? ? 訂閱了北大心理學(xué)教授武志紅老師的專欄全景,感覺挺有意思耀石,幾個故事讓我印象深刻,已教促學(xué)爸黄,寫在這里以求加深印象滞伟。
? ? 第一個故事,講的是一個帥哥娶了丑女炕贵,婚后出軌梆奈,怪罪命運(yùn)的故事。他的出軌對象是一個美女称开,這個美女其實(shí)是她的初戀亩钟,初戀曾經(jīng)追求過這個帥哥,但帥哥最終還是拋棄了美女鳖轰。
? ? ? 工作后帥哥不斷相親清酥,總想找一個比初戀更好的,最后還是娶了丑女脆霎,婚后時常借酒消愁总处,常說自己沒有取美女的命,這就是自己的命運(yùn)睛蛛,再之后他聯(lián)系上了初戀的女神鹦马,開始了出軌之旅胧谈。
? ? ? 這個帥哥后來找了心理醫(yī)生,究其根源是帥哥的自戀在作怪荸频,她當(dāng)然喜歡美女菱肖,但和美女一起生活他會感到自卑和無盡的壓力,帥哥原生態(tài)家庭貧困旭从,靠自己拼搏過上富足的生活稳强,他的自信心是不可以被任何外物影響的,他迷戀著自己取得的一切和悦。他娶了丑女這樣他就自然有了一種優(yōu)越感退疫,如果他娶了美女,他的自戀和自信將受到打擊鸽素,于是他做了一個看似不合適的選擇褒繁。
? ? ? 武教授講,我們越是能懂得我們的內(nèi)在想象馍忽,就越能看到棒坏,一個人的內(nèi)心,是怎么決定了一個人的外在命運(yùn)的遭笋。同樣的坝冕,如果你想改變自己的外在命運(yùn),就需要去認(rèn)識瓦呼、去改變你的內(nèi)在意識喂窟。
? ? ? 第二個故事也與婚姻有關(guān),講的是一個女士的幾任老公吵血,對她實(shí)施家暴的故事谎替,武教授說這是自我預(yù)言。
? ? ? 一位高知女士第一段婚姻非常不幸蹋辅,她與丈夫經(jīng)常吵架還多次遭遇家暴钱贯,她離了婚,第二次婚姻他又遭家暴再次離婚侦另,于是她發(fā)誓再也不結(jié)婚秩命,因?yàn)樗X得男人沒有好東西“担可有一位條件特別好的男士弃锐,不停的追求,她被打動再次結(jié)婚殿托,可婚后不久她又再次遭遇家暴霹菊。
? ? ? 原來她們婚后經(jīng)常吵架,女人一吵架就歇斯底里起來支竹,開始大喊:你就是想打我旋廷!打呀鸠按!打呀!不打你不是男人饶碘!多次這樣以后目尖,偶爾一次男人腦袋突然一片空白,然后一拳揮了出去扎运,將他最愛的女人打倒在地瑟曲,嘴角流血。
? ? 武教授講:在男人腦袋一片空白的時候豪治,其實(shí)發(fā)生了一個很重要的轉(zhuǎn)變洞拨,就是他被洗腦了。本來负拟,他有一個積極的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言“我是一個好男人”扣甲,結(jié)果被妻子的預(yù)言“男人都不是好東西”,給洗掉了齿椅。
? ? ? 女人預(yù)言了男人都不是好東西,而當(dāng)她真遇到一個好男人的時候启泣,就會去改造他涣脚,把他改造成壞男人,這樣雖然她活得痛苦寥茫,但卻證明了遣蚀,自己是對的。根本就沒有好男人嘛纱耻!
? ? ? 多可怕的邏輯芭梯,很多時候我們就是這么不可禮遇。
? ? ? 第三個故事是關(guān)于自我疆界的故事弄喘。內(nèi)蒙古有一位老人玖喘,他每天就生活在早起鍛煉下棋,這樣一個循環(huán)里蘑志,哪怕女兒出嫁累奈,他也依然如此,直到老伴把他罵了急但,他才做出一點(diǎn)改變澎媒,孩子婚禮后,他又回到了原來的循環(huán)里波桩,后來女兒把他接到了大城市戒努,想讓他晚年享享福,可到了城市里镐躲,他的循環(huán)被打破储玫,他很快得了中風(fēng)侍筛,不能自理,他要求回到家鄉(xiāng)缘缚,奇跡出現(xiàn)了勾笆,到了老家他的病慢慢的好了,他又可以起早鍛煉桥滨,又可以下棋了窝爪。
? ? ? 武教授講,老人的自我和他疆界內(nèi)的時空齐媒,緊密地結(jié)合在了一起蒲每,他的房子、周圍的那些地方喻括、包括下棋的人邀杏,這些空間,和他的作息時間唬血,都成為了他自我的一部分望蜡,就像是蝸牛的殼一樣。一旦剝離了這些時空拷恨,就像是剝離掉了蝸牛的殼脖律,這只蝸牛就癱瘓了。
? ? ? 自閉癥患者都有這樣的問題腕侄,他們的自我小泉,是緊密地和他們時空中的一切綁在一起的,他們不能去自我疆界外的地方冕杠,而他們自我疆界內(nèi)的時空微姊,也不能發(fā)生變化,否則他們的自我分预,就會停止正常運(yùn)作兢交。
? ? ? ? 聽了這個故事才發(fā)現(xiàn),原來很多時候自我的恐懼和懼怕的改變笼痹,都源自我那狹窄的自我疆界魁淳。如果想拓展自己的自我疆界,可以好好去覺知自己對外部世界的敵意感知与倡,也可以不斷嘗試換各種新環(huán)境界逛,去和這些新環(huán)境中的人建立起良好的關(guān)系。當(dāng)你能消除潛意識中的想象的敵意關(guān)系纺座,就被改變了息拜。
? ? ? 學(xué)習(xí)武志紅老師的心理課,感覺自己的元認(rèn)知能力得到提升,能更清晰的看到一些自己的行為邏輯少欺。
? ? ? 祝成長與你我相伴喳瓣。