——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得
魏老師，我對(duì)“需要從來(lái)不會(huì)相沖突”這句話有點(diǎn)困惑。雖然說需要是人類共同的，但是不同的人在相同的時(shí)刻卻可能存在不同的需求辆童，即使是相同的一個(gè)人，在同一時(shí)刻也會(huì)有多層需求存在南缓，雖然可以用策略去滿足所有的需求胸遇，但我覺得當(dāng)時(shí)當(dāng)下那個(gè)沖突還是存在的。我舉個(gè)例子汉形。
前天纸镊，我公公生日，那天下午一點(diǎn)鐘還要趕到民政局值一個(gè)公益班概疆，回去陪伴公公過生日逗威，無(wú)論如何都趕不回來(lái)去值班，那個(gè)時(shí)刻滿足了陪伴岔冀、樂趣凯旭、愛的需要，就無(wú)法滿足誠(chéng)信的需要使套。雖然后來(lái)用不同的策略解決了這兩個(gè)事情罐呼，但那個(gè)時(shí)刻還是糾結(jié)了好久，還是覺得那個(gè)時(shí)刻是有沖突的侦高。
回應(yīng)：
從你舉的例子來(lái)看嫉柴，咋看起來(lái)，陪公公過生日奉呛，那個(gè)時(shí)刻滿足了陪伴计螺、樂趣夯尽、愛的需要，就無(wú)法滿足誠(chéng)信的需要登馒。反過來(lái)匙握，去民政局值一個(gè)公益班，能滿足誠(chéng)信的需要陈轿，而無(wú)法滿足陪伴圈纺、樂趣、愛的需要麦射。是有需要的沖突哈赠堵。
對(duì)此，我不同的看法法褥。首先，非暴力溝通是當(dāng)下的學(xué)問酬屉、動(dòng)態(tài)的語(yǔ)言半等，它說的感受和需要都是我們?cè)谀莻€(gè)當(dāng)下的。其次呐萨，非暴力溝通是注意力的運(yùn)用杀饵，也即在那個(gè)當(dāng)下，我們選擇把注意力放在什么地方谬擦。最后切距，非暴力溝通也是一種思維方式，它是我們?cè)谀撤N處境下惨远，覺察到自己的感受谜悟，然后去看我們的感受反應(yīng)了我們有什么需要未得到滿足，然后發(fā)出請(qǐng)求北秽，即準(zhǔn)備采取什么策略來(lái)滿足需要葡幸。
針對(duì)你說的情況，在那個(gè)當(dāng)下贺氓，我看到你把注意力放在了策略上蔚叨，去陪公公過生日，還是去值班辙培。當(dāng)猶豫不定時(shí)蔑水，產(chǎn)生糾結(jié)，糾結(jié)是那個(gè)當(dāng)下的感受扬蕊，我猜背后的需要是清晰搀别，需要清晰自己的價(jià)值觀，然后按照自己的價(jià)值觀做出選擇厨相。在我這里领曼，我會(huì)從上述角度去看感受和需要鸥鹉，因此我認(rèn)為需要沒有矛盾，依然是滿足需要的策略會(huì)有矛盾庶骄。
