周嶺新書(shū)《認(rèn)知覺(jué)醒》第二章第一節(jié)帽哑,匹配:舒適區(qū)邊緣,適用于萬(wàn)物的方法論坟比。
盡管之前作者的公眾號(hào)上芦鳍,已經(jīng)讀過(guò)這一章節(jié)的內(nèi)容,再次通過(guò)紙質(zhì)書(shū)的閱讀温算,依然感受到本章主題思想的厲害怜校。
就像標(biāo)題所講的,匹配原則注竿,是適用于萬(wàn)物的方法論茄茁。我似乎真地感覺(jué)到,也許世間很多的問(wèn)題都是由于同一個(gè)原因巩割,那就是不匹配裙顽。
匹配,是什么意思呢宣谈,按照對(duì)書(shū)中作者意思的理解愈犹,就是能力與事情難易程度相適應(yīng)。它并不是指輕松地完成任務(wù),也不是指完成任務(wù)非常困難漩怎,而是指在輕松和困難之間的一個(gè)狀態(tài)勋颖,是需要付出一點(diǎn)努力才可以完成任務(wù)的狀態(tài),也叫做舒適區(qū)邊緣勋锤。
什么是舒適區(qū)邊緣饭玲,這里就要提到一個(gè)重要規(guī)律。能力成長(zhǎng)遵行一個(gè)重要的法則:無(wú)論是個(gè)體還是群體叁执,其能力都以“舒適區(qū)-拉伸區(qū)-困難區(qū)”的形式分布茄厘。舒適區(qū)邊緣就是我們的拉伸區(qū),它是指一個(gè)人的知識(shí)和技能從已知到未知谈宛,熟悉到陌生的過(guò)渡區(qū)域次哈。
什么是不匹配呢,就是我們處于能力的舒適區(qū)或者是困難區(qū)吆录。在舒適區(qū)里窑滞,我們的行動(dòng)很容易,但更多是一種低水平的重復(fù)径筏,因此也容易感到無(wú)聊而走神葛假。在困難區(qū)障陶,我們會(huì)始終處于焦慮的狀態(tài)滋恬,也容易因畏懼而產(chǎn)生逃避心理。這兩種狀態(tài)抱究,因?yàn)槟芰εc難度并不是最好的匹配恢氯,所以,對(duì)于成長(zhǎng)進(jìn)步都不能產(chǎn)生好的效果鼓寺。
而在舒適區(qū)的邊緣行動(dòng)勋拟,因?yàn)橛行├щy,所以具備一定的挑戰(zhàn)妈候,但是只要我們稍微努力一點(diǎn)敢靡,就可能突破它,獲得成就感苦银。成就感是一種很好的反饋和激勵(lì)啸胧,付出努力后的收獲帶給我們的愉悅,讓我們保持一個(gè)良好的行動(dòng)狀態(tài)幔虏。這是正確匹配的學(xué)習(xí)狀態(tài)纺念。
其實(shí),我們過(guò)去很少說(shuō)匹配想括,但會(huì)經(jīng)常講合適這個(gè)詞陷谱。比如,你的方法是不是合適瑟蜈,工具是不是合適烟逊,兩個(gè)人的關(guān)系是不是合適渣窜。是否合適,其本質(zhì)要看兩者是否處于一種匹配狀態(tài)宪躯。我們僅僅想要預(yù)測(cè)明天是否會(huì)下雨图毕,并不需要了解氣象學(xué);我們只需要拉一噸貨眷唉,并不需要使用一輛大卡車(chē)予颤;當(dāng)然涉及到人的關(guān)系是否合適,需要考慮的匹配因素就更多了冬阳,比如文化觀念蛤虐,興趣愛(ài)好,兩個(gè)人成長(zhǎng)的差異等肝陪。
最好的狀態(tài)是匹配驳庭,愿我們都能夠擁有匹配思維,去找到匹配的工具氯窍,匹配的方法饲常,匹配的人生目標(biāo),以及匹配的人生伙伴狼讨。