有個(gè)不是很熟識(shí)但是我很欣賞的朋友拂檩，失眠侮腹，在痛苦中輾轉(zhuǎn)反側(cè)嘲碧，他稻励，在兩周內(nèi)失去了兩位親人。痛愈涩，無(wú)以言說(shuō)望抽。
失去親人的痛苦里，有悲傷履婉，有憤怒煤篙，有遺憾，有對(duì)自己強(qiáng)烈的甚至是非理性的指責(zé)毁腿，每種感受的強(qiáng)烈都足以讓人痛徹心扉辑奈。
很多人在這種狀態(tài)下，沒(méi)辦法尋求支持已烤，甚至不愿意去面對(duì)和承認(rèn)這種失去鸠窗，在黑夜里掙扎。
遺憾的是胯究，有時(shí)候稍计，時(shí)間不是良藥，治愈不了傷口裕循。有時(shí)看似傷口愈合了臣嚣，不流血了，實(shí)則凝結(jié)成更深的刺剥哑，插入骨髓硅则，潛伏著，晃動(dòng)著株婴。
請(qǐng)不要強(qiáng)迫自己快點(diǎn)“堅(jiān)強(qiáng)”起來(lái)怎虫，請(qǐng)?jiān)试S自己悲傷，允許自己軟弱，允許自己哭泣揪垄。那淚水中穷吮，流淌的，是愛(ài)饥努。
請(qǐng)咆哮捡鱼，請(qǐng)找到合適的人合適的場(chǎng)合發(fā)泄你的憤怒。憤怒是像奔騰的長(zhǎng)江一樣強(qiáng)大的能量酷愧，不釋放出來(lái)驾诈，就會(huì)在身體里沖撞，或壓抑成內(nèi)傷溶浴，以疾病顯現(xiàn)出來(lái)乍迄。
請(qǐng)找人述說(shuō)你的遺憾和內(nèi)疚，看到自己在痛與愛(ài)中對(duì)自己極端的不公士败〈沉剑看到自己的有限，也看到自己的盡力而為谅将。
請(qǐng)尊重你自己的節(jié)奏漾狼，在痛與堅(jiān)強(qiáng)間拉開(kāi)縫隙，擁抱顫抖著的自己饥臂，讓光照進(jìn)來(lái)逊躁。
父母?jìng)儯?qǐng)?jiān)诤⒆铀さ购笥缥酰瑒e立刻說(shuō)：沒(méi)哭稽煤，真勇敢，真堅(jiān)強(qiáng)囚戚。先去看看孩子有沒(méi)有摔痛酵熙，需不需要關(guān)心，需不需要擁抱弯淘。別讓他為了堅(jiān)強(qiáng)忽視自己绿店，為了勇敢始終壓抑。讓他學(xué)會(huì)對(duì)自己溫柔相待庐橙。有時(shí)候的孤單和痛苦假勿，他只能一個(gè)人面對(duì)，也只能一個(gè)人決定如何走出來(lái)态鳖。
痛转培，不可避免。
在《最后的擁抱》那本書(shū)里浆竭，兩位做了20多年的臨終關(guān)懷的作者說(shuō)浸须，很多逝去的人都知道自己要離開(kāi)這個(gè)世界了惨寿，他們甚至能在一定的范圍內(nèi)選擇離開(kāi)的時(shí)間。有時(shí)删窒，他們會(huì)選擇親人離開(kāi)或小憩的時(shí)候走裂垦，有的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷?duì)親人的掛念苦苦支撐。他們希望了無(wú)牽絆安然的離開(kāi)肌索。
請(qǐng)帶著對(duì)他們的祝福蕉拢，慢慢，放手诚亚。
