在感情中我們有時(shí)候不得不面臨一個(gè)問題：冷暴力广鳍。
在對方方對你使用冷暴力時(shí)，通常也會引發(fā)你的冷暴力回報(bào)。
這個(gè)時(shí)候如果再發(fā)生了一些不好的事情赢赊，兩個(gè)人之間的距離就會越來越遠(yuǎn)。
冷暴力的模式分為兩種级历。
第一種是短期的冷暴力释移。
第二種種是長期的冷暴力。
短期的冷暴力就是剛開始可能才幾個(gè)小時(shí)寥殖，也可能1到2天或者是1到2周的時(shí)間玩讳，甚至1到2個(gè)月涩蜘，你跟他講話可能還會回應(yīng)個(gè)一兩句話，或者是只要不談之前不愉快的事情熏纯，他基本上還是會有所反應(yīng)同诫。
但長期冷暴力則是可能延續(xù)超過三個(gè)月以上，完全不理不睬樟澜，沒有任何回應(yīng)的狀態(tài)误窖。
而長期冷暴力可能是沒有處理好短期冷暴利的情況下演變而來。
被冷暴力對待的人往扔，她們的心理狀態(tài)大致可以經(jīng)歷三個(gè)階段贩猎。
第一：迷惑期
第二：恐懼期
第三：混亂期
迷惑期
因?yàn)槭虑榘l(fā)生得很突然，可能在你還搞不清楚發(fā)生了什么事情的情況下萍膛，對方就開始對你完全沒有反應(yīng)吭服，甚至離家出走開始不見面。
對方起初給自己留下的印象跟現(xiàn)在的反差很大蝗罗，這會讓你感覺到非常的壓抑艇棕，但也很無奈。
你會覺得不合理串塑，非常的疑惑沼琉，覺得事情有這么嚴(yán)重嗎？
逐漸開始懷疑自己是不是真的做錯(cuò)了是什么桩匪？
恐懼期
被冷暴力的你接下來會開始非常害怕打瘪，生怕關(guān)系會因此斷掉。
而使自己被拋棄傻昙，似乎關(guān)系被判了死刑闺骚，而自己怎么死的都不知道！Ｗ钡怠僻爽！
這個(gè)時(shí)候如果你的親密關(guān)系依附類型恰巧又是屬于焦慮依附型，那么這種關(guān)系斷裂的感覺將會更加的深刻贾惦，即便你還看得到他聽得到他的聲音胸梆，但也會因?yàn)樗麑δ愕牟焕頃械剿盒牧逊巍?/p>
混亂期
你會在心中有各種的想法念頭，而且是互相打架完全相反的念頭须板。
你會想如果他處理事情的方式是這樣碰镜，那么我還要留他做什么？
你會覺得何苦這樣去虐待自己习瑰？
但我其實(shí)還是挺舍不得的绪颖，因?yàn)槲覀冞^去有美好的回憶，萬一過了一段時(shí)間他又變好了呢杰刽？是不是應(yīng)該要等一等菠发？
但是要等到什么時(shí)候才好？
而且如果等到的不是我要的贺嫂，結(jié)果怎么辦滓鸠？
......
心中有各式各樣的猜測，這個(gè)時(shí)候你也會有各種不理性的行為第喳，例如查手機(jī)糜俗，跟蹤對方，去追問他是否外遇等曲饱。
這些其實(shí)是在幫倒忙的拉扯行為悠抹，你開始懷疑兩個(gè)人的感情，甚至開始懷疑人生扩淀，這個(gè)也是冷暴力最令人難受的一個(gè)時(shí)期楔敌。
如果你現(xiàn)在正處在這個(gè)階段，你的反應(yīng)都是正常驻谆。
請你先接納自己卵凑，不要太苛責(zé)自己與責(zé)罵自己。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)期也是關(guān)系最容易就此終止的一個(gè)階段胜臊，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會痛苦到無法接受勺卢，因而只能走向分手或離婚。
冷暴力下最痛苦的是冷暴力所帶來的影響
?
被冷暴力對待的人最痛苦的事情往往不是關(guān)系的結(jié)束象对，也就是所謂的分手黑忱，而是關(guān)系中不確定的成分。
被冷暴力的人一直懷著期待勒魔，但是期待卻又一直看不見希望自己想要前進(jìn)甫煞，但是對方似乎又沒有回應(yīng)，想要努力又沒有方向沥邻。
你覺得沒有希望時(shí)危虱，對方卻又沒有確定跟你說分開，自己不斷的在揣測琢磨猶豫唐全，而這個(gè)琢磨猶豫的過程才是最痛苦的埃跷。
如果關(guān)系的結(jié)束是一個(gè)確定的信號，并不會是最痛苦的邮利。
這就好比一個(gè)人出了車禍弥雹，一只胳膊因?yàn)槭軅唤刂@個(gè)人大概半年以后就可以適應(yīng)了延届。
但是你想想如果不是直接截肢剪勿，而是每天從胳膊上拿一塊肉，也就是每隔一段時(shí)間就拿走一塊肉方庭，你覺得哪一種會比較痛苦厕吉？
其實(shí)冷暴力本身不可怕酱固，真正可怕的是冷暴力所帶來的不確定性。
到底這段關(guān)系有希望還是沒有希望头朱？
似乎在短期內(nèi)是沒有一個(gè)確定的答案运悲。
