羅杰斯說過随闪， Be yourself? "成為你自己”。
人最寶貴的骚勘，就是你自己铐伴。
所以生命中最重要的撮奏，就是把你自己活出來，而不是被文化規(guī)范所教化当宴。
你自己是什么畜吊？
“我”，不是別的户矢，就是一個人在過往時空里一切體驗(yàn)的總和定拟。
如何能認(rèn)識一個人的“我”？
你必須深入了解一個人的關(guān)鍵體驗(yàn)逗嫡，還有這些體驗(yàn)發(fā)生時的現(xiàn)場，你才能真正知道這個人是誰株依？
必須把一個體驗(yàn)發(fā)生時的現(xiàn)象現(xiàn)場勾勒出來驱证，一個人的記憶才會被提取，而深度體驗(yàn)才會被喚起恋腕。（這樣抹锄，我的體驗(yàn)就會被你看到，就相當(dāng)于荠藤，我向你敞開了我自己伙单，而你把我作為關(guān)系的中心，聽到我的體驗(yàn)哈肖，我就感覺吻育，你給了我共情，無條件積極關(guān)注和真誠等等淤井，這就是愛布疼。）
相愛的過程：
真正相愛的兩個人，常常是幾個月币狠，幾年游两，甚至一輩子去了解彼此的體驗(yàn)和現(xiàn)象場，他們又同時擁有彼此的現(xiàn)象場漩绵，和共同的現(xiàn)象場贱案，這就是愛產(chǎn)生的過程。
任何兩個人如果全面了解了彼此的體驗(yàn)止吐，都會愛上對方宝踪。
所謂“我”愛上“你”，其實(shí)是通過“你”來看見“我”?的一個過程碍扔。
一首魯米的詩：
我為什么要尋找他呢肴沫？
我不就是
他嗎？
他的本質(zhì)透過我而顯現(xiàn)蕴忆。
我尋找的颤芬，只是我自己！
昨天看了一個網(wǎng)易視頻《你真正需要和誰結(jié)婚》，和今天的主題有點(diǎn)類似站蝠。
終其一生汰具，我們尋找的不過是我們自己，一個完整的自己菱魔。
Love ,marriage ,divorce ,dry spells ,love ,marriage ,co-parenting,another marriage,another divorce.
愛情留荔，婚姻，離婚澜倦，低谷期聚蝶，愛情，婚姻藻治，共同撫養(yǎng)碘勉，另一段婚姻，另一次離婚
作者自己結(jié)了三次婚桩卵，離了三次婚
她一直在和一些錯誤的人結(jié)婚验靡，并不是說選擇了不好的人，
“我意識到我似乎和我所見的每個人都結(jié)過婚雏节，但卻沒有和那個我真正需要結(jié)婚和能真正擁有一段美好關(guān)系的人結(jié)婚胜嗓，而我一旦和這個人結(jié)了婚，那我所有的戀愛都將是成功的钩乍，失敗也是成功的辞州。”
談?wù)剟?chuàng)造戀愛關(guān)系：和自己結(jié)婚
你完全貢獻(xiàn)給自己，然后你培養(yǎng)和自己的關(guān)系寥粹，直到你意識到此時此刻你自己就是完整的了孙技。再也不需要其他男人，女人排作，工作或者環(huán)境來讓你變得更加完整牵啦，因?yàn)槟阋呀?jīng)是完整的了。而這能改變你的生活妄痪。
你生命中經(jīng)歷最大挑戰(zhàn)的地方哈雏，就是你最能夠給予的地方。
如果你自己做功課的話衫生，
我真正需要結(jié)婚的人裳瘪，
就是我自己。??
我從童年到成年的只用一個目標(biāo)：不要被落下罪针，
實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的方式：我將要結(jié)婚
然后我找到了一個好男人彭羹，我覺得，我終于有一個家樂泪酱，我屬于某個地方派殷。
我為什么要和他結(jié)婚呀还最？這就是你想要我結(jié)婚的對象呀
和自己結(jié)婚的觀點(diǎn)：
它不僅僅是同居，
不是約會一段時間然后看看到底會怎么樣
你將永遠(yuǎn)和自己一起毡惜，直到死亡將你們分開
你將宣誓：
1.不管富裕還是貧窮拓轻，你將與自己永結(jié)同心
這意味著你將愛處于現(xiàn)在狀態(tài)的你，
當(dāng)你和自己結(jié)婚经伙，你帶著處于現(xiàn)下狀態(tài)的自己走過那條紅毯
（愛現(xiàn)在狀態(tài)的自己扶叉，正是帶我走向我想去之地的唯一方法）
2.不管是好還是壞，你都將與自己永結(jié)同心
這意味著帕膜，我們大部分人都愿意愛更好的自己
但是我的重點(diǎn)是：你要愛那個可能更壞的自己
生活中有很大的失望之處
當(dāng)你和自己結(jié)婚枣氧，你同意和任何狀態(tài)之下的自己在一起
3.不管疾病還是健康，你都會和自己結(jié)婚
這意味著垮刹，你原諒自己所犯的錯誤达吞。錯誤并不是失敗，除非你不從中吸取教訓(xùn)危纫，沒有成長
生活不會直接給你你所要求的，它給你人物乌庶，地點(diǎn)种蝶，和環(huán)境
讓你自己去培養(yǎng)你所要求的事物
如果你第一次沒有得到，生活還會給你另一次機(jī)會瞒大。
如何坐在自己的病床旁邊螃征，如何握緊自己的雙手，如何照顧自己透敌，如何安慰自己盯滚。
我是我自己能夠依賴的人。
4: 當(dāng)你和自己結(jié)婚時酗电，你將對自己始終相愛魄藕，至死不渝
意味著，你將愛自己就像你希望別人愛你那樣愛自己撵术。
我一生都有這樣的感覺：缺乏感
我感覺自己只是半個人背率，我還缺少些什么
我戀愛是抱著一種能解決這個困擾我一生的問題。
即嫩与，要是沒有人愛我寝姿，我就不完整。
但事實(shí)上划滋，我永遠(yuǎn)都不可能感覺到完整饵筑，要是我不學(xué)著去愛自己的話。
和自己結(jié)婚這個概念处坪，將改變你生活的各個方面根资，你的工作架专，家庭關(guān)系，孩子嫂冻，社交關(guān)系胶征，朋友
因?yàn)楫?dāng)你和自己結(jié)婚后，一件重大的事情會發(fā)生：
即你能夠以全新的方式去愛桨仿，你能夠去愛其他人睛低，愛處于現(xiàn)狀的真實(shí)的他們
你以愛自己的同樣的方式來愛他們
當(dāng)我和自己結(jié)婚，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)擁有了我所需的一切
我將此視為自己的工作服傍，
即钱雷，盡我所能點(diǎn)亮我所在的小小角落。
我將這視為自己的新工作吹零，因?yàn)槲乙呀?jīng)全都有了罩抗。
所以當(dāng)我去參加集會時，我總是在想灿椅，我怎樣才能幫助這個人實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)呢套蒂？
當(dāng)我參加社團(tuán)活動時，我總是想我能貢獻(xiàn)些什么只有我能貢獻(xiàn)的事物呢茫蛹？
當(dāng)我去約會時操刀，我總是想：我怎樣才能發(fā)現(xiàn)另一個他呢？哪怕一個小時也好
當(dāng)我約會時婴洼，我發(fā)現(xiàn)自己并不關(guān)心他是否喜歡我骨坑，而是我在其面前的感覺。
我注意到自己輕松柬采，歡快欢唾，能開玩笑
我更加關(guān)注到我對自己有何感覺，而不是他對我有何感覺粉捻。
這不是我的自私礁遣，而是我將和其他人想建立的關(guān)系，就是我已經(jīng)和自己所有的了
現(xiàn)在我要做的就是把它運(yùn)用于他人肩刃。結(jié)果亡脸，他很喜歡我。
但重要的是树酪，我并不試圖從他身上通過結(jié)婚浅碾，通過孩子來獲得安全感
我在這里，只是為了享受這場戀愛的關(guān)系
我并不著急著想要聽到续语，嫁給我這句話垂谢。
這就像是我將自己帶到了高山之頂或者是深海之底，
然后我單膝跪下對自己說疮茄，我永遠(yuǎn)不會離開你滥朱。
PS:?這兩篇文章讓我對關(guān)系根暑，對婚姻，對人生的焦灼感瞬間下降徙邻，因?yàn)榻?jīng)營好自己才是最重要的排嫌。愛自己，無論什么狀態(tài)下的自己缰犁。
