今天我讓小兒子寫作業(yè)粗梭，可是他就是不想寫拼坎，根據(jù)程老師昨天的課程，我去覺察自己的情緒完疫，我內在有憤怒情緒泰鸡，有生氣，還有對自己不能讓他寫作業(yè)的自我攻擊和評判壳鹤，內在有一個特別嚴厲的成人父母的聲音在罵自己盛龄，你怎么那么笨呢？還學習家庭教育心里學呢芳誓？自己的孩子都不寫作業(yè)余舶？哼哼，傻樣吧锹淌！學的啥也匿值？一個特別傲慢，特別看不起人的小孩站出來在罵那個無能為力的小孩赂摆！
我也看到一個無力無助的小孩千扔，在無辜的說，這是我的錯嗎库正？可是又不敢表達出自己的需求，怯懦的在那里逃避去面對這個困境厘唾，又不愿意特別兇的去對待另外一個小孩褥符！
我也回想回顧他學習的時候我都做了什么呢？我經(jīng)掣Ю看到寫作業(yè)的時候在他后面說三道四喷楣，念念叨叨，指責打壓評判鹤树，還自以為是的說教他铣焊，我還為了自己的學習忽略孩子，不管他們的事情罕伯，拿著自己學習的那一套套在孩子身上曲伊，企圖讓他們都聽命與我，我看到自己傲慢和偏見的一面追他，那個清高和自以為是的小我坟募，在最小的孩子面前的得瑟，回憶自己一二年級的時候可是沒有孩子勇敢和聰明的邑狸。
我記得第一次寫作業(yè)老師讓臨摹的時候懈糯，自己沒有聽懂作業(yè)，也不敢去問老師单雾，結果出了大笑話赚哗，我理解成了在原來的字上描兩次而已她紫，結果被老師同學嘲笑，我記得當時是感覺特別羞愧的屿储，我不會不敢問老師贿讹，回家也沒有人教我，因為娘不識字扩所，一天學沒有上過围详，可是她對我做的好的就是，一直給我念叨祖屏，孩子你要好好上學助赞，你看娘大字不識字，出門啥也不懂袁勺，你可要好好學習氨⑹场！還有大姨一直對我碩期丰，讓我通過學習改變命運群叶。我生命中的最愛我的兩個女人都是這樣一致性的教導我的，所以后來這幾年學習也是和我這個根深蒂固的價值觀是有關系的钝荡！后來雖然沒有上大學街立，起碼他們對我的這樣價值觀塑造起碼讓我讀書到了高中。
還有關于女兒埠通，我的覺察是赎离，前幾天她和同學哥哥弟弟發(fā)生矛盾，我沒有保護她端辱，還指責她梁剔，這讓她很受傷，我從這幾件事情我的發(fā)現(xiàn)是我看到自己內在的軟弱和不擔當舞蔽，我和自己的母親一樣荣病，在我小時候遇到這樣的事情，我的母親也是這樣極少可以站在我的身后保護我渗柿，因為她能量太弱太低了个盆，現(xiàn)在的我雖然能量比母親可以高一點，可是我依然無形之中和母親一樣做祝，沒有保護我的孩子砾省。
對我自己最近的學習，我發(fā)現(xiàn)自己遇到困難的退縮了混槐，我遇到不會的問題我也在逃避编兄，逃避挫敗感，逃避無力無助的感覺声登，因為過去這些感覺太多太熟悉了狠鸳，留在身體的記憶一直都在揣苏，還未被清理。現(xiàn)在這些不好的情緒被激活后件舵，我最近又被卡住了卸察，講師班的視頻沒有發(fā)，私教班也沒有讀書铅祸，還不愿意再帶領別人坑质。對孩子沒有太多精力是關注他們，老是想睡覺临梗！
最近幾天扎針灸后老是想睡覺涡扼，心惠老師給我做完個案后就是開始感覺輕松，后來就是想睡覺盟庞，每次下針灸過程中也是睡覺吃沪。有人給我解釋是這是一個療愈期，我也說不清楚這種感覺什猖。
我的最大優(yōu)點是可以通過文字把我自己的覺察感覺寫出來票彪，這也算過去初中高中養(yǎng)成的自我疏導和療愈的好的方式吧。初中高中的時候自己遇到這樣那樣自己不愿意告訴任何人的事情不狮，我喜歡用日記的方式寫出來降铸。記得當年也有過作家夢，想著自己如果可以寫個小說會怎樣怎樣摇零，現(xiàn)在有時候也會有過這樣的念頭垮耳，通過文字書寫記錄自己的成長思維變化的過程！
最近一直聯(lián)系多的人是李娟 海燕姐 趙 郎大哥 劉瑩遂黍，和過去最好的同學楊云聯(lián)系越來越少了，不知道我們的頻道是不是不在一條直線了俊嗽，可能吧雾家！她一直無法理解我學習心理學，自我學習成長探索的這個過程绍豁，我們兩個過去真是無話不談的朋友芯咧，最近幾年我學習，她上班竹揍，我們聯(lián)系見面越來越少敬飒。彼此又走向不同的軌道了，不過過去她對我的鼓勵引導和給予我無私的陪伴芬位，現(xiàn)在想起來內心還是特別溫暖的无拗，我們兩個從高中到現(xiàn)在一直還聯(lián)系，共同陪伴養(yǎng)育兩個孩子昧碉。還有書芬英染，見個面就感覺特別舒服和美好揽惹。李麗是跑太遠了，抓不到的感覺四康。昊子呢搪搏，好久沒有聯(lián)系了，昨天給我發(fā)闪金，東西有價疯溺，情誼無價。啥意思哎垦？在懷念我們的同學情誼嗎囱嫩？
感恩三個孩子在陪伴他們成長過程中我又重新長大一次！重新去回看我39年的人生撼泛，重新是改寫我的人生劇本挠说。哈哈哈哈，謝謝老徐愿题，我親愛的這個男人损俭，他所給予我的愛包容和理解！
現(xiàn)在感覺為啥找到老徐做老公潘酗，過去我有受害者情節(jié)杆兵，需要被愛被保護，同樣是童年父母經(jīng)常吵架打架仔夺，他給自己種下的是保護母親一樣的女人琐脏，我是找到愛我疼我的人，兩個這樣的靈魂相遇了缸兔，我想要的他有日裙，他需要展現(xiàn)力量的地方，正好在我這里完成惰蜜。我可以成就他的保護欲和大男人的成就感昂拂，我呢心甘情愿愿意去做那個柔弱的小女人，所以彼此成就吧抛猖！
也許很多事情看明白看透徹了格侯，就可以了結！王鳳儀老先生的理論就是受了受了财著，一受便了联四！認不是是萬能藥，凡事在自己身上找原因撑教，這和陽明心學挺通的朝墩，格物致知，格自己也是心理學的自我覺察伟姐，自我發(fā)現(xiàn)鱼辙，佛學里的戒律廉嚼，戒除貪嗔癡慢疑，忍辱持戒 修定靜慧倒戏，我的理解也是這個道理怠噪，知道做不到還是根本沒有理解透只是停留在頭腦層面，沒有在生活中落實而已杜跷！最近聽說一個新詞語所知障傍念，就是被自己剛剛知道新的觀點認知障礙住了，其實也是新舊觀點的一個碰撞期吧葛闷！
我前一段時間買了好幾個課程憋槐，又接受了很多新觀點，我也是在一個新的整合期淑趾，我可以明顯感受自己的這些糾結點阳仔，他們在打架的感覺，過去那些根深蒂固的老舊觀點在慢慢被破除扣泊，舊觀點的不甘心和抗拒近范，它在能量消亡期的不甘心還在隱隱作祟，不過新的觀念已經(jīng)在慢慢生根發(fā)芽了延蟹。就像小兒子種下的這些小草一樣已經(jīng)蓬勃向上的生長著评矩，生命力極其旺盛啊阱飘！
我從內心也是非常感恩學習路上不斷遇到可以提醒我點播我的名師們斥杜，謝謝你們一直在助力我不斷突破自己，一點點在打破我自己過去那樣舊的模式和認知沥匈。
我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點真的是通過文字療愈自己蔗喂，也是可以通過文字可以讓我自己大腦清晰表達的過程，感謝初中高中時期自己經(jīng)歷的那些坎坷崎嶇高帖，讓我養(yǎng)成現(xiàn)在這個好習慣弱恒，過去一直評判自己，過去太過于抑郁自卑和內向棋恼，其實真的沒有絕對的好和壞，事物的不同面而已锈玉，破除二元對立爪飘，可以存在多種可能性。這樣的人生不是更加開闊了嗎拉背？沒有體驗的人生是蒼白無力的师崎，誰的人生是一帆風順的呢？每個人的人生故事都可以寫出一本書椅棺，可以拍成一部電影電視劇犁罩。
至于自己可以在自己的人生劇本里想演繹成什么角色齐蔽，喜劇還是悲劇自己說了算，我已經(jīng)慢慢開始在改寫我的人生劇本了床估，你呢含滴？你的人生劇本里，自己是什么角色呢丐巫？
我從過去的受害者變成過拯救者谈况，也做過迫害者，我現(xiàn)在改變的方向是成為一個一致性的責任者递胧，可能暫時還不能每時每刻都可以做到碑韵，不過已經(jīng)走在這條路上了，我已經(jīng)啟程了缎脾。好好修行祝闻，修行到知行合一，這是一條路一條光明大路遗菠！
昨天去朱老師那里上課联喘，結果課程取消了，跑去私人訂制店里試了試價格不菲的衣服舷蒲，讓店員小妹妹給拍照留念耸袜，期待有生之年也可以穿上私人訂制“高貴”衣服也可以彰顯自己不一樣的“身份”。但是沒有過多的期待牲平，一切順其自然堤框，這樣就沒有人生八苦中的“求不得”苦！
洋洋灑灑纵柿，胡亂寫了2000多字蜈抓，沒有主題，沒有目標昂儒，只是簡單記錄自己的人生而已沟使，沒有說教，沒有評判渊跋，希望看到的人也可以不用去研究和評判我的人生腊嗡，因為我們經(jīng)歷不同，每個人都是獨一無二的拾酝，每個人也都是原本具足的燕少。我們每個人都不可能和別人一樣，所以看看而已蒿囤，不用太當真客们，人生如戲，戲如人生！
昨天看視頻，特別想去剪頭發(fā)建邓，想剪一個這樣的發(fā)型盈厘，自我感覺良好，超能自戀出來了涝缝，哈哈扑庞！
這個圖片對我有感覺，優(yōu)于別人拒逮，并不高貴罐氨，優(yōu)于自己才是真正的高貴！
