有人說，檢驗婚姻的最好標準技矮，就是“是否在一個床上睡覺”抖誉。

但分床睡，是現(xiàn)在很多夫妻都經(jīng)常提到的話題衰倦，而且這種現(xiàn)象袒炉，在如今的社會中也是越來越多，越來越普遍樊零。

夫妻分床的原因有很多我磁，歸納起來大概包括：

◇有些夫妻，會因為照顧孩子淹接，而選擇分床而睡十性。

◇一些感情發(fā)生問題的家庭，會選擇暫時分床而睡塑悼，像是夫妻兩個人有矛盾正生著氣劲适，老婆懲罰老公。

◇有的人在睡眠中厢蒜，會不自覺的打呼嚕霞势、翻身和磨牙等，遇見了這樣的愛人斑鸦，為了改善睡眠質(zhì)量愕贡，分床也是不得已的辦法。

◇有些夫妻巷屿，會利用分床而睡的辦法固以，達到距離產(chǎn)生美的效果，從而促進夫妻感情嘱巾。

1

“孩子出生后憨琳，我們就開始分床⊙眩”

最近篙螟，一朋友難過地打來電話，剛開口就哽咽不止问拘，她說自己可能要離婚了遍略，女兒才1歲多惧所。

朋友的老公曾經(jīng)是個模范好老公，在孕期因為親手剝葡萄皮去籽喂老婆惹得朋友圈一陣羨慕嫉妒啊绪杏∠掠可是，生了孩子后寞忿，事情好像就變得失控了一樣驰唬。

大家都知道顶岸，剛生完寶寶坐月子的那個月腔彰，寶寶會經(jīng)常哭鬧辖佣、晚上頻繁夜醒霹抛，喝奶、換紙尿片等會讓大人非常疲乏卷谈。朋友心疼老公杯拐，怕影響老公休息，出院回到家沒幾天世蔗，就讓老公睡隔壁房間去了端逼。

男人的休息保證了，但似乎這一決定污淋，讓他從一個丈夫顶滩、爸爸的角色變成了一個局外人。

因為寶寶有奶奶照顧寸爆、孕婦有岳母照顧礁鲁，一開始他回到家會抱寶寶逗一會，跟老婆說幾句噓寒問暖赁豆。

后來因為工作忙仅醇，嫌寶寶吵，每天回到家吃完晚飯就直接進小房間魔种。那段時間男人工作壓力大析二，妻子也沒說什么。

但月子坐完了节预，男人沒有搬回去住叶摄，說已經(jīng)習慣了一個人睡，還有公司忙晚上要在家里加班……朋友因為跟寶寶同床睡心铃，考慮到一米八的床睡三個人有點小也繼續(xù)同意了准谚。

但是后來，妻子卻覺得越來越不對勁去扣，因為兩人的溝通越來越少柱衔，寶寶漸漸大了樊破，因為認生也很少讓男人抱……漸漸地，家里就像住了個租客唆铐，漸漸地哲戚，兩人的矛盾多了，互看生厭艾岂，兩人總能從對方身上列出一大堆毛病顺少。

妻子也因為男人的漠不關心而對男人有諸多意見，男人也覺得妻子生完孩子后變得歇斯底里王浴。

最后朋友一生氣就給男人發(fā)了條微信——“我們離婚吧”脆炎，收到男人神速回復：“好”。朋友立即崩潰了氓辣，所以就出現(xiàn)了前面打電話一幕秒裕。

心理學中有一個“身心相伴系統(tǒng)”。身體的溫存和靠近钞啸，能促進夫妻的心理層面的親密几蜻；心理層面的親密，也能促進夫妻身體層面的親近体斩。夫妻同床共枕梭稚，就是在不斷重復這個良性循環(huán)。

而當孩子來了絮吵，這個“身心相伴系統(tǒng)”可能暫時被孩子破壞弧烤。母子之間形成了一個依戀系統(tǒng)，在0到3歲的最初源武，好像彼此之間不可分割扼褪，是一種類似于“戀愛”的關系。此時粱栖，有些夫妻之間本來就有隔閡话浇，于是順勢選擇了分床睡覺，把爸爸從系統(tǒng)中踢走了闹究。其實幔崖，父親要作為一個“抱持母嬰”的角色出現(xiàn)，整個系統(tǒng)才會呈現(xiàn)安全感和良性互動渣淤，而不是彼此疏離赏寇。

精神分析大師溫尼科特在《媽媽的心靈課》一書中說道：父親也要早一些參與孩子的帶養(yǎng)之中，培養(yǎng)父嬰關系价认。特別強調(diào)父母天賦心智與性格對孩子的重大影響嗅定，本著自己的天性去實現(xiàn)親子間的互動與溝通，才是最好的親子教育模式用踩。當一個父親在某個孩子身上花的時間和經(jīng)歷較多渠退，他跟這個孩子就會更親近忙迁。

2

“分床睡，是我對他的懲罰碎乃。”

還記得我們小時候嗎姊扔？知道爸爸媽媽吵嘴、鬧了矛盾梅誓，但是只要看到晚上爸爸媽媽又還是回到了同一個房間休息恰梢，我們那顆誠惶誠恐的心就會變得舒緩下來。

為什么梗掰？其實連少不經(jīng)事的小孩都能隱隱約約地知道：“夫妻床頭吵嵌言、床尾和”這個道理。

反倒是愧怜，看到父母平時睡在一起呀页，吵架的時候有一個偏偏要搬到客廳去睡妈拌，父母之間這種“不言而喻”拥坛、互不相讓、不怕把事情鬧大的行事作風尘分，會讓孩子憂心忡忡猜惋。

而如果長此以往，分床睡很容易會成為小孩的心里負擔培愁，心里會想：為什么爸爸媽媽變得如此的冷淡著摔？從恩愛到分開睡，這個心里差距實在是太大了定续。這對于孩子以后長大成人的婚姻觀完全扭曲了谍咆。

李玫瑾老師說過：“所有孩子的問題、所有人的心理問題私股，都是滯后表現(xiàn)摹察。”父母分床倡鲸，孩子從小就默認了夫妻這種相處模式供嚎，等到他長大成人也會這樣來經(jīng)營自己的和婚姻和對待自己的另一半，影響孩子正確婚戀觀的形成峭状。

這里說的只是夫妻分床睡對孩子的影響克滴，那么對夫妻雙方的影響呢？

著名主持人張泉靈結(jié)婚多年优床，和老公有一個不成文的約定：

如果平時他打呼嚕劝赔，自己可以睡在客房。如果她因工作晚歸胆敞，可以睡在客房着帽；但是罩阵，如果當天他們吵架了，晚上必須同在一張床上睡启摄。

看似毫無道理的約定稿壁，卻是對婚姻規(guī)則靈活性的最好詮釋。他們恰巧把“床頭吵歉备、床尾和”的優(yōu)勢傅是，完全發(fā)揮出來。

顧名思義蕾羊，適當?shù)赜H近相處能化解夫妻間的矛盾喧笔。

很多時候，如何處理婚姻的細節(jié)龟再，更能體現(xiàn)出夫妻的情商书闸。

3

“分房睡很適合我們，

是一種婚內(nèi)相處模式的探索”

還記得在芒果tv其中一期《新生日記》中李艾和丈夫張徐寧互動的片段嗎利凑？

“妻子懷孕了浆劲，睡前，丈夫給她按摩酸脹的小腿哀澈，笑著陪她聊天牌借，出其不意在她臉頰印上甜蜜一吻……多么溫馨浪漫「畎矗可是膨报，接下來的畫風突變了——丈夫轉(zhuǎn)身離去，去另一間臥室睡覺了适荣！”

觀眾由此得知這對明星夫妻一直是分房睡蜂嗽。

夫妻倆一個睡樓上轻绞，一個睡樓下之剧，這種另類的相處方式得问，一下子點燃了輿論的焦點。

分床睡這件事汪诉，李艾剛開始對此也沒有定論废恋。后來，因為丈夫打呼嚕影響她休息扒寄，他們就商量試著分開一下鱼鼓。結(jié)果意外的好，兩個人對分開睡都非常滿意该编，于是這個習慣就延續(xù)下來迄本。

看起來很自然，似乎沒什么大不了的课竣，但這種嘗試的背后嘉赎，代表著兩個人對婚姻和伴侶的尊重置媳。

如果有一個人覺得不舒服，另一個人會照顧彼此的感受公条，或者尋找新的解決辦法拇囊，這才是婚姻的經(jīng)營秘籍。

李艾深知這個道理靶橱，所以她能說“這（分房睡）很適合我們”寥袭，言下之意，這也僅僅是他們自己的感受关霸。

“個人感受传黄，是很美妙的感覺。我認為適合我的队寇，不一定適合你膘掰，但至少，我很舒服佳遣。如果你看到我幸福的樣子识埋，希望你也做出更多的適合自己的嘗試！”

可見苍日，對于感情相對穩(wěn)定的夫妻來說惭聂，沒有過去那么甜蜜，彼此之間有一些距離相恃，甚至分床睡，也是一種選擇笨觅。所以也不能一棍子打倒拦耐，認為分床睡就是不相愛，甚至是要離婚的標志见剩。

我們需要分清楚杀糯，分床的原因，到底是感情出了問題冷戰(zhàn)慪氣呢苍苞？還是為了情感保鮮固翰，照顧尊重雙方的需要？

如果是后者羹呵，其實也是有其積極意義的骂际。

只要雙方不因為分床而影響了情感親密質(zhì)量。夫妻相處之道冈欢，恰恰不是時時都得一起歉铝，反而是需要尊重彼此的不同。

4

“分床睡凑耻，

讓我們老夫老妻之間保有一種新鮮感太示∧停”

我們經(jīng)常聽到“審美疲勞”這四個字。一些恩恩愛愛的老夫老妻类缤，相濡以沫多年臼勉，過于平淡的生活讓夫妻之間不再有激情。

有句老話說得好“小別勝新婚”餐弱，兩個人天天膩在一起難免會失去愛情的新鮮感坚俗，適當?shù)姆执菜梢詾殡p方營造一種新鮮感，為平淡的婚姻生活增添一點浪漫的氣息岸裙。

梁朝偉和劉嘉玲這一對明星夫妻分房睡的新聞已經(jīng)不算是什么新聞了猖败。因為，在2011年的時候降允，梁朝偉和劉嘉玲就被曝出已經(jīng)分房睡了半年了恩闻。對于分房睡，劉嘉玲表示“這很正尘缍”幢尚，是因為和梁朝偉已經(jīng)是老夫老妻了，兩個人之間一直都保有一種新鮮感翅楼。兩個人不要長時間的待在一起尉剩，彼此留點空間也是很重要的。

并且他們用30年的婚姻告訴我們毅臊，分床不等于分愛理茎。

無論對任何關系來說，新鮮感都是一個很好的調(diào)劑品管嬉，分床確實可以實現(xiàn)這一點皂林。

適當?shù)胤执菜瘜﹄p方的健康、感情蚯撩、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處础倍，但要注意：是適當，而不是長期胎挎。

在以前沟启，夫妻分床睡往往意味著冷戰(zhàn)、分居犹菇、離婚的前兆德迹，如果夫妻分床而睡也會盡量避免被別人知道。

不過如今项栏，新時代的夫妻中浦辨，分床被賦予了維持家庭關系，增近愛情新鮮度、緊密度的新含義流酬。

80币厕、90后他們對婚姻的態(tài)度更加的順其自然，在他們的眼里芽腾，婚姻的意義并不在于兩個人膩在一起旦装，也并不是結(jié)婚后就要強行介入彼此的生活，而是應該更加注重生活質(zhì)量摊滔、注重精神層面上的交流阴绢、互敬和相知。

分床而睡的夫妻們一定要注意遵守他們最初對于分床的定義艰躺。不要因為一些矛盾就使分床變了味呻袭，把它變?yōu)橐獟丁⒗鋺?zhàn)的工具腺兴，以此來拒絕彼此間的交流或是逃避對方左电；也不要因為分床而睡就忽略了夫妻之間的正常的溝通，把分床變成了分居页响，從而漸行漸遠篓足，如果是這樣就得不償失了。

幸福的分床族闰蚕，要切記一點栈拖，夫妻之間，身體可以不在一張床上没陡，甚至不在一間屋子里涩哟，但是愛一定要在對方的身上。因為愛情的距離不是床與床之間的距離诗鸭，而是心與心的距離染簇。