新手媽媽看過來:論新手媽媽如何善用時(shí)間的邊角料皿桑?

前兩周一個(gè)大學(xué)同學(xué)問我:為什么有時(shí)間可以做兼職毫目,還可以學(xué)習(xí)看書呢蔬啡?為什么可以有這么多的時(shí)間來?我把我每天做的事情和做的時(shí)間段分享給她后镀虐,他也覺得很受用箱蟆。她告訴我:你的分享之后才知我以前是多么浪費(fèi)時(shí)間,也不懂得好好利用和統(tǒng)籌安排自己的時(shí)間刮便。作為一個(gè)新手媽媽能夠有時(shí)間看書閱讀顽腾、學(xué)習(xí)自己想要學(xué)的課程,也是一種莫大的幸福诺核!

作為新手媽媽抄肖,我生完孩子也跟大家一樣很焦慮,情緒很不穩(wěn)定窖杀,害怕自己帶不好孩子漓摩,照顧不好孩子,什么事情都要自己親力親為入客,整天忙到手忙腳亂管毙,頭發(fā)凌亂,身心疲憊桌硫。后面經(jīng)過產(chǎn)假期間夭咬,獨(dú)自一人在家?guī)拮黾覄?wù)之后,我學(xué)會(huì)了:

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

一铆隘,以充分利用早晨寶寶還沒起床和晚上寶寶睡覺以后的時(shí)間卓舵。

我早晨起床時(shí)間大約在六點(diǎn)左右就會(huì)起床,那時(shí)候?qū)殞氝€沒有醒來膀钠,其實(shí)我可以利用這個(gè)時(shí)間來做晨間計(jì)劃和閱讀掏湾,這一段時(shí)間是精神比較好,沒有人打擾的時(shí)間肿嘲,拿來專注看書和做計(jì)劃效果特別好融击,把今天要做的事情花20分鐘,整理一下雳窟,找出今日最重要的三件事尊浪,接下來今天就專注完成這三件事就好,內(nèi)心也不會(huì)慌亂了封救。剩下的大概半個(gè)小時(shí)時(shí)間拇涤,我開始閱讀,專注并且高效閱讀兴泥,能夠提升閱讀速度和閱讀效果工育,讓看書變得省時(shí)有效率,還能收獲滿滿搓彻。

晚上寶寶大概在8點(diǎn)多睡覺如绸,一般9點(diǎn)到10點(diǎn)30分這段時(shí)間是我自己的時(shí)間了嘱朽,我利用這一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來輸出文章或者學(xué)習(xí)我報(bào)名的課程。這個(gè)時(shí)間寶寶睡覺也沒有家人打擾怔接,效率也很好搪泳。

二,事事不必親力親為扼脐,善于授權(quán)給他人岸军。

在育兒這方面,明天我確保兩個(gè)小時(shí)專注的陪孩子之后瓦侮,其他的時(shí)間我會(huì)授權(quán)給我媽媽艰赞,或者我的先生。現(xiàn)在我上班的時(shí)間基本都是我媽媽在幫我?guī)Ш⒆佣抢簦形缦掳嗑褪俏易约簬Ш⒆臃窖砩衔視?huì)比先生早回家,我就先帶孩子罚攀,等到先生回家党觅,就交給先生帶孩子了。孩子的成長(zhǎng)和教育斋泄,需要媽媽杯瞻,更需要爸爸。爸爸是孩子成長(zhǎng)中不可缺少的角色炫掐,爸爸的陪伴尤為重要魁莉!另一方面,也可以培養(yǎng)先生的耐心和細(xì)心卒废。

先生從孩子出生就一直照顧孩子沛厨,陪伴孩子宙地,沖奶摔认、換尿褲、洗澡樣樣會(huì)宅粥,有時(shí)我有事出門他自己帶孩子也可以獨(dú)當(dāng)一面参袱,讓我放心出門了。

三秽梅,提高時(shí)間的使用率抹蚀,同時(shí)做2-3件事

例如我在周末打掃和整理家里的時(shí)候,我會(huì)我會(huì)打開藍(lán)牙耳機(jī)來聽課程或者聽書企垦,這樣做可以節(jié)省時(shí)間环壤,也可以緩解我在做家務(wù)的枯燥乏味過程中,讓我把打掃這種勞動(dòng)變成了輕松愉悅的過程了钞诡。

平時(shí)我煮飯或者是洗碗的時(shí)候也會(huì)用來聽音頻郑现,通常我是用來聽書的湃崩,做飯都是我一個(gè)人完成,我就可以塞起藍(lán)牙耳機(jī)聽書接箫,這個(gè)時(shí)間被打擾是比較少的攒读,所以用來聽書也是很好的方式。

四辛友,善于利用高效的工具薄扁。

寫文章輸出,對(duì)于我來說是很耗時(shí)的一件事废累。我打字速度很一般邓梅,也要固定坐在電腦前,寫一篇文章通常會(huì)需要好幾個(gè)小時(shí)邑滨,有時(shí)2-3天連個(gè)初稿都寫不出來震放。后來,我利用手機(jī)的App來提高我輸出的速度了驼修。我先用思維導(dǎo)圖軟件把輸出我要寫文章的大綱殿遂,再用用訊飛語記,或者是有道云筆記這兩個(gè)a pp都可以將語音轉(zhuǎn)化成文字乙各,用這樣的方式墨礁,可以節(jié)省很多的時(shí)間,不會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間在打字和思考上面了耳峦。所以這兩個(gè)工具可以幫助我提高輸出文章的效率恩静。

另外一個(gè)a pp是喜馬拉雅app上面有很多精彩的課程或者是有聲書,這樣我可以用藍(lán)牙耳機(jī)來收聽蹲坷,邊做家務(wù)的時(shí)候邊收聽有聲書或者是課程驶乾,這樣也可以提高我利用時(shí)間的效率

而藍(lán)牙耳機(jī)也是特別棒的工具循签,帶娃不能用手機(jī)级乐,也不方便帶普通耳機(jī),用藍(lán)牙耳機(jī)可以遠(yuǎn)離手機(jī)县匠,帶娃的時(shí)候可以悄悄利用起來风科。


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間和大家一樣多,都是24小時(shí)而已乞旦,只是我會(huì)巧用時(shí)間贼穆,提高時(shí)間的使用效率,做得事情也多了兰粉,我只是把邊邊角角時(shí)間拾掇起來故痊,并且利用工具和委托家人,這樣我就有了我自己的時(shí)間了玖姑。

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