友友說覺得我很矛盾铁瞒。
其實我覺得自己就是經(jīng)常是矛盾的。
這么多年一路走來桅滋，我膽子其實真的不小慧耍，沒有懼怕過什么，勇往直前丐谋。
但又好像隨時在恐慌中她忑不安芍碧。
我讓她說來聽聽。
她說号俐，一方面覺得我的文很有正能量师枣，很鼓舞人，一方面又覺得我內心并不快樂不幸福萧落，一直在給自己鼓勁践美。
是的，我承認自己內心是不快樂找岖，沒有幸福感陨倡。
她說，你現(xiàn)在衣食無憂家庭也蠻和諧的许布，根源在哪里兴革？
根源在于自己不能接納自己，因為追求完美，總在不斷懷疑否定自己杂曲。
剛好今天有點時間庶艾，就去問周老師，人是不是矛盾體擎勘。
得到了肯定回復咱揍。
人有正能量，必然有負能量棚饵；有幸福煤裙，必然有痛苦。
許多人只要求自己和別人有正能量和幸福噪漾，不允許有負能量和痛苦硼砰，這其實是不可能的。
人的能量真是流動的欣硼，有正有負题翰。允許負能量的出現(xiàn)，不斷用正能量鼓舞自己诈胜，這就是我跌跌撞撞的感覺吧遍愿。
適當總結經(jīng)驗可以，但不要再糾結過去耘斩，沒有過去怎能有現(xiàn)在的自己沼填。
快樂幸福是一種感覺，開心快樂是一種狀態(tài)括授，不開心也是一種狀態(tài)坞笙，都是自心的一種感覺，很快就能消失荚虚，不必太在意薛夜。
不快樂，是我對當下不夠專注版述，就是沒有做到無我狀態(tài)梯澜。
意識到了去修煉就好。
接納自己本來的樣子渴析，接納矛盾的自己晚伙，專注當下。
