拖延癥是因為沒有和根本利益建立聯(lián)系

文|喬一

? ? ? ? 最近接到了一個新工作,要求每天早上5:00起床去上班汰瘫。在正式工作的前幾天,我就開始有意識的讓自己5:00盡可能起床擂煞,但是連續(xù)三天混弥,我都失敗了。在上班的第一天对省,不負眾望做到了蝗拿。所以我就在想,為什么前幾天做不到蒿涎,正式開始了卻能做到哀托?這是不是我們經(jīng)常所說的拖延癥?

? ? ? ? 去上班劳秋,如果遲到的話仓手,扣工資,領(lǐng)導批評玻淑,而且與這相關(guān)的所有人都會給你異樣的目光嗽冒。所以那天如果繼續(xù)拖延的話,拖延所帶來的后果就直接顯現(xiàn)出來补履。不拖延添坊,威望、工資一樣都不會少箫锤,我在不拖延和相關(guān)的利益之間建立了聯(lián)系帅腌,看到了立馬去做帶來的好處,所以就做到了麻汰。

? ? ? ? 我們在生活中很多事情速客,明知道是對我們有好處的,比如不熬夜五鲫、八分飽溺职、多鍛煉對我們身體有好處;深入學習,多反思浪耘,多總結(jié)乱灵,在工作中一定會帶來進步,但總是找各種各樣的理由往后拖七冲。最根本的原因是沒有和利益之間建立直接聯(lián)系痛倚。倘若一個人跟你說,他要給你1個億澜躺。但是要求你每天5點起床蝉稳,高強度工作8小時,下班后還要作反思掘鄙,作總結(jié)耘戚,每天深入學習2~3個小時,5年后就給你1個億操漠。你會照做嗎收津?5年1個億平均到每天,就是2283浊伙。我肯定會做的撞秋。所以克服拖延,最根本的方法就是找到和目標的直接聯(lián)系嚣鄙,自己每做一步都可以看得到吻贿。

? ? ? ? 學生學習也是同樣的道理,這就需要家長老師們幫助他們找到學習的動力拗慨,并且建立直接聯(lián)系廓八。當然這也有一個前提奉芦,就是對學生有充分的了解赵抢。平時還是要多和他們溝通,知道他們真正想要什么声功。

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