不苛責(zé)自己,才能讓人如沐春風(fēng)

文/琥珀

我是一個(gè)時(shí)間觀念很強(qiáng)的人男窟,去哪都不喜歡遲到盆赤,也不喜歡遲到的人。

每次外出旅行歉眷,我都會(huì)提前買好票牺六,收拾好行李,把所有的一切都安排妥當(dāng)汗捡,當(dāng)天也一定會(huì)提前到車站淑际。

但我老公與我截然相反,他不喜歡提前扇住,基本每次都是“踩點(diǎn)”春缕,我在一邊著急的不行,他卻悠哉悠哉地說台囱,“不要這么急淡溯,時(shí)間來得及的,我一切都算好了簿训≡廴ⅲ”

為此,我們也沒少爭(zhēng)論强品。

后來看到李欣頻的《人類木馬程序》一書時(shí)膘侮,才發(fā)現(xiàn),我的這一習(xí)慣其實(shí)是中了“木馬程序”的榛。我討厭“遲到”琼了,一方面是因?yàn)槲业摹翱刂啤蹦=M,另一方面是因?yàn)椤芭聲r(shí)間不夠用”的“焦慮”模組。

所以不只是遲到雕薪,包括一些冗長(zhǎng)的步驟流程都會(huì)讓我煩躁昧诱,結(jié)果就是會(huì)生氣,甚至?xí)堰@個(gè)憤怒轉(zhuǎn)移到老公身上所袁,反而浪費(fèi)了很多時(shí)間盏档,有時(shí)事情結(jié)束了,我還在繼續(xù)生氣燥爷。

何念慈說:“凡是你想控制的蜈亩,其實(shí)都控制了你.......人活得累,一是認(rèn)真前翎,二是太想要稚配。在這個(gè)社會(huì),凡是你想控制的港华,其實(shí)都控制了你道川。”

如果你是嚴(yán)厲的北風(fēng)苹丸,只會(huì)讓大家把大衣裹得更緊愤惰,不僅會(huì)給別人壓力苇经,更有可能適得其反赘理。

所以,不苛責(zé)自己扇单、對(duì)自己好商模、百分之百接納自己、愛自己蜘澜,才能讓人如沐春風(fēng)施流。

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