī)械而冷漠卜范。如何才能讓孩子感到快樂(lè)衔统?
▼
耶路撒冷希伯來(lái)大學(xué)的心理學(xué)教授Maya Tamir也說(shuō):“快樂(lè)不僅僅是感覺(jué)愉快或者避免痛苦的感覺(jué)『Q快樂(lè)與我們所經(jīng)歷對(duì)我們自身的意義和價(jià)值有關(guān)锦爵。”
最近發(fā)表在 Journal of Experimental Psychology: General 的一項(xiàng)新研究指出:當(dāng)人們感覺(jué)到自己想要的情緒時(shí)奥裸,會(huì)變得更開(kāi)心险掀,即使這些情緒并不令人愉快,比如生氣或者怨恨湾宙。
該研究只評(píng)估了一類不快樂(lè)的情緒樟氢,所謂的負(fù)面自我增強(qiáng)情緒,包括怨恨侠鳄、敵對(duì)埠啃、憤怒、蔑視伟恶。研究中測(cè)試的愉快情緒包括共情碴开、愛(ài)、信任博秫、熱情叹螟、滿足和興奮鹃骂。
而在研究中,有11%的受測(cè)者想要超然的情感在自己的生活中更少一些罢绽,比如愛(ài)和共情畏线。
還有10%的受測(cè)者想要經(jīng)歷更多不愉快的感覺(jué),比如生氣或怨恨良价。
這兩組中的受測(cè)者只存在少量重疊
研究人員調(diào)查了受測(cè)者們想要的情緒寝殴,以及他們?cè)谏钪兴嬲?jīng)歷的情緒。他們還對(duì)生活滿意度和抑郁癥狀進(jìn)行了分級(jí)明垢。
研究發(fā)現(xiàn)蚣常,生活中經(jīng)歷更多自己想要的情緒的受測(cè)者對(duì)生活的滿意度更高,抑郁癥狀更少痊银,無(wú)論他們想要的情緒是愉快的還是不愉快的抵蚊。
所以,當(dāng)孩子長(zhǎng)期在不理解溯革、不愿意的情況下被要求做某事贞绳,又沒(méi)有人能讓他們明白為什么會(huì)這樣時(shí),他們的情緒和愿望就會(huì)得不到照料和滿足致稀,他們的幸福感就會(huì)逐漸下降冈闭。
而且如果這樣的情況長(zhǎng)期持續(xù)下去,那么抖单,他們可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)心封閉萎攒、情感淡漠等心理問(wèn)題,并且這種心理問(wèn)題很難得到解決矛绘。
▼
最好的教育耍休,是愛(ài)
情感的教育說(shuō)難也難,說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單货矮。
首先羊精,相信“投入”的價(jià)值,相信關(guān)系成長(zhǎng)的可能性次屠。
在日常的生活中,我們會(huì)遇到許多預(yù)料之中的雳刺、或意想不到的問(wèn)題劫灶,它們隨時(shí)都可能危及到我們的家庭關(guān)系。但只要我們真心投入其中掖桦,積極尋找解決的辦法本昏,那么事情總會(huì)往好的方向發(fā)展。
家庭治療大師米紐慶曾說(shuō):一個(gè)理想的家庭枪汪,其實(shí)就是一個(gè)有修復(fù)能力的家庭涌穆,并沒(méi)有一個(gè)家庭是沒(méi)有沖突怔昨、沒(méi)有問(wèn)題的,只要這個(gè)家庭具備了修復(fù)沖突宿稀、解決問(wèn)題的能力趁舀,那它就是一個(gè)足夠好的家庭。
而在與孩子的相處過(guò)程中祝沸,只要我們肯用心去觀察矮烹、去體會(huì),我們也能感知到孩子的情緒罩锐,了解到他們真實(shí)的需要奉狈。比如:
孩子做錯(cuò)了事,我們會(huì)更傾向于先問(wèn)他們?yōu)槭裁础?/p>
孩子哭了涩惑,我們會(huì)先安撫他的情緒仁期,而非先問(wèn)他為什么哭。
其次竭恬,在要求孩子要做到時(shí)跛蛋,自己要先做到。常言道:每個(gè)孩子的后面萍聊,都站著一個(gè)家庭问芬,那些“別人家的孩子”后面,站著的是“別人家的父母”寿桨。
孩子的認(rèn)知和我們的認(rèn)知是存在差異的此衅,孩子思考問(wèn)題基本上是從自己的角度出發(fā),不理解每個(gè)人會(huì)有不同的思考方式亭螟。
所以很多時(shí)候挡鞍,同樣一句話,孩子與大人的感受是不一樣的预烙,有時(shí)候大人一句很平常的話墨微,就可能碎了孩子那顆小小的玻璃心。
比如我們希望孩子學(xué)會(huì)分享扁掸,但他并不能理解:為什么我喜歡的東西一定要和別人分享翘县。這樣一來(lái),他就會(huì)很難過(guò)谴分,他不得不接受他不想經(jīng)歷的情緒锈麸。
但當(dāng)爸爸媽媽們自己以身作則,主動(dòng)去和別人分享牺蹄,孩子從我們身上就會(huì)看到分享的好處:分享其實(shí)沒(méi)有什么大不了的忘伞,它還能使我快樂(lè),而我喜歡這樣的感覺(jué)。
孩子每天所經(jīng)歷的氓奈、感受的翘魄,都是他人生經(jīng)歷的一部分。我們做不了一個(gè)完美的父母舀奶,但能做一個(gè)會(huì)成長(zhǎng)的父母暑竟。懂得孩子眼里的快樂(lè)與悲傷,然后與他們一同成長(zhǎng)伪节。