本文算是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)贮匕，來(lái)自于一些失敗又重新摸索的經(jīng)歷瘦真。往史。仗颈。討論對(duì)象是番茄工作法與分類(lèi)時(shí)間日志，就簡(jiǎn)稱(chēng)番茄日志法吧怠堪。
以前馬驢我在第『29』篇文章（番茄工作法的一點(diǎn)心得）中提到過(guò)番茄鐘的這類(lèi)用法揽乱，并在第『32』篇（時(shí)間日志法の詳細(xì)流程）中梳理了方法的詳細(xì)流程名眉。時(shí)間日志之類(lèi)的可以用番茄工作法加上番茄分類(lèi)來(lái)實(shí)現(xiàn)，而且這個(gè)方法天生就具有時(shí)間統(tǒng)計(jì)的功能凰棉，簡(jiǎn)單實(shí)用损拢，配合分類(lèi)目標(biāo)，可以兼顧生活中各種分類(lèi)的事情撒犀。
上述內(nèi)容沒(méi)錯(cuò)福压，理論上。但是實(shí)際執(zhí)行卻不順利或舞！總是亂七八糟一塌糊涂顧此失彼荆姆。好奇怪。
所以我嘗試減少了一天的目標(biāo)番茄鐘種類(lèi)數(shù)映凳，不再?gòu)?qiáng)制要求所有分類(lèi)的目標(biāo)數(shù)量胆筒，而是先只要求一種活動(dòng)的數(shù)量（現(xiàn)在馬驢我是學(xué)生，所以規(guī)定的是學(xué)習(xí)類(lèi)番茄數(shù)）诈豌，其余所有分類(lèi)不再統(tǒng)計(jì)仆救，只要求主目標(biāo)實(shí)現(xiàn)就行。這樣看起來(lái)就像是其余活動(dòng)成了“業(yè)余活動(dòng)”矫渔，而主目標(biāo)是主要工作彤蔽。
然后呢，實(shí)踐證明這個(gè)方法效果很明顯庙洼。這樣主目標(biāo)不用很困難就能實(shí)現(xiàn)顿痪，而且在有了意外干擾的時(shí)候也能順利估計(jì)后面的加班時(shí)間長(zhǎng)度，從而調(diào)整一天的安排油够。
然后可能的話(huà)蚁袭，在熟練以后加入第二種番茄種類(lèi)并同時(shí)強(qiáng)制要求作為目標(biāo)。
對(duì)此叠聋，我的總結(jié)是：
番茄工作法+分類(lèi)+時(shí)間日志撕阎，這個(gè)方法本身是合理的，也是能顧及全天各個(gè)方面的工作的碌补。
實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)需要有類(lèi)似于習(xí)慣養(yǎng)成一樣的逐步實(shí)現(xiàn)法虏束，從一天完成一類(lèi)番茄數(shù)開(kāi)始，逐漸能實(shí)現(xiàn)更多種類(lèi)番茄的完成厦章，而不能一開(kāi)始就所有種類(lèi)番茄都爭(zhēng)取镇匀，其結(jié)果就是不分輕重緩急了。
另一個(gè)思路是袜啃，只規(guī)定一天的主要目標(biāo)種類(lèi)汗侵，其余的不記錄也不規(guī)定，都當(dāng)做靈活的業(yè)余時(shí)間，獎(jiǎng)勵(lì)自己完成主要目標(biāo)的工作晰韵。這個(gè)方法帶有直接的激勵(lì)特性发乔，實(shí)施起來(lái)很有可行性，甚至比全面規(guī)定分類(lèi)更有效雪猪。
