? ?在我們的生活中诱告，經(jīng)常會產(chǎn)生很多負(fù)面情緒，而且有時候來的很莫名其妙吠架。比如回到家看著空蕩蕩的房間芙贫，心里突然升起一種淡淡的孤獨感；又比如跟好友聚會看著他們嬉笑打鬧诵肛，卻怎么也提不起勁…這些負(fù)面情緒來的突然走的也快屹培。但是我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這些負(fù)面情緒呢。當(dāng)它變得一發(fā)不可收拾的時候我們又能做些什么怔檩？
（自省也提醒大家褪秀，學(xué)會控制情緒是成長的一大步。如果小伙伴們有自己的看法或疑慮薛训，也可以提出來一起討論媒吗。）
