費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的具體步驟:
1.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
2.模擬教學(xué)學(xué)習(xí)法
3.回顧
4.簡(jiǎn)化
我們一步步分塊講劈榨。
第一步，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)晦嵌。很簡(jiǎn)單同辣，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的過(guò)程中惭载，翻到課本某一頁(yè)旱函，一個(gè)重要的、從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新術(shù)語(yǔ)新概念跳出來(lái)了描滔。拿出一張白紙棒妨，在頁(yè)頂記下它，這是你想要學(xué)習(xí)的概念含长。
第二步券腔，重要的概念劃出來(lái)了：現(xiàn)在你要?jiǎng)邮秩W(xué)習(xí)它。怎么學(xué)習(xí)最有效率呢拘泞？
教學(xué)纷纫。
你要模擬自己是一位老師，面前坐著一個(gè)小白陪腌，正望眼欲穿地要聽(tīng)你講解這個(gè)概念辱魁。
你翻閱書(shū)籍，參考資料诗鸭，聯(lián)系上下文（就好像老師備課那樣）染簇，在這張白紙上寫(xiě)下這個(gè)概念的解釋要點(diǎn)，然后默念--也可以說(shuō)出聲來(lái)--把這個(gè)概念的意義强岸，用你自己的話锻弓，一字一句闡釋給你面前的那個(gè)小白聽(tīng)。
卡殼了蝌箍？不會(huì)講弥咪？自己也有不明白的部分过蹂？沒(méi)問(wèn)題，這是很常見(jiàn)的聚至，不要灰心酷勺。
第三步：
回顧。
把在第二步中扳躬，遇到的問(wèn)題脆诉，解釋不順暢的部分，自己也一知半解的部分記錄下來(lái)贷币，統(tǒng)統(tǒng)記錄下來(lái)击胜，隨即，用第二步的模式役纹，逐步把這些部分闡釋清楚偶摔，梳理清楚。
這是一個(gè)降解的步驟促脉。舉個(gè)例子辰斋，你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的概念是 "干細(xì)胞"，把這三個(gè)字寫(xiě)下來(lái)瘸味，你在下面給出了干細(xì)胞的闡釋?zhuān)涸记椅刺鼗募?xì)胞宫仗，它是未充分分化、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類(lèi)細(xì)胞旁仿。
但你不明白什么是分化藕夫，那好，把"分化"枯冈、"特化"寫(xiě)下來(lái)毅贮，繼續(xù)分別闡釋?zhuān)?br>
分化：分生組織細(xì)胞發(fā)育成細(xì)胞、組織尘奏、器官嫩码、乃至整個(gè)個(gè)體，或者由其幼年至成熟的過(guò)程中罪既，在生理上的铸题、形態(tài)上的改變。
特化：由于功能琢感、潛能丢间、適應(yīng)力等方面的限制，導(dǎo)致細(xì)胞驹针、組織烘挫、器官、乃至整個(gè)個(gè)體的結(jié)構(gòu)上的改變，使得個(gè)體能針對(duì)某種功能具有更大的效益饮六。其垄。
……
這樣下去，你一定會(huì)得到最初學(xué)習(xí)目標(biāo)的解釋卤橄。
OK绿满，我們得到了目標(biāo)概念的闡釋?zhuān)沁@還不夠，要再想想：這個(gè)闡釋?zhuān)梢栽俸?jiǎn)單一點(diǎn)嗎窟扑？對(duì)于小白來(lái)說(shuō)喇颁，容易理解嗎？
一個(gè)技巧：類(lèi)比嚎货。
對(duì)于完全不懂生物學(xué)概念的小白來(lái)說(shuō)橘霎，"原始且未特化的細(xì)胞、未充分分化殖属、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類(lèi)細(xì)胞"可能太過(guò)于抽象姐叁，不如舉個(gè)類(lèi)比生活的例子：一塊面團(tuán)，濕潤(rùn)時(shí)它可以捏成各種形狀洗显，捏面團(tuán)的過(guò)程是分化外潜、特化的過(guò)程，捏成的成品墙懂，就是各種組織細(xì)胞，而最初的面團(tuán)扮念，就是干細(xì)胞损搬。
這樣一來(lái)，即使是小白柜与，也能聽(tīng)懂了巧勤。
你可能會(huì)問(wèn)了："這個(gè)概念，我明明是懂的弄匕，何必要簡(jiǎn)化到這種程度呢颅悉？"
不，這是有必要的迁匠。這種類(lèi)比可以讓你的理解更為牢固剩瓶。早有實(shí)驗(yàn)證明形象思維在學(xué)生技能學(xué)習(xí)上的促進(jìn)作用，此外城丧，它還能提高人們的創(chuàng)造力延曙，特別是在新穎性方面。
愛(ài)因斯坦在一封信中回顧自己在思考一些物理學(xué)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候告訴對(duì)方：有時(shí)他的思考不以數(shù)字亡哄、字母為載體枝缔，恰恰用的是圖像。
在前文中簡(jiǎn)要介紹了費(fèi)曼技巧的具體步驟蚊惯。他的學(xué)習(xí)技巧確實(shí)在實(shí)踐上有很高的價(jià)值愿卸，也有許多人從中受益灵临，最著名的例子，應(yīng)該就是Scott H.Young趴荸，他利用費(fèi)曼技巧儒溉，在一年內(nèi)自學(xué)完 MIT 計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的全部 33 門(mén)課程。
應(yīng)該說(shuō)赊舶，費(fèi)曼本人沒(méi)有把費(fèi)曼技巧理論化睁搭。他雖然是天才的學(xué)習(xí)者和杰出的教授，但他畢竟不是教育學(xué)家或者心理學(xué)家笼平，他的學(xué)習(xí)方法园骆，主要是來(lái)自他本人的學(xué)習(xí)、教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)之談寓调。但事實(shí)往往是這樣的：在實(shí)踐中得到了檢驗(yàn)的優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法锌唾，在理論上也能站得住腳。
近年來(lái)夺英，哈佛大學(xué)的"學(xué)習(xí)吸收率金字塔"風(fēng)靡一時(shí)晌涕。美國(guó)國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，不同的學(xué)習(xí)方式痛悯，學(xué)習(xí)者平均效率是完全不同的余黎。傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，例如聽(tīng)講载萌、閱讀惧财，往往屬于被動(dòng)的個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)吸收率低于30%扭仁，而如果采取主動(dòng)的學(xué)習(xí)方式垮衷，例如小組討論，轉(zhuǎn)教別人乖坠，學(xué)習(xí)吸收率可以達(dá)到50%以上--而在這個(gè)金字塔中搀突，學(xué)習(xí)吸收率最高的，恰恰是費(fèi)曼技巧強(qiáng)調(diào)的"模擬教學(xué)學(xué)習(xí)法"熊泵，吸收率達(dá)到了90%仰迁！
在費(fèi)曼離世二十多年后，教育專(zhuān)家們指出："達(dá)致最佳成效的方式為：富有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生與能居中串起并能扮演輔導(dǎo)角色的教授顽分，共同在課堂上討論轩勘。宗旨為'搭建起實(shí)務(wù)與理論的好橋梁'。"--這也正是費(fèi)曼技巧的精髓：以教促學(xué)怯邪，積極學(xué)習(xí)绊寻，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，結(jié)合理論（理論學(xué)習(xí)）和實(shí)踐（將學(xué)到的知識(shí)傳授給他人），以達(dá)成更高層次的學(xué)習(xí)澄步。
記得我曾經(jīng)在好幾篇文章中寫(xiě)過(guò)冰蘑，知乎答題這一年多來(lái)，是我成長(zhǎng)最快的一年村缸，一年抵得上過(guò)去的三年祠肥、甚至五年，在以前梯皿，一年看5本書(shū)仇箱，就能被知識(shí)撐死，看完了記不住东羹，記住了不會(huì)用剂桥，我也有很長(zhǎng)一段時(shí)間持讀書(shū)無(wú)用論。
但從去年開(kāi)始寫(xiě)回答后属提，一年就看了80多本書(shū)权逗，做了好幾十本筆記，輸出近百篇文章冤议，可以說(shuō)斟薇，這些書(shū)被我吃的渣都不剩，就好比恕酸，這篇文章的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法堪滨，之前一直無(wú)意識(shí)的在用，但讓我清楚蕊温、明白袱箱、簡(jiǎn)單、成體系的描述就很難寿弱，但一篇文章犯眠，可以很自信的說(shuō)按灶，真正把費(fèi)曼學(xué)習(xí)法拿下了症革！
以教初學(xué)，以教促學(xué)Ｑ炫浴Ｔ朊！铺罢！
