20221025
摘抄：
1 人世間所有的是是非非、所有的成功失敗封豪，都是我們來(lái)地球?qū)W習(xí)的功課抖剿。
失敗本身不是失敗朽寞，因失敗而衍生的種種自我否定，因失敗又狠狠地踹自己一腳斩郎，才是真正的失敗愁憔。
2 生活真的是不容易：當(dāng)爸爸媽媽不容易，當(dāng)小孩也不容易孽拷，當(dāng)一個(gè)失敗的人也并不容易……我們首先就是要從這個(gè)角度來(lái)看自己吨掌，那樣才能找到活路。不然的話(huà)脓恕，能怎么辦膜宋？
比如，有那么多的事情要面對(duì)炼幔，有那么多的誤會(huì)要澄清秋茫，有那么多的關(guān)卡等著去突破，有每天的問(wèn)題需要去思考……所以乃秀，我們要常常在心里告訴自己：是不容易的肛著，已經(jīng)很棒了；很感恩跺讯，感恩自己枢贿，感恩生命和感恩宇宙。
我們一定要從心底刀脏，一點(diǎn)一滴地讓這個(gè)聲音出來(lái)局荚，以便在未來(lái)，當(dāng)你遇到挫折失敗的時(shí)候，生出諸如“我怎么這么軟弱”耀态、“我怎么這么怕事”等所有自我否定轮傍、自我批判的聲音的時(shí)候，你會(huì)記得首装，你內(nèi)在有一個(gè)更深更有力量的聲音创夜，告訴自己：“我是不容易的，我已經(jīng)很好啦……”
3 人最終過(guò)不了的關(guān)仙逻，都是自己的這一關(guān)挥下。那些否定，不是別人給我們的桨醋，而是我們自己的內(nèi)心不放過(guò)自己棚瘟。別人是否放得過(guò)我們，都不是關(guān)鍵喜最。
4 “覺(jué)得自己不夠好”偎蘸、“覺(jué)得自己很失敗，很糟糕瞬内，很沒(méi)用”迷雪、“怎么老得這么快”……這些東西在我們的內(nèi)心會(huì)伺機(jī)而動(dòng)。
大家一定要記得時(shí)常告訴自己：“我已經(jīng)很棒啦虫蝶！”這并不是讓大家自滿(mǎn)章咧，而是相信在人生道路上永遠(yuǎn)有更棒的東西在等著我們，但是我們一定要用“你已經(jīng)很棒啦”的力量能真，讓我們自己有勇氣繼續(xù)走下去赁严，讓我們可以面對(duì)未來(lái)的每一天。
