一、任務(wù)1
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：職業(yè)發(fā)展蓄力
1埠对、 職業(yè)發(fā)展
（1）黨：支部共建活動术健，完成度80%,因和學(xué)校的錄制活動沖突汹碱，沒有參加城，但是這個共建開展的還是非常好的荞估。
（2）學(xué)：線上教學(xué)和輔助活動開展的不錯咳促，幾項活動都被學(xué)生處點名表揚。完成度90%勘伺，召開線上學(xué)風(fēng)專題會議是非常棒的決策跪腹，集思廣益，大家提供了特別多有價值的想法娇昙，然后根據(jù)想法落地尺迂。
（3）科研：一直忙著上篇論文的發(fā)表，調(diào)查現(xiàn)狀一直沒有動靜，本周開展學(xué)生線上調(diào)研部分噪裕。爭取五一前完成蹲盘。論文自己可以作用的部分100%。
（4）團：完成了建團百年的錄制膳音，感覺很好召衔，向共青團百年致敬。完成度100%
二祭陷、任務(wù)2
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：家庭和親子關(guān)系和睦
（1）中午回家看二寶苍凛，喂奶。完成度90%兵志，本周有事回去的比較晚醇蝴。本周嘗試給二寶斷夜奶，已經(jīng)堅持三天想罕，二寶雖有寫痛苦悠栓，但是還好，為了寶寶的牙齒按价，這樣做是對的惭适。
（2）送大寶上學(xué)，路上和睡前引導(dǎo)楼镐。完成度90%癞志，陪大寶讀兒童畫報，發(fā)現(xiàn)她很喜歡有參與性的畫報框产，日后可以考慮為她訂閱凄杯。一次嘗試讓大寶看動畫電影《哪吒》，效果不錯秉宿，寶寶看得很認(rèn)真盾舌。日后答應(yīng)她每周看一部。
（3）下班后兩個寶寶的陪伴蘸鲸。完成度90%妖谴。和寶寶們完的比較開心，發(fā)現(xiàn)兩個寶寶可以在一起很好地玩耍酌摇，很欣慰膝舅。面對寶寶兩個人的爭執(zhí)，還要思考有效的解決辦法窑多。
（4）和老公的溝通效果持續(xù)較好仍稀，完成度95%，周末帶著孩子們?nèi)]榆錢埂息，公園玩技潘，家庭時間的互動遥巴，讓愛流動，本周孩子們也很開心享幽。
三铲掐、任務(wù)3
?重要關(guān)系
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：
（1）寫了一篇文章忘年交，建了一個新群忘年交值桩，將李老師和朱老師放在了一個群里摆霉，資源共享，完成度100%奔坟。
（2）聯(lián)系了文博媽媽携栋，溝通了一下，相約日后一起玩耍咳秉。
（3）給媽媽婉支、大弟弟視頻，親情延續(xù)澜建，日后可以堅持磅摹。
五、任務(wù)4
?財務(wù)
目標(biāo)復(fù)盤+完成度：完成度0%霎奢，一個帶了多年非常喜歡的葡萄狀的項鏈丟了，又買了一個紅寶的饼灿，不大留給給女兒做嫁妝幕侠。
六、任務(wù)5
??健康
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：健康拍手碍彭，每日飯后30分鐘晤硕，帶著婆婆和女兒一起做拍手操，完成度80%庇忌。四口人完成的非常好舞箍。
六、任務(wù)6?自我成長
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：提升寫作能力皆疹，堅持學(xué)習(xí)
（1） 超級個體的學(xué)習(xí)每天都有堅持疏橄，完成度100%
（2）?上周看了《用寫作重構(gòu)自己我》，感覺特別棒略就，嘗試自由書寫一次捎迫，完
成度80%。
六表牢、任務(wù)7 休閑娛樂
目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：周末放松窄绒，完成度100%
（1）電影：烈日灼心，確實不錯崔兴，探討了人性彰导，是國產(chǎn)劇少有的好劇蛔翅。
（2）?游玩：濕地公園看紫花。
原因分析
1位谋、經(jīng)驗沉淀
家庭和睦是心情愉悅的重要方面山析，夫妻關(guān)系更重要。
放下成見倔幼，開放地去看人和事盖腿，你會發(fā)現(xiàn)其實世界很美好。
任何生活的不愉快损同，都是自己需要面對的功課翩腐，都是生命的饋贈。
用心穿搭膏燃，可以讓自己更自信茂卦。
以別人為鏡子不斷檢視自己，是一種非常好的方法组哩。
2等龙、錯誤反思
說話一定要謹(jǐn)言慎行
對于拖延的工作一定要分步驟，分階段開展伶贰。
下步行動
1蛛砰、職業(yè)發(fā)展
（1）黨：支部共建活動方案、微黨課報名黍衙。
（2）學(xué)：學(xué)生組織架構(gòu)泥畅，跟進
（3）科研：現(xiàn)狀撰寫，保證半天的梳理琅翻，照貓畫虎位仁。
2、健康
（1）堅持拍手操
（2）騎車上下班
3方椎、家庭
（1）中午回家看二寶聂抢，喂奶
（2）送大寶上學(xué)，路上和睡前引導(dǎo)
（3）下班后兩個寶寶的陪伴
（4）每周與老公保持溝通
4棠众、自我成長
（1）學(xué)習(xí)卡片寫作
（2）超級個體的學(xué)習(xí)
5琳疏、朋友及重要關(guān)系
（1）每周父母親人的問候
（2）忘年交、藝博說啥都靈驗兩個重要社群信息的查看和回復(fù)
（3）逝去師兄父母的問候
6闸拿、財務(wù)
（1）購物時理性
7轿亮、娛樂休閑
（1）電影
（2）周末帶寶寶玩，與其他家庭朋友約
