叔本華認(rèn)為：幸福莫過于能夠自得其樂，感覺到萬物皆備于我膨疏。其實(shí)就是
在說一睁，人要學(xué)會獨(dú)處，才擁有幸福的能力佃却。
你有沒有希望一個人好好獨(dú)處的時候者吁？亦或是你根本就是一個不會忍受孤獨(dú)的人？
有時候饲帅，我們被迫獨(dú)處复凳。
國慶長假，看朋友圈里基本曬的都是去哪里哪里玩的照片灶泵，而我只能找點(diǎn)空閑翻看一下育八，徒有羨慕的心情，卻沒有空余的時間赦邻。
今年髓棋，我擔(dān)任畢業(yè)班的教學(xué)，要求按課表上課，每天只有半天的休息時間按声，其他半天必須按時備課上課膳犹，每天的半天意味著我們哪兒也去不了，就這樣被困在了學(xué)校签则。
兒子和老公與朋友一起出去玩了须床，我很遺憾無法一同前行。很早以前渐裂，兒子就念叨著讓我一起去豺旬，讓我請假，讓我不要教高三了芯义，讓我和他打賭贏了就必須跟他一起去····所有的這些都是不現(xiàn)實(shí)的，我很內(nèi)疚妻柒，在兒子需要我陪伴的時候扛拨，我選擇了工作，可是举塔，現(xiàn)實(shí)就是有很多的無奈绑警，我還沒有能力去選擇自己想過的生活，只能被迫謀生央渣，過身不由己的生活计盒。
昨天下午，從開始上班一直到晚上七點(diǎn)半芽丹，我才拖著有點(diǎn)僵硬的腿往家挪去北启。街道兩邊的街燈已然亮起，五顏六色光芒環(huán)繞在周邊的商店拔第，校園門口的菊花也已然燦爛咕村，飯后的人們在家人的陪伴下悠閑的散步。我心里突然就涌起了莫名的悲傷蚊俺，有一種想哭的感覺：家中沒人懈涛，晚飯也沒吃，事情很多泳猬，壓力很大批钠，可是好像自己什么都沒有做好，很久就想看的《悲傷逆流成河》也不想去看了得封，怕會讓自己心情變得更糟埋心。
是啊，從什么時候開始忙上，我們就已不再是我們自己了踩窖，我們已經(jīng)不再具備獨(dú)處的能力。
我們是父母的孩子晨横，我們是孩子的父母洋腮，我們是伴侶的伴侶箫柳，我們是單位的同事····可是，唯獨(dú)不是我們自己啥供，時間久了悯恍，當(dāng)你被迫一個人的時候，你已經(jīng)不會獨(dú)處伙狐，也失去了自得其樂的能力涮毫，感覺到的只有無助的孤獨(dú)，有不被需要的失落贷屎，我們在繁雜的生活中漸漸失去了獨(dú)處的能力罢防，也變得不再愛自己。
然而唉侄，人生本來就是孤獨(dú)的咒吐，在這個物欲橫流、人心復(fù)雜的社會属划；在這個辦事靠酒局恬叹，交流靠聚會的年代，我們是不是更應(yīng)該學(xué)會獨(dú)處同眯。
獨(dú)處的時候绽昼，要學(xué)會安慰自己。
進(jìn)到空無一人的家門须蜗，想該如何度過孤獨(dú)的夜晚硅确，摸出手機(jī)剛打開微信就看到了一篇文章《獨(dú)處，是女人最頂級的奢侈品》明肮，我斜靠在沙發(fā)上聆聽著播音員輕柔的聲音疏魏，漸漸地，心情從低落處升上來晤愧，對啊大莫，一個人，也要好好的生活官份，很多人想一個人還沒有機(jī)會呢只厘，作為一個女人，我擁有“頂級的奢侈品”舅巷，我在悲傷什么羔味？
我立刻站起來，深呼吸幾次钠右，打開了燈赋元，我要好好的利用這段獨(dú)處的時光，我要好好的愛自己，讓自己變得開心起來搁凸。
我看到還有很多的蔬菜媚值，就動手開始準(zhǔn)備火鍋，涮自己喜歡的蔬菜护糖；倒上珍藏的紅酒褥芒，不再限制自己只喝一杯；找到自己喜歡的韓國電視劇嫡良，管它是第幾集锰扶，就這樣開始了一個人的晚餐。
雖然不是紅泥小火爐寝受，也沒有朋友陪我對飲坷牛，但我還是覺得愜意的很，奧很澄，一個人京闰，也有很多的方式讓自己開心啊，可以吃自己喜歡吃的蔬菜痴怨，不用擔(dān)心別人是不是喜歡忙干；可以想喝多少就喝多少器予，醉了也沒人笑話浪藻；可以看自己喜歡的電視劇，可以后退也可以快進(jìn)····乾翔，我漸漸的醉了爱葵，這種心情這種時候，什么煩惱也忘記了反浓，生活的壓力萌丈，工作的焦慮早已經(jīng)被我扔到了人滿為患的黃山上····
不知道過了多久，好像聽到了操場上喊操的聲音雷则，我才醒來辆雾，原來自己已經(jīng)和衣睡了好長的時間，房間已經(jīng)開始放亮月劈，我把自己從被窩里拽起來度迂，跑到陽臺上，學(xué)校東邊的山脊上已經(jīng)有了明亮的朝暉猜揪，高塔依然昂然聳立著惭墓，太陽就要出來了，我伸個懶腰而姐，對著漸漸明亮的東方開始做起了健身操腊凶，半個多小時的運(yùn)動讓我汗流浹背，站在龍頭下沖洗的我，突然就有了一種酣暢淋漓的感覺钧萍，喜悅從內(nèi)心而發(fā)褐缠。生活，原來不只有煩惱與疲憊划煮，也有開心與愜意送丰，關(guān)鍵是看你怎么過怎么想····。
學(xué)會獨(dú)處弛秋，讓自己變得更好
心理學(xué)家溫尼可特說：擁有獨(dú)處的能力器躏，是一個人情感成熟最重要標(biāo)志的之一。
我認(rèn)識的一位朋友蟹略，她的老公是國內(nèi)某知名公司分公司的老總登失，年薪過百萬，不過公司在外地挖炬，長期的兩地分居可能會讓很多人婚姻出現(xiàn)問題揽浙，也會讓女人沒有安全感，畢竟自己老公年輕俊朗意敛，收入也還可以馅巷，我就經(jīng)常勸她帶著孩子去老公的城市，不要長期分離草姻，以免出現(xiàn)問題钓猬，可是這位朋友并沒有整天疑神疑鬼，患得患失撩独，反而自己生活的很好敞曹，拿著老公的收入去投資，不為賺多少综膀，只為了有事可做澳迫；每天堅持游泳，1米7多的個子體重只有50多公斤剧劝；略施粉黛橄登，穿著質(zhì)量優(yōu)良得體的衣服，即使已經(jīng)40多歲在眾多女人中也是力壓群芳讥此；去圖書館讀書拢锹，身邊配上一杯咖啡；開著奔馳帶孩子出海邊踏浪暂论，回農(nóng)村體驗(yàn)不一樣的田野生活面褐。她活出了很多全職太太沒有活出的生活狀態(tài)，就連他老公也說她的心真大取胎。
我很羨慕這樣的生活展哭，可是我并不確定換作是我是不是會有她一樣獨(dú)處的能力湃窍。
我們有很多獨(dú)處的時間與空間。
獨(dú)處匪傍，不是自己拿一塊手機(jī)刷微信玩抖音您市；也不是沉迷于游戲沉迷于網(wǎng)絡(luò)；更不是讓你產(chǎn)生抑郁的情緒役衡，對人生有產(chǎn)生懷疑與失望茵休。獨(dú)處，可以讓你自己變得更好手蝎。
獨(dú)處的時候可以閱讀榕莺，讓你走進(jìn)不同的世界，讓你去經(jīng)歷不同人的人生棵介，讓你的思想不再孤獨(dú)钉鸯。
獨(dú)處的時候可以聽音樂，讓它洗滌你的靈魂邮辽，讓你身體可以隨著音符的變化而搖擺唠雕。
獨(dú)處的時候可以畫畫，任意的涂抹吨述，灑脫的展示岩睁，你會有意想不到的驚喜
獨(dú)處，甚至可以什么都不做揣云，只是一個人靜靜的發(fā)呆····
獨(dú)處捕儒，是讓我們學(xué)會好好的安慰自己，好好的愛自己灵再，讓自己可以有一片自由的天空肋层，可以在炊煙繚繞的上空去尋找自己的夢想亿笤，可以在大自然中有你矯健的身姿翎迁，可以在愛人離去，父母離開净薛，孩子長大的歲月里汪榔，你還可以是你自己，一個更好的自己肃拜。
學(xué)會獨(dú)處痴腌，享受獨(dú)處吧！
一個人的獨(dú)處燃领，就是最大的自由士聪，它可以讓你看到久未遇見的自己。
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