? ? ? ? 從3.11號(hào)開(kāi)始學(xué)習(xí)焦點(diǎn)到現(xiàn)在有半年時(shí)間了，第一節(jié)課劉老師就講了焦點(diǎn)的五聚焦您访，其中關(guān)注正向是我一直練習(xí)的內(nèi)容咙边。但很多時(shí)候還是找不到正向。今天老師講的例子讓我大開(kāi)眼界撼班，一陣贊嘆唏噓歧匈，佩服的同時(shí)也希望自己能和老師一樣隨時(shí)隨地發(fā)現(xiàn)正向所在。
? ? ? “趙然老師說(shuō)砰嘁，從北京飛到溫哥華件炉，從溫哥華又轉(zhuǎn)機(jī)到卡爾加里，然后再到會(huì)議中心經(jīng)歷了大概20個(gè)小時(shí)的旅行矮湘。這時(shí)候斟冕，冬蘭老師眼睛亮晶晶地看著他說(shuō)：“經(jīng)歷了20個(gè)小時(shí)的國(guó)際飛行，你怎么看起來(lái)還像鮮花一樣的美麗懊逖簟磕蛇！””
? ? ? “許維素老師在課上講到重新建構(gòu)的技巧時(shí)說(shuō)：40歲的女性離異，可以給予什么重新建構(gòu)十办？她說(shuō)秀撇，你有40歲的人生經(jīng)驗(yàn)，你有20歲的人生機(jī)會(huì)向族『茄啵”
? ? ? ? 焦點(diǎn)解決，在生活中是隨時(shí)隨地以這樣一種欣賞的炸枣，好奇的態(tài)度和人去相處虏等。問(wèn)題背后是目標(biāo)弄唧，抱怨背后是期待，困難背后是堅(jiān)持霍衫。重新建構(gòu)從另一個(gè)積極候引、美好、希望的面相來(lái)詮釋生活中的困難敦跌、困惑澄干、挫折……。焦點(diǎn)讓我越學(xué)越喜歡柠傍，感恩焦點(diǎn)前輩的付出麸俘，給我們留下的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
