給自己一個好心情

? ? ? 生活中的快樂往往源于一點點小事堕伪,比如打開電視剛好是自己想看的節(jié)目改鲫,晚上和家人打撲克诈皿,聽到一句不經(jīng)意的表揚。這些事很小像棘,可也真實的發(fā)生著稽亏。一瞬間的愉悅感和滿足感會讓接下來做的事情更加輕松,并不是事情本身變得輕松缕题,而是主觀上更能接受接下來做的事截歉。我很喜歡快樂的感覺,但是美好總是短暫的烟零,倏忽之間瘪松,悄然而過,不留痕跡锨阿。這時難免陷入對過去的懷念之中宵睦,搖頭嘆息,忽視更多的快樂墅诡,于是又留下更多的遺憾壳嚎。這種惡性循環(huán)經(jīng)常發(fā)生,因為我們總會更趨向那些不尋常的東西。正如一個人天天清湯寡水诬辈,偶然之間嘗到了辣食酵使,難免覺得新鮮。哪怕被辣到涕泗橫流焙糟,也會期待下一次品嘗口渔。生活亦是如此,大多數(shù)時光是平淡的穿撮,重復的缺脉,成人尚有柴米油鹽的煩擾,而像我一樣的學生悦穿,每一天幾乎都差不多攻礼。在這種背景下,喜怒哀樂都會不自主地被放大栗柒,不自主的占據(jù)全部生活泻轰,不經(jīng)意間情緒任人操控盖桥。

? ? ? 互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展帶來了爆炸式的信息,但正如《魔法使的新娘》中的一句話“它們會受你吸引,帶來幸運與不幸”剧浸。每天都能接收到一大堆信息揍拆,其中如果看到自己在意的人受到傷害了泞歉,會很難過雨女,然后去爭吵,被指責曙痘,更加難過芳悲。但這一切的前提都是“看到”。明知網(wǎng)上的信息不完全屬實边坤,明知人群中一定有反對的聲音名扛,但仍控制不住自己的去搜尋,這種做法是碎片化信息上癮的表現(xiàn)惩嘉。還有的時候聽到別人的無端指責罢洲,亦或是自己莫名其妙的猜測,都會影響心情文黎,往往一天都會因此受到影響。

? ? ? 生活中這樣的場景有很多殿较,有人會告訴你耸峭,唉,靜心靜氣淋纲,理智思考劳闹。可是在當時能做到冷靜的人屈指可數(shù)。一次場合的冷靜應對本涕,是數(shù)次的磨練所致业汰,這也許意味著要經(jīng)受更多次的傷害。但是菩颖,經(jīng)驗往往是在失敗中獲得样漆,成長途中的磕磕碰碰在所難免,吸取教訓是對那些磨難最好的回擊晦闰。遇到事情之前沉吟片刻放祟,理清思路,真性情也好過片場也罷呻右,直擊問題跪妥、快速解決才是事情的核心。至于其他的憤怒声滥,傷心眉撵,痛苦,片刻便好落塑,長久傷身纽疟。

? ? ? 也許別人會說,哦芜赌,你好冷血把稣酢!你真佛系缠沈!你太無聊了膘壶!等等。生活中言語是銳利的武器洲愤。不過颓芭,何必那么在意別人的眼光呢?初經(jīng)世事柬赐,問心無愧即可亡问,待人和善即可,一兩知己即可肛宋,心存希望即可州藕。其他的流言蜚語,冷刀暗箭酝陈,每一個人都會經(jīng)歷床玻。見久了,也不覺得怎么值得勞神費心了沉帮。堅強一些锈死,專注一些贫堰,會發(fā)現(xiàn)生活中的美好很多,都藏在淡然之處待牵,平和之中其屏。

? ? ? 做自己喜歡的事時心情會非常好,但現(xiàn)實沒有那么多喜歡的事情缨该。我們所做的大多數(shù)都是順應時勢偎行,甚至是不得不。但是压彭,如果不能尋找到一兩件趣事睦优,太乏味的生活也很致郁。于平淡中尋找快樂壮不,在世事中尋求平衡汗盘,在我看來是一門學問,需要不斷的嘗試摸索询一,感受答案隐孽。我的很多偶像都是在一件事上成功的,他們堅定的熱愛著日日夜夜重復的事情健蕊,能耐得住寂寞菱阵,多年如一日保持謙遜平和,最終大放異彩缩功。也許找到興趣所在并不是為了展示出來晴及,但是這的確能愉悅自身,為一個良性循環(huán)打下基礎嫡锌。失敗是貫穿一生的虑稼,然而成功也常伴左右。無邊的寂寞势木,等待蛛倦,甚至是打擊之后收獲的會是更平和的快樂。

? ? ? 好的心情是自己給的啦桌,何必每天怨天尤人溯壶,哭哭啼啼。面對榮耀甫男,淡之且改,因為這一切都是你應得的,也不過是過眼煙云板驳。面對困難钾虐,勇之,不必懼怕它笋庄,你只要對自己有信心效扫,有可行的計劃,只要堅持直砂,就一定能實現(xiàn)突破菌仁。自助者天助。讓自己開心點静暂,何必與自己過不去济丘。

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