現(xiàn)在寫下去對我而言好像要變成負(fù)擔(dān)了奈偏，提示的選題坞嘀，比如裸貸之類，雖有話說惊来，但不太想寫丽涩，似乎能量會被牽扯到外面的紛亂中。現(xiàn)在的社會裁蚁，涉及負(fù)面的東西太多了矢渊，會引起內(nèi)心的煩亂，此刻更喜歡清清靜靜的感覺枉证，或許是這次感冒，身體尚未完全復(fù)原吧室谚。
今天路過圖書大廈毡鉴，看到曼德拉的書《與自己對話》，希望找機(jī)會細(xì)細(xì)品讀舞萄，慢慢體會。
人最根本的還是要學(xué)習(xí)面對自己管削，了解自己倒脓，陪伴自己，才能做到所謂的“泰山崩于前而色不變含思，麋鹿興于左而目不瞬”崎弃，亦即定力。
人最難了解的是自己含潘，因?yàn)樽源笏亲觯驗(yàn)榭謶郑倳⒆约合矚g不喜歡的東西投射到外面遏弱，尤其將自己不好的部分分裂出去盆均，或恐懼，或厭棄漱逸，整出各種名堂來防范泪姨，批判游沿，殊不知，其實(shí)都是在自己和自己搞肮砾，與人相處诀黍，行為做事，不過是在和鏡子里的假想敵較量吧仗处！
最可怕的還是連自己的投射都沒有搞明白的咨詢師眯勾，居然跑出去不自量力地帶人成長，給人治療婆誓，看起來苦口婆心吃环，循循善誘，掏心掏肺旷档，其實(shí)不過是將自己投射到來訪者身上模叙，將自己的投射游戲玩得不亦樂乎，而并沒有清楚看到來訪者到底是誰鞋屈，真正的需要范咨，真正適合的選擇是什么，結(jié)果可想而知厂庇！
與自己對話渠啊，清晰地了解自己，覺察自己行為做事的起心動念权旷，帶著一顆盡量客觀的心替蛉，清醒的覺知來觀察，審視自己拄氯，慢慢地會驚訝于自己的發(fā)現(xiàn)躲查。同時(shí)帶著慈愛和悲憫接納，關(guān)照自己不滿意的那部分译柏，不排斥镣煮，不評判，這一點(diǎn)的確不容易做到鄙麦，但是需要練習(xí)以盡量平和的心態(tài)面對典唇，假以時(shí)日，相信會有收獲的胯府。
