一来颤、敢于丟棄和刪除，才能解放自己
7月我們“云閱百川書享會”的讀書分享線下活動稠肘，我問在座的書友福铅，自己加入了很多群，同時又屏蔽掉很多群的朋友项阴，請舉手滑黔。刷刷地，基本全部人舉手了环揽。我問都已經屏蔽了略荡，為什么不退出？有人回答我歉胶，有兩種說法居多汛兜，一是礙于面子，二是萬一有重要信息通今，不想錯過粥谬。“面子”和“焦慮”讓我們無法果斷按下“退出”鍵辫塌。上兩周漏策，我在書享會微信群編輯了群公告，@全部成員臼氨，真誠建議大家掺喻，如果此群成了你屏蔽掉的群，并且你感覺給你帶來不是價值一也，而是負擔巢寡，誠意邀請你退出。我主張把有限的時間給你認為有價值的人和事情椰苟，因為時間有限抑月。
我自己的體驗，去年6月份的時候舆蝴，我感覺不管有形的物品還是無形的信息谦絮，都堵得讓我發(fā)慌题诵，內心里特別想改變，換一種輕松的方式生活层皱。
在培訓行業(yè)工作性锭，一個班開課就一個微信群，還有工作交流群叫胖，因為項目草冈，又建一個群，大大小小的微信群瓮增，我沒有精準的統(tǒng)計過怎棱，估計我的上百個。幾分鐘沒看微信绷跑，信息上百條拳恋。我家賴生有時候生氣的問我，你可以放下手機嗎砸捏？我表面是理直氣壯的說谬运，你很清楚我的工作大部分都在手機上完成。其實這個回答垦藏，我都知道是自欺欺人的話梆暖。就連我自己都發(fā)現(xiàn)，我的精力膝藕，時間式廷，都悄悄在溜走，被瑣碎的事情芭挽，碎片化的知識帶走滑废，有時候我甚至不知道什么才是自己的，時間一天天過袜爪，一無所獲的無力感就迎面襲來蠕趁。于是乎，我大刀闊斧的退群辛馆，基本是有人發(fā)言的群俺陋，活躍出來的，我就點擊“刪除并退出”按鍵￡几荩現(xiàn)在腊状，我的微信很安靜，一天不看微信的信息量苔可，都沒有趕上以前幾分鐘沒看微信的缴挖。刪除了微信群，我進一步刪除訂閱的公眾號焚辅，圍繞自己感興趣和喜歡來精簡再精簡映屋，標題黨類的公眾號優(yōu)先刪除苟鸯。某天花了一個上午的時間，用“清理微信存儲空間”這個功能棚点，清理微信記錄早处，釋放手機內存，也釋放了我內心的壓力√蔽觯現(xiàn)在換了手機砌梆，蘋果系統(tǒng)清理微信內存就更方便了，幾乎是日清颁股。
每個休息天么库，我都呆在家里收拾房子，覺得自己挺勤快的甘有。但是我發(fā)現(xiàn)，費了九牛二虎之力收拾好的葡缰，沒過幾天亏掀，又恢復一團亂糟糟的樣子。原因泛释，就如《斷舍離》書上說的滤愕，“所謂的收拾，物品只是換了一種狀態(tài)存放在房子里怜校，從沙發(fā)到抽屜间影，從零碎到用塑料袋裝好房柜子的整理而已∏炎拢”我發(fā)現(xiàn)可有可無甚至沒用的東西魂贬，太多了。找了一個晚上裙顽，下決心收拾付燥，實行狠狠的“斷”，把“破爛兒”清理出房子愈犹，我家賴生比我會整理键科，我請他出手幫忙，兩個小時漩怎，整理出三大箱勋颖。房子減負，人的心里愉悅勋锤。
現(xiàn)在社會饭玲，物質和信息都泛濫，過多的物品和信息怪得，只會令自己心煩不已咱枉，內在的感應力都遲鈍了卑硫。不管是有形的物品還是無形的信息，如果不值得自己花時間蚕断，金錢欢伏，勞力去收拾的，就果斷的“刪”亿乳，“扔”吧硝拧，書里說，“扔掉家里的一件垃圾葛假，這個簡單的動作就能磨礪你內在的智慧障陶。”
敢于丟棄和刪除聊训，才能解放自己抱究，方遇見果斷和自信的自己。
二带斑、3種扔不掉東西的人鼓寺，有種人叫做“擔憂未來型”
學習了九型人格的三大副型知識，我是個典型的自保型人勋磕，自保型人的關鍵詞是“儲備”妈候，生活用品的儲備，人脈關系的儲備挂滓，知識的儲備苦银，反正就是各種儲備。這種人的潛意識的想法是赶站，多準備點幔虏，總有一天會有用。譬如亲怠，去超市就會儲備很多生活用品所计，就會買很多優(yōu)惠的紙巾，牙膏团秽，洗發(fā)水主胧，家里永遠不缺這些。因為很多人习勤，包括我在內踪栋，在面對商品打折這件事上，是完全沒有抵抗力的图毕，如果不買夷都，總覺得這么便宜了，現(xiàn)在要是不買予颤，說不定就碰不上這么好的機會了囤官，感覺就虧了冬阳。真相就是，價格優(yōu)惠党饮，買一送一之類的促銷手法肝陪，商家一直在用，從未停歇刑顺。
有個晚上氯窍，石頭朋友特意約我聊天。他很愛學習蹲堂，除了周末休息時間學習MBA狼讨，還利用晚上時間聽大神分享。我問他柒竞，你的職業(yè)生涯目標是什么政供，你學習的知識圍繞什么目標學習。他說朽基，我現(xiàn)在不想那么多目標鲫骗，也不想讓學習和人際交往那么功利，多學點知識和結交朋友踩晶，總是好的，現(xiàn)在沒有用枕磁，總有一天會用上的渡蜻。雖然他沒接受我的建議，但是我還是說了计济，你的時間和精力是有限的茸苇，有目標性的去做一些事情，會讓你的時間和精力更大價值化沦寂，也更專注学密。
擔憂未來的人，腦子里總是沒來由的焦慮和擔憂传藏，“總有一天危機會來臨”腻暮，“總有一天會用上”“將來的某一天”，但這“一天”卻從來沒有真真正正的出現(xiàn)過毯侦。
生命在當下哭靖，在每個流動的當下，我很佩服不管遇到什么事情都鎮(zhèn)靜自若的面對的人侈离，那是相信自己每個當下都有能力面對不同的人和事试幽。
三，物品是自身的投影卦碾，每天在用的物品作用于潛意識
很久前看過一個故事铺坞，故事說起宽，一位太太，買了一套昂貴的瓷器济榨，擔心打碎了可惜坯沪，一直舍不得用，直到離開人世腿短，也沒有使用過這套瓷器屏箍，這也是一種可惜。兩種“可惜”相比橘忱，后者的“可惜”令人更可惜赴魁。《斷舍離》書中我們不舍得用貴的東西钝诚，潛意識居然是“我不配使用”的自我貶低的意識颖御。我讀到這里我停下來覺察，我原來我這種自我貶低的意識凝颇，好濃烈潘拱。我在書中的這句話下面做了畫線標注“為了成為自己想成為的自己，先從日常試用的容器開始拧略，進行意識上的革命吧”芦岂。從現(xiàn)在開始，進行意識的革命……
從“擁有”的觀念釋放出來垫蛆，擁有太多冗余的物品禽最，自己成了物品的奴隸「し梗《斷舍離》告訴我們川无，物品和我，我才是主語虑乖，我使用的物品才有價值懦趋。不是“擁有”就有價值，放下“擁有”的執(zhí)念疹味，從多到少仅叫，少到精致。雜貨鋪的商品是見縫插針的緊密擺放佛猛，奢侈品點惑芭，零散的擺放少量的商品，特別精貴和精致继找。逐漸的遂跟，把生活從雜貨鋪狀態(tài)活成奢侈品店的狀態(tài)。
一個人所使用的物品，能夠反映出自我形象幻锁。了解自己凯亮，放下過去的自己，允許自己使用高級的東西哄尔。假消，提升自己的形象，讓自己值錢并值得擁有更美好岭接，更精致富拗，更快樂的人生。
希望看完文章鸣戴，你默默開始行動整理手機的信息和收拾房間啃沪，其實就是整理自己的人生。
