采銅提出了一個有意思的“成功學”法則沛简，不僅給了湯齐鲤，還給了勺。就是判斷一件事情是否值得去做椒楣，有兩個準則：一個是收益大小给郊，另一個是收益隨時間的衰減的速度，簡稱為收益半衰期捧灰。兩個維度正交構(gòu)成為一個四象限圖淆九。
第一象限：高收益、長半衰期事件毛俏。比方說深度閱讀炭庙，完成一次思維方式的轉(zhuǎn)變等。
第二象限：低收益煌寇、長半衰期事件焕蹄。例如看一本游記、多重復(fù)一次技能練習阀溶。
第三象限：低收益腻脏、短半衰期事件。漫無目的的刷微博银锻，看娛樂新聞等永品。
第四象限：高收益、短半衰期事件徒仓「睿看爽片擼管誊垢，吃一頓大餐掉弛，買一雙流行的球鞋。
對照一下我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┳鍪虑闆r喂走，絕大多數(shù)人愿意做的就是一些短半衰期的事情殃饿，而長半衰期的事情很少。什么意思呢芋肠？就是大多滿足于短暫的快樂乎芳，過了之后便不存在什么特別的意義。
比方說玩開心消消樂帖池，每天不斷的刷新著分數(shù)奈惑，過了一關(guān)又一關(guān)的，可是呢這個分數(shù)并沒有什么用處睡汹，在時間的積累上肴甸，除了玩到了多少多少級，剩下的并沒有什么意義囚巴。這個游戲我也玩原在，剛開始一段時間友扰，每天早上爬起來就開始玩，可以玩將近40分鐘的樣子庶柿，這樣寶貴的時間村怪，在玩游戲中就度過了，而且過去的非常非掣÷快甚负。
后來我發(fā)現(xiàn)其實把這四十分鐘如果運用在鍛煉上，或者看幾篇訂閱號兔辅，這樣的時間管理其實是大有用處的腊敲，因為讓自己覺得身心愉悅。一旦這樣玩游戲的習慣被打破之后维苔，建立起了新的習慣碰辅。在長遠來看就非常值得，盡管看文章遠沒有游戲來得爽介时。但這件事情就像記英語單詞一樣没宾，盡管記了可能馬上就會忘記，但是有一天一旦再次開始記憶的時候沸柔，那種似曾相識的感覺就會存在自己的記憶里循衰。這就是長半衰期的事情。
那么褐澎，怎樣從短半衰期逐漸變成長半衰期的事情呢会钝？
第一，要了解自己正在做的事情是什么工三。如果是長半衰期的事情迁酸，則持續(xù)下去，不管收益值的高低與否俭正，一旦有了一個積累的過程奸鬓，就會發(fā)生一些突變的。
第二掸读，破除舊習慣串远，建立新習慣。有的時候儿惫，明明知道那些事情是短暫的澡罚，可是由于不具備條件或者不愿意去做。這種情況當務(wù)之急就是要去做肾请，just do it留搔。因為一旦你的大腦開啟了另外一個事件，就會發(fā)現(xiàn)所有的情況都在慢慢變好筐喳，相信積累的力量催式。
很多人盡管非常努力函喉，卻從來不思考這件事情對于今后有什么意義？這個意義是短期的還是長期的荣月？如果只知道拼命蠻干管呵，悶頭做事，結(jié)局多半會死一地哺窄。
暫且放下不管是高收益還是短收益的捐下，其實只要考慮長半衰期的事情，就足夠了萌业。因為短收益經(jīng)過長半衰期得到的復(fù)利是最為可怕的坷襟。
