周末老大南姐帶著我們?nèi)ヨべば≡撼潆娊潇簦ブ耙驗(yàn)樯眢w的原因特別的疲憊低千，內(nèi)心有些掙扎的救拉，但是想既然有這個(gè)機(jī)緣，那就去吧，放下所有的自我感受去全然接受和感知，于是就來(lái)到了珉姐的瑜伽小院岖是。
一進(jìn)門撲面而來(lái)的是小時(shí)候熟悉的氣息，院子里種滿了各種小花和蔬果，竟然還有我最愛(ài)的銀杏樹(shù)陆错，樹(shù)下的長(zhǎng)桌上鋪著的桌布也是我很喜歡的手工扎染布灯抛，再看桌上擺著：看著就有食欲的金黃色玉米、時(shí)令水果桃子音瓷、李子对嚼，耳朵旁邊是珉老師清甜的聲音，我的疲憊情緒這個(gè)時(shí)候一掃而光纵竖，心也瞬間安歇了下來(lái)。
第一天的瑜伽是對(duì)身體的喚醒杏愤，讓我們認(rèn)識(shí)了身體能量的本源在哪里出發(fā)，也對(duì)我自己的身體有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)声邦。
第二天開(kāi)虐亥曹，太酸爽了邓了，但是這個(gè)酸爽的背后是對(duì)自己身體能量通道的一個(gè)激發(fā)，當(dāng)時(shí)我腦子里跳出有一句話：所有你偷過(guò)的懶都是要找回來(lái)的媳瞪，哈哈哈骗炉。
總結(jié)一下整體的收獲：
一、生命能量從哪里來(lái)蛇受？空性中來(lái)句葵，藉由身體為媒介。如果身體是媒介兢仰，那這個(gè)媒介你沒(méi)有打通或者說(shuō)不順暢乍丈，能量如何通暢，不通暢如何能更好的感知和輸送把将？
二轻专、自性本具足，只是你不知察蹲，感知自己的這個(gè)身體媒介请垛，打開(kāi)通道催训，感知并看到自性，獲得真自在宗收。
