寫作對自己的意義和價值是什么？
1.整合心靈碎片跨释，塑造內在秩序
《心流》一書中有過一段經(jīng)典的話：
“詩人和劇作家往往是一群嚴重沮喪或情緒失調的人逊桦，或許他們投身寫作這一行锡移，就是因為他們的意識受精神熵干擾的程度遠超一般人；寫作是在情緒紊亂中塑造秩序的一種治療法”
于我而言缘揪，這是我寫作的起點。
從高中開始我就想得比較多、比較容易有負面情緒涡真，由于思慮繁重，不得不借用寫作這個“外腦”來釋放想法和情緒肾筐。
當我一次次被寫作所拯救的時候哆料，這就變成了一種我的生存方式，我不是喜歡寫作吗铐，而是生命需要寫作這個方式來得以呼吸东亦。
隨著年歲增長，我發(fā)現(xiàn)寫作這件事情越來越香：對于自我的自洽和重構有著極好的作用唬渗。
首先來說說自洽典阵。
人是不會在分裂和自我拉扯的時候行動如風的奋渔，都需要建立在一套較為完整的人生邏輯和生活系統(tǒng)之上才能更好地往前“滾”。
當我們的腦海當中有很多“說得真對”的原則萄喳、心靈當中有很多復雜情愫的時候 卒稳，是比較難以集中精力和安頓思緒去鉆研真正正要的問題、獲得創(chuàng)造性突破的他巨。
而寫作充坑，可以幫助我們把腦海中的想法條分縷析、綱舉目張出來染突，檢視哪些是真正少而正確的念頭捻爷，哪些只是外界短暫刺激下的產(chǎn)物。
對于內在情緒來說份企，寫作就是一種自我看見也榄。為自己的感受命名，看見情緒背后的來龍去脈司志、有了覺察才會有深深的理解和接納甜紫，這種看見就是一種極大的自我關懷。
再來說說重構骂远。
私以為囚霸，人生最悲劇的莫過于活成了一堆努力但只是碎片化的數(shù)據(jù)，而不是一套算法激才。
成長拓型，就是不斷地打破后重建。
所以瘸恼，萬事萬物劣挫，越早搭建框架越好，才能把每一天的碎片物歸其所东帅，有所意義压固。
所謂的“破舊立新”，你自己得先立起來靠闭，才有得可破邓夕；
當一堆碎片遇到另一堆碎片的時候，只能是更加混亂的布朗運動
只有當時自己有了一個初步的框架之后阎毅，那種被關鍵碎片插中的感覺才是有效的。
所以点弯，我們的成長過程是不斷的自洽后重建扇调，寫作在這個過程中整合性、秩序化的作用非常關鍵抢肛。這是我們跨越大江大河狼钮、抵達星辰大海的橋梁碳柱。
2.寫作是對理想生活的第一次創(chuàng)造
正如史蒂芬柯維所說：任何事情都要經(jīng)過兩次創(chuàng)造，第一次是精神活動上的創(chuàng)造熬芜，第二次才是現(xiàn)實活動的創(chuàng)造莲镣。
寫作就是第一次創(chuàng)造產(chǎn)物的“加油站”，也會成為第二次創(chuàng)造產(chǎn)物的“里程碑”涎拉。
我手寫我心瑞侮，我們要成為自己寫作內容的第一實踐者和第一受益人。
用肉身（身體力行）去創(chuàng)造素材鼓拧，把自己活成素材庫和方法論半火。
構建這種理想生活，還意味著在比自己更大更久的作品中安放
作品季俩，是一個比我們生命存續(xù)時間更長钮糖、輻射范圍更廣的東西
也許增加了生的勞頓，但是減輕了死的焦慮
把自己的才情都融入到作品中酌住，用作品更好地服務更多有緣人店归。
3.降低解釋成本，增厚信任資本
寫作是所有強悍表達的內功酪我。
寫作的作品消痛，是一段高度濃縮和封裝的時間，
羅馬只有一個祭示，但通往羅馬的道路各有不同肄满，用自己的人生
為他人提供可能性，增加了一個不同的人生樣本质涛。
寫作稠歉，是你在成長這條不歸路上的里程碑。
是你進行階段性標記的載體汇陆，把我們每個階段的感悟怒炸、情感、高光和低谷進行安放的地方毡代。
是他人認識你阅羹、認可你的最佳界面。
寫作者教寂，是一個行走的收集器和釋放器捏鱼。
把詩和遠方帶到附近，反抗眼前的茍且酪耕。
心不喚物导梆，物不至
你喜歡什么，就信什么；你想要什么看尼，就吸引什么
寫作是唯一重要的事情递鹉。
